කෙනෙක් කියන දේට ඔබ ඇත්තටම සවන් දෙනවාද?

November 7, 2020
4,213
Do you really listen to the other?
කෙනෙක් මානසික සහනයක් බලාපොරොත්තුවෙන් දෙයක් කියනකොට ඒකට හොඳින් සවන්දීමට පුරුදු වෙන එක නරක පුරුද්දක් නෙමෙයි. හැම කෙනෙක් ම ජිවිතයට එකතු කරගන්න ඕනේ හොඳ පුරුද්දක් ඒක. සවන් දීම කෙනෙක්ව හීලෑ කර ගන්නත් හොඳ ක්‍රමයක්. ඉතින් ඔබ ආදරය කරද්දී පවා ඔහු/ඇය කියන දේවල් අහගෙන ඉන්න එකෙන් බැඳීම් ශක්තිමත් වෙනවා. ඔයා අනෙකාගේ හැඟීම් වලට සවන් දෙන බව දකිද්දී, ඔයා අනෙකාව තේරුම් ගන්න උත්සහ කරන බව වැටහුණාම ඔහුගේ/ ඇයගේ වේදනාවන් ඉක්මනින්ම සමනය වෙලා යනවා. ඔයා ගැන ඒ කෙනා විශ්වාසයක් ඇති කර ගන්නවා.

අද හැඩකාරී අපි කියන්නේ ඔයා කෙනෙක් සමඟ කතා කරනකොට හා කෙනෙක්ට සවන් දෙනකොට ඔබට උපකාරී වන ටිප්ස් කිහිපයක් ගැනයි.

වෙන වෙන වැඩ කරන්න එපා - ඔයාගේ සම්පූර්ණ අවධානය එම පුද්ගලයාට දෙන්න. අද කාලයේ බොහෝ දෙනෙක්ගේ පැමිණිල්ලක් තමයි ආදරය කරන අනෙකා තමන්ට නිසි ලෙස ඇහුම්කන් නොදෙන බව. ඔයාගේ ජිවිතයට වටිනා පුද්ගලයන් ඔබේ ඉදිරියේ ඉද්දී ඔබ කිසිම විටක ඔබේ දුරකථනය, ලැප්ටොප් එක එක්ක කාර්යබහුල වෙන්න එපා.

පුද්ගලයා කියන දේ හරි හැටි තේරුම් ගන්න - පුද්ගලයෙක් ඔයාට කියන දේවල් සාරාංශ කර ගනිමින් සැමවිටම මතක තබා ගන්න. එමගින් අරමුණු දෙකක් විසඳෙනවා. මුලින්ම ඔයාට ඔහුව/ ඇයව තේරුම් ගෙන අවධානය දිනා ගැනීමට පුලුවන් වෙනවා. දෙවනුව ඔයා නිවැරදිව සාරාංශ කළාට පස්සේ එම පුද්ගලයා වැඩි දුර තොරතුරු ඔයා එක්ක පැවසීමට සහ ඔයාව විශ්වාස කරන්නට පෙළඹෙනවා.

ඉවසන්න - ඔයාගේ අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමට හෝ පිළිතුරක් දෙන්න කලින් අනෙක් පුද්ගලයාගේ ගැටලුව ගැන හා සාකච්ඡා මාතෘකාව ගැන මඳක් සිතන්න. ඔයා පොඩි විරාමයක් අර ගෙන හොදින් සිතා බලලා ඔයාගේ මතය ප්‍රකාශ කරන්න. ඔයාගේ පිළිතුර නිවැරදි එකක් වෙද්දී එම පුද්ගලයාගේ සිතට සැනසීමක් ලැබෙනවා. ඒ අතර ඔවුන්ගෙන් අගය කිරීමක් ද ඔබට ලැබෙනවා.

හුස්ම ගන්න - සරලයි. එම මොහොතේදී වඩාත්ම වැදගත් දේ වෙත ඔයාගේ අවධානය යොමු කරන්න ඕනේ වුණාම හුස්ම ගැනීමට මතක තබා ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to reduce under arm sweating
   6,196
   32

අත් යට දාඩිය දාන එක පාලනය කරගන්නෙ කොහොමද!

ඩියෝඩ්‍රන්ට් එකක් පාවිච්චි කරන එකට අමතරව, මේ හුරු පුරුදු වලින් අනවශ්‍ය විදිහට අත් යට දහඩිය දාන එක පාලනය කරගන්න පුලුවන්
10 symptoms shows you are pregnant
   45,121
   29

කවුරුත් නොකියන ගැබ්ගත් බව අඟවන ලක්ෂණ 10ක්

ගැබ්ගත් කාන්තාවන් පීරියඩ්ස් නවතින එක, පියයුරු මෘදු වෙන එකට වඩා වෙනස් අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙනවා. නමුත් මේවා ගැන අනිත් අයට කියනවා අඩුයි. ඔබ මේ ලක්ෂණ දැනන් සිටින එක නුවණට හුරුයි කියලා අපි හිතුවා
How to get vitamin E for healthy skin and hair
   31,527
   29

විටමින් E මගින් ඔබගේ සම සහ හිසකෙස් සදහා ලබාදෙන පෝෂණය සහ පහසුවෙන් විටමින් E ලබා ගත හැකි ප්‍රභව

ඔබ දන්නවාද ඔබගේ ආහාර වේලේ අඩංගු වෙන විටමින් E සම, හිසකෙස් සහ මාංශ පේශී නීරෝගිව පවත්වාගැනිමට ඉතා වැදගත් බව
Sri Lankan Pickle (Sinhala Achcharu)
   44,995
   27

සිංහල අච්චාරු ඉතා පහසුවෙන් හදාගමු

අබ, ලුණු, ඉඟුරු, සුදු ලුණු හා කහ කුඩු සියල්ල එකට දමා හොඳින් අඹරා ගන්න. ඉන් පසු විනාකිරි ටික මැටි භාජනයකට දමා හොඳින් උතුරුවා ගන්න
Milk Toffee Recipe
   132,787
   25

කිරි ටොෆී - Recipe

කිරි ටොෆී ගෙදරදීම හදමු

Latest Articles

Most Viwed