කුරුලෑ වලට බෙහෙත් ගන්න කලින් මේ දේවල් කලාද? දැන්වත් මේ දේවල් කරලා බලන්න

July 29, 2020
11,120
Didn’t you try these treatments for pimples
කුරුලෑ කරදරේ නම් ඉතින් නැති කෙනෙක් නැහැනේ. ඒ වගේම ඒකට ගැහැණු පිරිමි කියලා භේදයකුත් නැහැ. කුරුලෑ ඇති වෙන එක සාමාන්‍යයි. හැබැයි අසාමාන්‍ය විදියට කුරුලෑ ඇති වෙනවා නම් එතන ගැටළුවක් තියෙනවා වගේම එය අපිට කරදරයක් වෙනවා. කුරුලෑ ඇති වෙන්න ප්‍රධාන වශයෙන්ම හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා .

ප්‍රධානම හේතුවක් වෙන්නේ ජානමය බලපෑම. ඊළඟට අපිරිසිදු සමක් පැවතීම, තෙල් සහිත සමක් පැවතීම, මානසික ආතතිය, සිරුරේ බැක්ටීරියා ආසාධන පැවතීම, උෂ්ණ සහ මේධය බහුල ආහාර භාවිතය සහ වැඩිහිටි වියෙහි වුනත් හෝමෝනවල ක්‍රියාකාරිත්වය හේතු කර ගෙන කුරුලෑ ඇති වීම සිදු වෙන්න පුළුවන්.

කුරුලෑ ඇති වීම සාමාන්‍ය දෙයක් කියලා කිව්වට අසාමාන්‍ය විදියට ඇති වෙනවා නම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම කළ යුතුයි. ඒ හැරුණම ඔයා මේ කියන දේවල් ගැනත් අවධානය දෙනවා නම් කුරුලෑ ඔය තරමටම ඔයාට කරදරයක් වෙන්නේ නැහැ.

මුලින්ම දෛනික පුරුදු ගැන වැඩිපුර සැලකිලිමත් වෙන්න. සම මනාව රැක බලාගැනීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට වැඩි අවදානයක් දෙන්න. මෙයට අමතරව  සම පිරිසිදුව තියා ගැනීමෙන් කුරුලෑ ඇති වීම බොහෝ දුරට අවම කර ගන්න පුළුවන්. එහෙත් ඕනෑවට වඩා පිරිසිදු කරන්නටත් යන්න එපා. එහෙම කලොත් මුහුණ මත ඇති තෙල් තට්ටුව ඉවත් වීම නිසා සම වියලීමකට ලක්වෙන්නට පුළුවන්. එතකොට මුහුණට වයස්ගත පෙනුමක් එක් වෙනවා.

මුහුණ සෝදන්නට ප්‍රථමයෙන් දෑත හොඳින් සෝදා ගන්නත් අමතක කරන්න එපා. මුහුණ පිරිසිදු කරද්දී cleanser එකක් භාවිතා කරන්නට පුලුවන්නම් වඩාත් හොඳයි. නිතරම වියලි පිරිසිදු තුවායක් මුහුනේ තෙත මාත්තු කිරීම සඳහා තබා ගන්න. ගොඩක් තදින් මුහුණ අතුල්ලන්න එපා. ඒ වගේම සාමාන්‍ය ලෙස මුහුණ සේදීම ප්‍රමාණවත්.

කුරුලෑ අවම කර ගන්න තියෙන වඩාත් ප්‍රතිඵලදායක සත්කාරයක් විදියට හුමාලය ඇල්ලීම හඳුන්වන්න පුළුවන්. භාජනයකට උණු වතුර දමා ඊට උඩින් හිස යොමා මුහුණ හුමාලයට සෙමෙන් නිරාවරණය කරන්න. මුහුණේ රෝම කුප විවර වෙලා අපද්‍රව්‍ය ඉන් ඉවත් වී මුහුණ පිරිසිදු කරන්න පුළුවන් හොඳ ක්‍රමයක් මේක. විනාඩි කිහිපයක් හුමාලය ඇල්ලීමෙන් පසුව ඇල්වතුරෙන් මුහුණ සෝදා හරින්න. පිරිසිදු තුවායකින් මුහුණ තෙත මාත්තු කරන්නත් අමතක කරන්න එපා.

