අක්‍රමවත් මාසික ඔසප් වීම ක්‍රමවත් කරගන්නේ කොහොමද?

October 8, 2017
11,521
What should we do to prevent menstrual irregularities?
කාන්තාවකගේ මාසික ඔසප් වීම අක්‍රමවත් වෙනවා කියන්නේ කායිකව වගේම මානසිකවත් විශාල පීඩනයක් ගෙන දෙන දෙයක්. මොකද මේ නිසා හිතට බයක් ඇති වෙනවා විතරක් නෙවෙයි, සමහර වෙලාවට හිතන්නේ නැති විදිහට අපහසුතාවයටත් පත් වෙන්න සිදු වෙනවා. සාමාන්‍යයෙන් ඔසප් වීම අක්‍රමවත් කාන්තාවන්ට උපත් පාලන පෙති ලබාගැනීම මගින් ඔසප් වීම ක්‍රමවත් කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔසප් වීම අක්‍රමවත් වීමට හේතු වෙන හැම කාරණාවකටම මේක පිලියමක් වෙන්නේ නැහැ. මේ නිසා කාන්තාවක් තමන්ගේ මාසික ඔසප් වීම සාමාන්‍ය එකක් ද? නැත්නම් අසාමාන්‍ය එකක් ද? කියලා හරියටම අඳුර ගන්න ඕනේ. නැත්නම් පස්සේ මුහුණ දෙන්න වෙන්නේ ඔබ කොහොමටවත් බලාපොරොත්තු නොවුණු ප්‍රශ්න වලට. ඒ නිසා ඔබේ මාසික ඔසප් විමේදීත් මේ දේවල් දකින්න ලැබෙනවා නම් අනිවාර්යෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ලබාගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

1. මාසික ඔසප් වීමකින් පසු ගැබ් ගැනීමක්ද සිදු නොවී දින 90 ක් යන තුරුත් නැවත ඔසප් වීමක් සිදු නොවීම.
2. ක්‍රමවත්ව පැවති මාසික ඔසප් වීම එක්වරම අක්‍රමවත් වීම.
3. ඔසප් වීමෙන් අනතුරුව දින 7 කට වඩා රුධිරය වහනය වීම.
4. පැයකට සනීපාරක්ෂක තුවා දෙකක් වත් මාරු කිරීමට සිදුවෙන තරම් වන අධික රුධිර වහනය.
5. මාසික ඔසප් වීම් අතර කාලය දින 21 කට වඩා අඩුවීම හෝ දින 35 කට වඩා වැඩි වීම.
6. මාසික ඔසප් වීමකින් පසු නැවත ඔසප් වීමක් සිදු වීමට නියමිත දිනයට පෙර රුධිර වහනයක් සිදු වීම.
7. ඔසප් වීම සිදුවෙන කාලයේදී අධික වේදනාවක් දැනීම.
8. සනීපාරක්ෂක තුවා භාවිතා කිරීමෙන් පසු රෝගී බවක් දැනීම. උණ හට ගැනීම.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

10 symptoms shows you are pregnant
   56,537
   54

කවුරුත් නොකියන ගැබ්ගත් බව අඟවන ලක්ෂණ 10ක්

ගැබ්ගත් කාන්තාවන් පීරියඩ්ස් නවතින එක, පියයුරු මෘදු වෙන එකට වඩා වෙනස් අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙනවා. නමුත් මේවා ගැන අනිත් අයට කියනවා අඩුයි. ඔබ මේ ලක්ෂණ දැනන් සිටින එක නුවණට හුරුයි කියලා අපි හිතුවා
One grain that improve women health
   17,496
   39

කාන්තා රෝග රැසකට සුවය දෙන වටිනාම ධාන්‍යය

ආහාරයට සුදුසු ලෙස පිළියෙළ කර ගත් බාර්ලි කෝප්පයක මොන තරම් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණයක් අඩංගු වෙනවාද කියලා බලන්නකෝ
Changes in your body if you consume cod-liver oil daily
   98,234
   19

ඔබ දිනපතා මෝර තෙල් ගැනීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයට සිදුවන වෙනස්කම් කිහිපයක්

ස්වභාවික මෝර තෙල් ඔයාගේ සමට, අස්ථිවලට, හදවතට වගේම ඔයාගේ වයසටත් පුදුම හිතෙන තරම් හොඳ ප්‍රතිඵල ලබාදෙන බව අමතක කරන්න බැහැ. අද හැඩකාරී මේ සටහන මෝර තෙල් භාවිතයට ගැනීමෙන් සෞඛ්‍යයට ලැබෙන හිතකර ප්‍රතිඑල රාශියක් ගැනයි
Aluwa - Sri Lankan Recipe
   37,904
   18

කඩෙන් ගේන්නේ නැතුව අවුරුද්දට අලුවා ගෙදර හදමු

මුලින්ම භාජනයකට සීනී දාල මිශ්‍රකරන අතර වතුර, ලුණු, වැනිලා එකට දාගෙන හොදින් හැදි ගාන ගමන් දියරයක් විදියට සීනී හදාගන්න
Food to regulate your menstrual circle
   47,956
   17

ඔසප් වීම ප්‍රමාදයි කියලා ඔයත් වද වෙන කෙනෙක්ද? මෙන්න එය ක්‍රමවත් කරන්න ගත හැකි ආහාර ටිකක්

නිතරම ප්‍රමාද වෙන ඔසප් චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම භයානක රෝග සඳහා මූලික හේතුව බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. මෙම ගැටලුවට ආහාර මගින් කලහැකි පිළියම් භාවිතා කිරීමට කැමති තරුණියන්ට හා කාන්තාවන්ට අද අපි සාර්ථක ක්‍රම කීපයක් කියන්න

Latest Articles

Most Viwed