පැලුණු කකුල් සුව කර ගන්න හොඳම සත්කාර

May 3, 2018
6,147
Solutions for foot cracks
ලස්සන කියද්දීම හැමෝම හිතන්නේ මූණ සුදු කර ගන්න එක තමයි ඉතින් ලස්සන කියන්නේ කියලා. ඒත් සුදු මුණ දිහා බලලා කකුල් දෙක බලද්දී මුණේ ලස්සනත් හේදිලා යනවා නම් වැඩක් නෑ නේද? ලස්සන කියන්නේ හැම දේකටම. ඉස්සර හිටපු කාන්තාවන් හිසේ සිට දෙපතුල දක්වාම වර්ණනා වුනේ ඒ නිසානේ.

හිසකෙස්, දෑස්, දෙතොල, සම, නිය පෙළ වගේම ඔබ අනිවාර්යෙන්ම වැඩි අවදානයක් දෙන්න ඕන තැනක් තමයි ඔයාගේ කකුල් දෙක. අපේ කකුල් දෙක නිතරම අව් රශ්මියට නිරාවරණය වෙනවා. කුණු, දුවිලි ඇතුළු හැම අපද්‍රව්‍යක් එක්කම ගැටෙනවා. ඒ නිසා විශේෂ සැලකිල්ලක් හා අවදානයක් ඔබ අනිවාර්යෙන් ඔබේ දෙපා වලට ලබා දිය යුතුයි. මේ හේතු වගේම සමේ තෙතමනය අහිමි වීම, පිත් රෝග නිසා කකුල් පැලීම කියන්නේ ගොඩක් දෙනෙක් අතර දකින්න ලැබෙන පොදු තත්ත්වයක්. ඒ වගේම සුන්දරත්වයට බාධාවක්.

මුණ බලලා කකුල් දෙක බලද්දී මුණේ සුදත් හේදිලා යන්න නොදී අද ඉදන්ම මේ සත්කාර වලින් පැලුණු දෙපා සුව කර ගන්න. විශේෂයෙන් පැලුණු දෙපා වලින් විෂබීජ පවා ශරීරගත වෙන්න ඉතියෙන ඉඩ වැඩියි. ඒ නිසා මේ ගැන වැඩි අවදානයක් දෙන එක ඔයාගේ ලස්සනට වගේම සෞඛ්‍යයටත් හොඳයි.

රාත්‍රී නින්දට පෙර හොඳින් පිරිසිදු කර ගත් දෙපා හා යටි පතුල් වල වැස්ලින් ආලේප කරන්න. මාසයක් දෙකක් යද්දී අනිවාර්යෙන් සාර්ථක ප්‍රතිපල ලබා ගන්න පුළුවන්.

විටමින් E කරලක තෙල් අරගෙන රාත්‍රී නින්දට පෙර පැලුණු යටිපතුල් වල ආලේප කරන්න.

පොල් තෙල් මේස හැදි එකක්, සීනී මේස හැන්දක් සහ මී පැණි මේස හැන්දක් එක කර හොඳින් මිශ්‍ර කර හොඳින් පිරිසිදු කර ගත් කකුල් වල අලේප කරන්න.

ග්ලිසරින් සහ රෝස වතුරේ වලිනුත් පැලුණු කකුල් වලට ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්. ග්ලිසරින් වලින් සම මෘදු වන වෙනවා. ඒ වගේම රෝස වතුර වල විටමින් A, B3, C, D සහ E, මෙන්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වෙනවා. ඒ වගේම එය හොඳ විෂබීජනාශක ගුණයෙන් යුක්තයි.

ග්ලිසරින් හා රෝස වතුර සමාන ප්‍රමාණයෙන් මිශ්‍ර කර නිදාගැනීමට පෙර දිනපතාම කකුල් වල අලේප කරන්න. වියලෙනකල් ඉඳලා නින්දට යන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

What happens to your body when you stay fasting too long
   1,398
   520

ඕනෑකමින් නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයේ සිදු වන වෙනස් වීම්

ඕනෑකමින් නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයේ තුළ ඇති වෙන වෙනස් වීම් කිහිපයක්
Children calling out and getting out of bed
   580
   422

දරුවන්ව තනියම නිදාගන්න පුරුදු කරන එක ලොකු ප්‍රශ්නයක් ද?

දෙමාපියන්ට ඇතිවෙන ලොකුම ප්‍රශ්නේ තමයි දරුවන් නින්දෙන් ඇහැරිලා නිතර නිතර දෙමාපියන්ට කතා කරන එක
Ala Bonda Recipe
   284
   67

අල බොන්ඩා

ගෙදරදීම ලේසින් පිරිසිදුව අල බොන්ඩා හදමු
Symptoms to say you are pregnant
   10,995
   53

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
It is very important to recognise these changes
   1,313
   29

දෙමාපියන් දරුවන්ගේ මේ වෙනස නම් අඳුරගන්න එක බොහොම වැදගත්

දරුවට වෙහෙසක් දැනුන අවස්ථාවට එයා හැසිරෙන විදිහ ගැන වගේම අපිට ඒක පහසුවෙන් හඳුනා ගන්න පුළුවන් විදි ගැන

Latest Articles

Most Viwed