දරුවන්ට පාඩම් වැඩ හොඳින් මතකයේ තබා ගැනීමට මේ විදිහට උදවු කරන්​න

May 1, 2020
2,502
Help your kids to remember their studies
හැම අම්මා කෙනෙක්ම, තාත්තා කෙනෙක්ම දරුවන්ට කුඩා වයසේදී බොහෝ දේ පුරුදු කරනවා. ඒ අතරින් දරුවන්ව අධ්‍යාපනයට විශේෂයෙන් නැඹුරු කරනවා. දෙමව්පියන් කැමති තමන්ගේ දරුවාව අනාගතයේදී හො​ඳ තැනක ඉන්නවා දකින්න. ඔයා පාසල් ශිෂ්‍යයෙක් හෝ විශ්ව විද්‍යාල ශිෂ්‍යයෙක් නම් උගන්වන පාඩම් කරුණු මතක තබා ගැනීමට ශක්තිය ඕනේ. මහන්සි වෙලා පාඩම් ක​ළත් අමතක වෙනවා නම් ඒක විභාගයේදී ලොකු අභියෝගයක් වෙනවා. ඉතිං අද හැඩකාරී අපි ඔයාට පාඩම් කරන විෂය කරුණු මතක තබා ගැනීමට පහසු ක්‍රම ගැන තමයි කියන්න හිතුවේ. 

පාඩම් වැ​ඩ සඳහා මතකය වැඩි දියුණු කළ හැක්කේ කෙසේද?
සෑම දෙයක්ම ප්‍රයෝගිකව වෙන්න ඕනේ. බොහෝ සිසුන් කරුණු සහ තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට හුඟාක් වෙහෙසෙනවා. නමුත්  විෂය කරුණු දැඩි වන විට, ගැටළු විසඳීමට දරුවන්ගේ මනස සූදානම් නැති බවක් තමයි පෙනෙන්නේ. විභාගය ලං වෙලා වේගයෙන් කටපාඩම් කරන්න තමයි දැන් ළමයින් පෙළඹිලා තියෙන්නේ. සිසුන් ඉගෙන ගන්නා කාලයේදී  මතකය වඩාත් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන්නේ කොහොමද කියලා මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා.

දරුවා නිරන්තරයෙන් තොරතුරු සමාලෝචනය කරන විට ඉගෙන ගත් දේ වඩාත් නිරවද්‍යතාවයෙන් මතක තබා ගැනීමට දරුවාගේ මනස පුහුණු කරවන්න පුළුවන්.

1. වැදගත් මුලික කරුණු පිළිබද හොඳින් අවධානය යොමු කරන්න
ඔයාගේ දරුවාගේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔයා විෂය ධාරාවට අදාළ වැදගත් මුලික කරුණු වලට අවධානය යොමු කරන්න ඕනේ. පාඩම් කරන විෂයේ ප්‍රධානම මුලික කරුණු අමතර කරුණු වලින් වෙන් කර හඳුනාගන්න. ඒ කරුණු යටින් රතු පෑනෙන් ඉරක් ඇ​ඳ ගන්න. 

2. අක්ෂර රටා හා සිහිවටන භාවිතා කරන්න
දරුවට මතක තබා ගත යුතු කරුණු වලින් රටා සහ වචන සාදන හැටි කියා දෙන්න. එහෙමත් නැති නම් හුරු පුරුදු සංගීතයක රිද්මයකට පාඩම් කිරීමෙන් තොරතුරු මතකයට නැංවීම පහසු කරනවා. රූප සටහන් මගින් තොරතුරු වේගයෙන් මනසට කාවදිනවා. ඉගෙනගත් කරුණු මතක තබා ගැනීමට මෙම උපක්‍රම නිසැකවම දරුවට ප්‍රයෝජනවත් වේවි.

3. කරුණු එකිනෙකට පෙළගස්වන්න
මො​ළයේ මතකයන් ගබඩා වෙන්නේ එකිනෙකට සම්බන්ධ කරුණු සමූහයක් විදිහටයි. ඒ නිසා කරුණු එකිනෙකට පෙළගස්වා පාඩම් කරන්න. වෙන් කර ගත් මූලික කරුණු වටා කතාවක් සාදන්න. එවිට දරුවන්ට වඩාත් පහසුවෙන් සිහිපත් කළ හැකියි. කතාව විනෝදජනක වන තරම​ට එය මතක තබා ගැනීම පහසු වනවා.

