යෝනි මාර්ගය වියලීම (Vaginal atrophy) ගැන ඔබ දැන සිටිය යුතු කරුණු
උදෑසන ආහාරය මඟින් ඔබව තරබාරු කරවන වැරදි 4ක් මේ
ඔබේ දියවැඩියා මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා හොඳම ව්යායාම 5ක්
දියවැඩියාව පිළිබඳව අනතුරු අඟවන ඔබේ සම මත දිස්වන මේ සංඥා 4 ගැන අවධානයෙන් ඉන්න
බඩ හිස් වෙලා තියන වෙලාවට මෙම ආහාර 5 ආහාරයට ගන්න එපා
