Latest

   18

රසට උයන්න පුංචි පුංචි රහස්

එදිනෙදා ඉවුම් පිහුම් වැඩ කරද්දී ඒ වැඩ කටයුතු වඩා පහසු කර ගන්නත් ආහාර වල රසය, ගුණය වැඩි කර ගන්නත් මේ පොඩි පොඩි tips...
November 20, 2017

   52

ඔයත් උදේ හවස පොල් වතුර විසි කරලා දාන කෙනෙක්ද? ආයෙත් ඒ වැරැද්ද නම් කරන්න එපා

ඔයා නොදන්නවා වුණාට පොල් වතුර වල ඖෂධිය වටිනාකම් රාශියක් තියෙනවා. ඔයා ඒවා ගැන හරියටම දැන ගත්තොත්...
November 20, 2017

   1,189

හිස කෙස් තුනී වන ප්‍රශ්නයට තියෙන හොඳම සත්කාර

හිස කෙස් අනවශ්‍ය ලෙස තුනී වුණොත් ඉතා ඉක්මනින් කෙස් ගස් ගැලවී යන්න බලනවා. ඒ වගේම කැමති විදිහට, ඕන විදිහට හරියට විලාසිතාවක් වත් කරන්න බැරිව යනවා...
November 19, 2017

   1,037

මේ දේවල් ඇත්ත නම් ඔයාගේ රැකියාව ගැන දෙපාරක් හිතන්න වෙනවා

රැකියාවක් හොයා ගන්න එක වගේම එකම රැකියාවක් දිගටම කර ගෙන යන එකත් ඒ තරම් ලෙහෙසි දෙයක් නෙවෙයි. මොකද රැකියාව එපා...
November 18, 2017

   1,159

ඔයාගේ යහපත් ප්‍රතිරූපයට මේ දේවල් තවත් වටිනාකමක් එකතු කරනවා

යහපත් සම්බන්ධතා ගොඩනගා ගන්න වගේම ඔයාගේ ප්‍රතිරූපයටත් මේ දේවල් ලොකු වටිනාකමක් එකතු කරනවා. එහෙම නැති වුනොත් ඔයා...
November 17, 2017

   11,587

මේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා නම් ඔබ දැනටමත් කොලෙස්ටරෝල් අවදානමට ලක්වෙලා

කොලෙස්ටරෝල් වැළඳිලා තිබුනත් එහි රෝග ලක්ෂණ ප්‍රබලව පිටතට පෙන්නුම් කරන්නේ නැති නිසා මේ තත්ත්වය උත්සන්න වෙනකන්ම ගොඩක් දෙනෙක් එය...
November 17, 2017

   3,194

ඇස් යට කළු වීම ඉවත් කර ගන්න දැන් පහසු ක්‍රම රැසක් තියෙනවා

අපේ ඇස් වටා කළු වෙලා, රැළි වෙලා, ඇස් ගිලිලා එහෙම තිබුනොත් එය අනිවාර්යෙන් අපේ පෙනුමට බාධාවක් වෙනවා. ඇස් වටා රැළි...
November 17, 2017

   2,248

ගස්ලබු කොළ පානයේ විශ්මිත ප්‍රතිඵල ඇහුවොත් ඔබ පුදුම වෙනවා

ගස්ලබු කියන්නේ අපිට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාබ රැසක් ලබා දෙන අතිශය වටිනා පළතුරක්. ඒ වගේම ගස්ලබු කොළ පානයෙන් නොසිතු...
November 16, 2017

   1,661

පෝෂණය යනු කුමක්ද?

පෝෂණය යනු මිනිස් සිරුරේ පෝෂණ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි අවශ්‍ය ආහාර ලබාගැනීමයි. ප්‍රමාණවත් හා සමබර ආහාර වේලක් සමග...
November 13, 2017