4. ඇවිදිමින් පාඩම් කරන්න.
ඇවිදමින් හෝ අත් චලනය කිරීමත් සමඟ තොරතුරු වඩා හොඳින් මතකයේ තබා ගන්න පුළුවන්. ඉ​ඳගෙන පාඩම් කරන විට නිදිමත ඇති වෙනවා. නිදිමත වළක්වා ගැනීමටද මෙම ක්‍රමය භාවිතා කළ හැක. 

5. පුරුදු වෙනස් කරන්න
ඔයාගේ දරුවා පුරුදු වෙලා තියෙන පිළිවෙල වෙනුවට අලුත් පිළිවෙලක් අත්හදා බලන්න. දරුවා පාඩම් කරන ස්ථානය හෝ කාලයන් වෙනස් කර බ​ලන්න. කොහොමින් කොහොම හරි පැයක් සිත ඒකාග්‍ර කර ගනිමින් පාඩම් ක​ළොත් ටික වෙලාවක විවේකයක් දෙන්න.

6. නැවත මතක් කරන්න
ඔයාගේ දරුවා පාඩම් කර දින කිහිපයකට පසු දරුවා පාඩම් කරන ල​ද තොරතුරු සමාලෝචනය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔහුට / ඇයට අමතක වී ඇති කරුණු පිළිබඳව මානසික සටහනක් තබා ගන්න කියන්න. එය විභාගයට පෙර නැවත බලා ගන්න. 

දරුවන් හුදෙක් තොරතුරු කටපාඩම් නොකොට, විෂය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයකින් මතක තබා ගන්නවාදැයි සොයා බලන්​න. ඔයා නිදහසේ ඉන්න වෙලාවක දරුවාගෙන් පොඩි ප්‍රශ්න ටිකක් අහන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

10 symptoms shows you are pregnant
   34,096
   85

කවුරුත් නොකියන ගැබ්ගත් බව අඟවන ලක්ෂණ 10ක්

ගැබ්ගත් කාන්තාවන් පීරියඩ්ස් නවතින එක, පියයුරු මෘදු වෙන එකට වඩා වෙනස් අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙනවා. නමුත් මේවා ගැන අනිත් අයට කියනවා අඩුයි. ඔබ මේ ලක්ෂණ දැනන් සිටින එක නුවණට හුරුයි කියලා අපි හිතුවා
Don't ever think of marring these 5 men
   39,604
   81

මේ පිරිමි පස් දෙනාගෙන් එක්කෙනෙක් එක්ක විවාහ වෙන්න තියා හිතන්නවත් එපා

හැබැයි ඒක එහෙම වෙන්න නම් අනිවාර්යෙන් සැමියාගෙන් සහයෝගය ලබෙන්නම ඕන. ඒත් ඔයාට හමු වෙලා ඉන්නේ මේ වගේ පෙම්වතෙක් නම් කවදාවත් පවුලේ වත් ඔයාගේ වත් සතුට ආරක්ෂා වෙයි කියලා
Things to do to avoid heart attack risk
   8,206
   70

හෘදයාබාධ අවදානමෙන් මිදෙන්න මේ දේවල් පුරුදු කර ගන්න

හෘදයාබාධයක් වැනි දරුණු අසනීපයක් ඇති වෙන්න කලින් ඔයාගේ පරිස්සම ගැන හිතලා මේ දේවල් අනුගමනය කරන්න
Day to day tips for a outstanding beauty
   23,521
   33

කැපීපෙනෙන රූපයකට එදිනෙදා ජීවිතයේදී හැමෝටම වැදගත් ටිප්ස් 04ක්

එදිනෙදා ජීවිතයේදී හැමෝටම වැදගත් වන සිරුරේ වයස් ගත ස්වභාවය පාලනය කර ගැනීම සඳහා උපකාර වන උපදෙස් ස්වල්පයක් කියන්නයි යන්නේ
How neem oil can help to have full healthy hair
   3,185
   31

පිරිපුන් නිරෝගී කෙස් කළඹක් සඳහා ස්වභාවික රහසක්

ඔබ කොතරම් උත්සාහ කලත් පිරිපුන් නීරෝගි කෙස් කළඹක් තවමත් සිහිනයක් පමණක්ද.. එසේනම් මෙන්න කොහොඹ තෙල් භාවිතයෙන් පහසුවෙන් දිගු නීරෝගී පිරිපුන් කෙස් කළඹක් ලබාගැනීමට උපදෙස්

Latest Articles

Most Viwed