ඒ වගේම රාත්‍රී නින්දට පෙර දෙහි බින්දු කීපයක් දැමු උණු වතුරෙන් මුහුණ සෝදන්න. මුහුණ පිස දමන්නේ නැතිව එහෙමම වියලෙන්න දෙන්න. කුරුලෑ අවම කර ගන්න වගේම සම පැහැපත් කර ගන්නත් මෙය කදිම සත්කාරයක්. 

මී පැණි කියන්නේ ස්වාභාවික විෂබීජ නාශකයක්. මුහුණේ ආලේප කර තියන්න පුලුවන්නම් විනාඩි 10-20 අතර කාලයක් කුරුලෑ මට්ටුවට එය සහයක් විය හැක. ඒ විතරක් නොවෙයි, පුලුවන්නම් කුරුදු කුඩු ටිකක් දාන්න ඔය මීපැණි ටිකටම වඩාත් හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගන්න පුළුවන්.

මීපැණි හැඳි දෙකයි, කහකුඩු ස්වල්පයයි, කඩල පිටි මේස හැඳි තුනක් ගෙන එය හොඳින් එකට මිශ්‍ර කර මුහුණේ ගාන්න. පැක් එක මුහුණට වියලී ගියාට පසුව සෝදා හරින්න.

සමහර වෙලාවට  මුහුණේ ඇති වන කුරුලෑ දැවිල්ල ගන්නවා. ඒ අපේ මුහුණේ තියෙන දහදිය, කුණු දුවිලි වලින් කුරුලෑ ආසාදනය වෙන්න පටන් ගත්තම. ඒ වගේ වෙලාවකට කුරුලෑ මත පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක ඔඅතා අයිස් කැටයක් තබන්න, ඒ කුරුලෑ වල තියෙන වේදනාවයි ඉදිමුමයි දෙකම සමනය වේවි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Milk Toffee Recipe
   136,442
   60

කිරි ටොෆී - Recipe

කිරි ටොෆී ගෙදරදීම හදමු
Cashews that nourish your beauty, protect your skin and protect your health
   11,208
   55

ඔබගේ රූ සපුව වඩවන, සම රැකදෙන, සෞඛ්‍ය ආරක්ෂා කරන කජු

රූ සපුවට, හොඳ සෞඛ්‍යයට කජු වල තියෙන මේ වාසි ඔබව පුදුම කරාවි..
how to make over your health and look in 10 days
   6,332
   47

දින 10කින් ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කරගැනීමට ඔබත් කැමතිද? ඒ සඳහා පහසු පියවර 10ක්

මේ විනෝදජනක ටාස්ක් 10 ඔයාගේ ශාරීරික සහ මානසික තත්වය ඉහල නන්වන්න හොඳ ආරභයක් ලබා දෙන බව සහතිකයි..
Health benefits of onions
   5,749
   47

ලූණු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට අත්වන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

රස පමණක් නොවේ ළුණුවල ඇති ඔබගේ ශරීරයට වැදගත් අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගැනයි අද හැඩකාරි සටහන..
How neem oil can help to have full healthy hair
   25,896
   43

පිරිපුන් නිරෝගී කෙස් කළඹක් සඳහා ස්වභාවික රහසක්

ඔබ කොතරම් උත්සාහ කලත් පිරිපුන් නීරෝගි කෙස් කළඹක් තවමත් සිහිනයක් පමණක්ද.. එසේනම් මෙන්න කොහොඹ තෙල් භාවිතයෙන් පහසුවෙන් දිගු නීරෝගී පිරිපුන් කෙස් කළඹක් ලබාගැනීමට උපදෙස්

Latest Articles

Most Viwed