Latest

   34

උසින් අඩු පොඩ්ඩාගේ උස වැඩි කරන ටිප්ස් ටිකක්

දරුවාගේ උස තීරණය කිරීමේදී ජානවලට වැදගත් තැනක් හිමි වෙනවා. කොහොම වුණත්, උස කෙරෙහි බලපාන එකම සාධකය එය නම් නෙමෙයි. ඉතින් අද හැඩකාරී අපි හිතුවා ඔයාගේ දරුවාගේ උස වැඩි කරන ටිප්ස් කිහිපයක් දෙන්​න...
June 1, 2020

   25

චව් චව් මැල්ලුම

දියවැඩියාවට ගුණ දෙන එළවළුවක් වෙන චව් චව් රසවත් ආකාරයකට පිළියෙල කරමු.....
June 1, 2020

   1,204

වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ඔබට කළ හැකි පුංචි දේවල් හයක්

මේ දේවල් කලාම ඔබට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ළඟා කරගන්න පුළුවන් වෙයි......
May 30, 2020

   2,105

වැඩිපුර හිසකෙස් වැටීමට හේතු වෙන්නේ මේ කාරණා 4 යි

හිසකෙස් වලට හානි වෙන්න කලින් ඔබ සෝදිසියෙන් ඉන්න ඕනේ සාධක ටිකකුත් මේ ලැයිස්තුවේ තියනවා...
May 30, 2020

   209

සේර ඉස්සෝ හොද්ද

සාමාන්‍යයෙන් අපි හදන ඉස්සො හොද්දට වඩා රෙස්ටොරන්ට් ස්ටයිල් එකට ඉස්සො හොද්දක් හදන හැටි බලමු.. ...
May 30, 2020

   547

නිවුන් බබාලාගේ ආරක්ෂාව තහවුරු කරගන්න ටිප්ස් 8ක්

අද හැඩකාරී අපි ඔයාට නිවුන් බබාලාගේ ආරක්ෂාව තහවුරු කරන ටිප්ස් ගැනයි කියලා දෙන්න හිතුවේ...
May 29, 2020

   1,150

දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට මේ දේවල් ආහාරය​ට එකතු කර ගන්න

අද හැඩකාරී අපි ඔයාට දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට ගත යුතු ආහාර ගැන මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා...
May 29, 2020

   727

ඇමරිකන් ස්ටයිල් පෑන්කේක්

අද හැඩකාරී අපි ඔයාට ඇමරිකන් ස්ටයිල් පෑන්කේක් හදාගන්න විදිහ ගැනයි කියන්න හිතුවේ...
May 29, 2020

   441

කොරෝනා වෛරසය සඳහා එන්නතක් ගැන බලාපොරොත්තුවක් තැබිය හැකිද?

අද හැඩකාරී අපි ඔයාට ලෝකය පුරා ව්‍යාප්ත වන කොරෝනා වෛරසය සම්බන්​ධ එන්නත්ව​ල තත්ත්වය පිළිබඳව ඔයාව දැනුවත් කරන්න හිතුවා...
May 28, 2020

   413

දිවුල් වල නේක් ගුණ

කාන්තාවන්ගේ දරුඵල ලැබීමේ ඇති පමාවේස සිට පිරිමින්ගේ කාම ශක්තියට මෙන්ම අපේ ශරීරයේ අනේක රෝග සමනය කරන්න දිවුල් ආහාරයට ගත යුතු ආකාරය දැන ගනිමු...
May 27, 2020

   404

මෝරු

කිරිවලින් සකස් කර ගත් මෝරු උදේ ආහාරයක් විදිහටත් පිරිමහගන්න පුලුවනි...
May 27, 2020

   323

ඔබට නොදැනීම ඔබ සමාජ-ජාල මාධ්‍යයකට ඇබ්බැහි වීමේ මානසික බලපෑම

නිවෙස් වලට වෙලා අපි ගෙවන මේ ලොක්ඩවුන් කාල සීමාවත් එක්ක සමාජ-ජාල මාධ්‍ය වෙත යොමු වෙන ප්‍රමාණය කොහොමත් වැඩියි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඇබ්බැහි වීම තරුණියන්ටත් විශේෂයෙන්ම මානසිකව බලපානවා. ඒ කොහොමද කියලා අපි දැන් කියන්නම්......
May 26, 2020