Latest

   222

ආකර්ෂණීය බැල්මකට ස්වාභාවිකවම ඇහි පිහාටු හදාගන්නේ මෙහෙමයි

මේ කරුණු පහ සමඟ, ඔබේ අයි ලෑශස් වල පැවැත්ම වැඩි කාලයක් පවතින අතර වෙන කවරදාටත් වඩා දීප්තිමත් ඇස් ඔබට ලබා දෙයි. ඒකට අවශ්‍ය ඔබෙන් පොඩි තල්ලුවක් විතරයි...
December 5, 2019

   320

හැර ගිය ආදරය ඔබ නැවත විශ්වාස කරනවාද?

සබඳතාවයකදී ටික කාලයකට පසු ඔයා නිතරම ඔහු ගැන සැක සහ අනාරක්ෂිතභාවයෙන් පෙළෙන බවක් පෙනෙනවා ද? ඔයාව රැවටා ඔයාගේ විශ්වාසය කඩ කළ කෙනෙකුව නැවත විශ්වාස කිරීම හරිම අමාරුයි. විශ්වාසය නැවත අලුත්වැඩියා කිරීමට ඔයාට කුමක් කළ හැකිද?...
December 4, 2019

   479

කිතුල්පිටි කැඳ

ගැස්ට්‍රයිටීස් රෝගීන්ට මෙන්ම ශරීරය දුර්වල අයට ගුණදායකය...
December 3, 2019

   678

දඟකාර පොඩ්ඩාගේ නාසය තුළින් රුධිර ගැලීමකදී කළ යුත්තේ කුමක්ද?

නාසයෙන් ලේ එන එක සාමාන්‍යයි කියලා ඔයා දැනගෙන හිටියත් එය බලාගෙන ඉන්න බැරි තරම් වේදනාවක්. අද හැඩකාරී අපි ඔයාට නාසය තුළින් රුධිර ගැලීමකදී කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා...
December 3, 2019

   326

උයන පිහන වෙලාවට වැදගත් ටිප්ස් ටිකක්

උයන පිහනකොට වැදගත් වෙන ටිප්ස් ටිකක් තමයි මේ...
December 2, 2019

   197

කටට රස දැනෙන්නේ නැත්නම්.. උම්මලකඩ සම්බෝලය 02

මේ දවස්වල හැම තැනම උණ හෙම්බිරිස්සාව. සනීප වුනට පසුව වුනත් කෑමට කිසිම පිරියක් නැහැ. කටට අමුතුව අපහසුවක්. දිවට රස දැනෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා ටිකක් කටට පිරියක් ඇති වෙන විදිහේ පුංචි පහේ උම්මලකඩ සම්බෝලයක් හදා ගන්නේ මෙහෙමයි...
December 2, 2019

   302

දිනපතා මෝර තෙල් ගත්තොත් ශරීරයට වෙන දේ ඔබ දන්නවාද?

දවසට මෝර තෙල් පෙති 2 ගානෙ බිව්වොත් මොනවා වෙයිද? ශරීරයේ ඉන්සියුලින් මනාව පාලනය කරනවා වගේ සෑහෙන ප්‍රයෝජන ගොඩක් මෝර තෙල් වලින් ලැබෙන බව ඔබ දැනන් සිටියාද?...
December 2, 2019

   826

කළු ඇඳුමකින් සැරසුණු විට ශරීරය හැඩ වෙලා පෙන්වනවා

අද හැඩකාරී අපි ඔයාට කළු ඇදුමකින් සැරසුණු විට ශරීරය හැඩ වෙලා පෙන්වන්න පුලුවන් බව ඔයාට පසක් කරන්නයි යන්නේ...
November 30, 2019

   794

ඉස්සෝ වඩේ

අද හැඩකාරි අපි ඔයාට ගෙදර අයත් එක්ක හවස තේ වෙලාවට ඉස්සෝ වඩේ ටිකක් ලේසියෙන්ම හදාගන්න හැටි කියලා දෙනවා...
November 30, 2019

   964

නින්දෙන් ගෙරවනවා කියන්නේ කිසියම් රෝගයක ලක්ෂණයක්ද?

නින්දෙන් ගොරවනවා කියන්නේ කිසියම් රෝගයක ලක්ෂණයක්ද.. සහ ඊට ස්වභාවික විසදුම් කිහිපයක් ගැන කියලා දෙනවා...
November 30, 2019

   723

බුලත් නිසා හැඩවෙන්න පුලුවනි

හැඩකාරියන්ගේ හැඩකාරබව ඉස්මතු කිරීමට බුලතින් ලැබෙන පිටුවහල ගැනත් දැන ගත්තොත් අපේ කට්ටියට බොහොම පහසුවෙන් හැඩකාරබව තවත් වැඩි කර ගන්න පුලුවනි...
November 29, 2019

   272

අන්නාසි චට්නි

ටිකක් කටට පිරියක් ඇති වෙන විදිහේ පුංචි පහේ අන්නාසි චට්නි හදා ගන්නේ මෙහෙමයි...
November 28, 2019