අවුරුදු 100ක් එහා ඉදන් අපිට දෙන උපදෙස්

August 16, 2017
2,589
Tips from 100 Years Ago
අපේ ජීවිතය කවදා පටන් අරගෙන කවදා අවසාන වෙයිද කියලා හරියටම කියන්න අපි කාටවත්ම බෑ. ඒ තරමටම අපේ ජීවිතය අවිනිශ්චිතයි. නමුත් අපි ගත කරන ජීවිතය ලස්සන කර ගන්න අපිට පුළුවන්. මේ ලෝකයට ඇවිත්, අපි මොනවා කලත් යන්න වුනහම යන්න වෙනවා. අපිට උවමනාව තිබුනත් ඉන්න බෑ. ඒක තමයි මේ ලෝකයේ හැටි.

ඔබ කොපමණ කාලයක් ජීවත් වෙන්න බලාපොරොත්තු වෙනවද? අවුරුදු 50ක්? 60ක්? 70ක්? නැත්නම් ඊටත් වඩා වැඩියෙන්?

ඔබේ බලාපොරොත්තුව මීට වඩා වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්, අඩු වෙන්නත් පුළුවන්. හැබැයි ඒ කොහොම වුනත්, අද ඔබ ගත කරන ජීවිතය ගත කරන්න ඕනේ කොහොමද කියලා, වයස අවුරුදු 100කට වඩා දිවි ගෙවපු වැඩිහිටියන් පිරිසක් උපදෙස් මාලාවක් එවලා තියෙනවා. කියවලා බලන්න. ඇත්තටම මේ දේවල් වලින් ඔබට ඔබගේ ජීවිතය අද ගත කරනවාට වඩා සතුටින් ගත කරන්න පුළුවන් නේද කියල.

01. කැලැන්ඩරයට අනුව දින ගත කරන්න එපා. තමන්ගේ ජිවිතයට ලැබෙන හැම දවසක්ම හිත සතුටින් සමරන්න.

02. ඔබේ ජීවිතයේදී යම් කෙනෙක්ට අකමැත්තක්, වෛරයක් තියෙනවානම් එක ඔබේ හිතේ විතරක් තියා ගන්න. වෙන කාටවත්ම කියන්න එපා.

03. ඔබේ ජීවිතය අන් අය එක්ක සංසන්දනය කරන එක වලක්වන්න. මිනිස්සු විදිහට අපි කවදාවත්ම අපි ගත කරන ජීවිතය ගැන සැහීමකට පත් වෙන්නේ නෑ. ඔබටම කිව්වා වගේ නේද? අපි හැමෝම මෙහෙම තමයි.

04. හැමවිටම ඔබේ අභිමානය රැකගන්න. ඒ වගේම කිසිම වෙලාවකදී කඩා වැටෙන්න එපා. ඔබේ ජීවිතය ජය ගන්න ශක්තිය තියෙන්නේ ඔබටම පමණයි.

05. ජීවිතය කියන්නේ හරිම විනෝදකාමී දෙයක්. ලැබෙන දෙයින් සංතෘප්ත වෙන්න. හැම වෙලේම සතුටින් ඉන්න වෙන්නේ නෑ ඔබට.

06. අපි හැමෝම මිනිස්සු, ඒක නිසා හැමෝටම ආදරය කරන්න.

07. හැම වෙලේම ධනාත්මකව සිතන්න. මට බෑ, මම හොඳ මදි, මම ලස්සන නෑ කියලා රිනාත්මකව හිතන එකෙන් කිසි වැඩක් වෙන්නේ නෑ. ජීවිතයට හැම වෙලාවකදීම සිනහවෙන් මුහුණ දෙන්න.

08. වේදනාවක් දැනෙන එක හරිම අමුතුයි. ඒක මගහරවා ගන්න අපිට කරන්න තියෙන්නේ, විනෝදයෙන් කාලය ගත කරන එකයි.

09. ලොකු බ්‍රෑන්ඩ් පාවිච්චි කරන්න, මහා ලොකුවට ගෙවල් හදන්න, සැප වාහන පස්සේ යන්නම ජීවිතය නාස්ති කර ගන්න එපා. මොකද මේ කිසිම දෙයක් යනකොට අරගෙන යන්න බෑ.

10. හෙටක් නෑ කියලා හිතලා අද දවස හරිම සතුටින් ගත කරන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Nasi Goreng Recipe
   2,265
   1,977

නාසි ගුරන් - Recipe

ඉන්දුනීසියන් ෆ්‍රයිඩ් රයිස් නැත්තම් නාසි ගුරන් ගෙදර හදමු
How to reduce dark circles?
   913
   775

ඇස් යට කළු වීම අවම කර ගන්නේ කොහොමද?

මුහුණ කොතරම් පැහැපත්ව තබා ගත්තත් ඇස් යට අවපැහැ ගැන්වී තිබීමෙන් එය වඩාත් හොදින් කැපි පෙනෙනවා විතරක් නෙමෙයි මුහුණේ සුන්දරත්වයටත් එය බලපානවා. අද අපි ඔයාට කියලා දෙන්නේ ඇස් යට කළු වීම අවම කර ගන්න පුළුවන් ක්‍රම කිහිපයක් ගැන
Did you know these points about the first date?
   754
   312

ඔයාගේ පෙම්වතා, පෙම්වතිය හමුවන පළමු දිනයේ දී කළ යුතු දේවල් ගැන දැනන් හිටියද?

විශේෂයෙන්ම නව යොවුන් වියේ පසුවන ඔයා දවසක පෙම්වතා, පෙම්වතිය හමුවන පළමු දිනයේ අපි කියන මේ කරුණු කිහිපය ඔයා අනුගමනය කරලා බලන්නකෝ.
Are you aware of the infections while you are pregnant?
   221
   188

ඔබත් දරුවාත් අනතුරේ හෙලන මේ ආසාත්මිකතා වලක්වා ගන්න

කාන්තාවකට ගර්භණී සමයේදී ආසාදන තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් තිබෙනවා. ගර්භණී අවධිය තුළ ඖෂධ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම විවිධ හේතුන් මත සීමා වන බැවින් අසාදන තත්ත්වයක් ඇති වීමට පූර්වයෙන් දැනුවත්ව සිටීම ඉතා වැදගත්

Latest Articles

Most Viwed