පළතුරුවලින් ලස්සන වෙන්න

December 14, 2019
2,960
Be beautiful with fruits
ලාවුළු, කෙසෙල්, තක්කාලි සහ ස්ට්‍රෝබෙරි වැනි දේ පළතුරුක් විදිහට වගේම රුව ලස්සන වැඩි කර ගැනීමටත් යොදා ගන්න පුලුවන්.

ලාවුළු

ලාවුළු මද වලට මීපැණි සහ දොඩම් යුෂ සමග බිත්තර සුදු මදත් එක් කර ගෙන සාදා ගත් මිශ්‍රණය ගෝස් කැබැල්ලක තවරා ගෙන මුහුණේ ආලේප කරන්න. මෙය විනාඩි 30 ක් පමණ වේලා බෙල්ල යට තබා ඉවත් කරන්න.

ලාවුළු මද සමග හාල් පිටි, කුරුදු කුඩු සහ මීපැණි එකතු කරලා මුහුණේ ආලේප කරන්න.

ලාවුලු මද වලට වට්ටක්කා සහ මීපැණි එකතු කරලා සාදා ගත් ෆේස් පැක් එක මුහුණේ ආලේප කරන්න.

ලාවුලුවලට බත් ටිකක් එකතු කරලා මීපැනි සහ නැවුම් කිරි එකතු කර ගෙන මුහුණේ ආලේප කරන්න.

ලාවුලු මදය බ්ලෙන්ඩ් කරලා කැරට් යුෂ හා බිත්තර කහමද එකතු කර ගත් පැක් එක මුහුණේ ආලේප කරන්න.

දොඩම් ලෙලි බ්ලෙන්ඩ් කරන්න. එයට කස්තුරි කහ තේ හැදි බාගයක් සමග මිශ්‍ර කරන්න. දැන් ලාවුලු මදවලට මේ මිහ්‍රණය එක් කරලා මුහුණේ පේස්ට් එකක් විදිහට ආලේප කරන්න.

ස්ට්‍රෝබෙරි

ස්ට්‍රෝබෙරි සහ ඔලිව් තෙල් සමග මිශ්‍ර කරලා මීපැණි සමග ගාන්න.

ස්ට්‍රෝබෙරි සහ කෝමාරිකා එකට බ්ලෙන්ඩ් කරලා අයිස් කියුබ්
බන්දේසියක තබා අවශ්‍ය වේලාවට කියුබ් එකක් අරගෙන මුහුණ සෝදන්න.

බ්ලෙන්ඩ් කරලා සීනි සමග මිශ්‍ර කරලා මුහුනේ ආලේප කරන්න. විනාඩි 5 ක් තබා ස්ක්‍රබ් කරන්න.

මීපැණි සහ ස්ට්‍රෝබෙරි එකට බ්ලෙන්ඩ් කරලා මුහුණේ ආලේප කරන්න.

ස්ට්‍රෝබෙරි සහ ප්ලේන් යෝගට් එකක් බ්ලෙන්ඩ් කර ගෙන මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15 කින් සෝදන්න.

ඕට්ස් කුඩු ග්‍රෑම් 50 ක් පවුඩර් කර ගෙන එයට ආමන්ඩ් කුඩු , දෙහි යුෂ සහ ස්ට්‍රෝබෙරි එකතු කර ගෙන මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන් විනාඩි 15 ක ගෙවුනාම සෝදන්න.

ස්ට්‍රෝබෙරි ගෙඩියක් දෙකට කපලා මුහුණ මසාජ් කරන්න.

ස්ට්‍රෝබෙරි වියලා කුඩු කර ගෙන එයට වියලා ගත් දෙහි ලෙලි කුඩු සහ මීකිරි එකතු කරන්න. දැන් මෙය මුහුනේ ගල්වා විනාඩි 15 කින් සෝදා ගන්න.

ස්ට්‍රෝබෙරි බ්ලෙන්ඩ් කරලා නැවුම් කිරි දියර එකතුවෙන් මුහුණේ ආලේප කරන්න.

ස්ට්‍රෝබෙරි බ්ලෙන්ඩ් කරගෙන එයට කඩල පිටි තේ හැන්දක් පමණ එකතු කර ගෙන සාදා ගත් පාප්පය මුහුණේ ආලේප කරන්න.

කෙසෙල් වලින්

ඇඹුල් කෙසෙල් ගෙඩි දෙකක් මීපැණි, යෝගට් තේ හැදි දෙකක් සමග පැක් එකක් හදලා එය මුහුණේ ගල්වා විනාඩි දහයක් ස්ක්‍රබ් කර සෝදා ඉවත් කරන්න.

ඇඹුල් කෙසෙල් ගෙඩි දෙකක් පෙති කපා ගෙන එයට මීපැණි සහ දෙහි යුෂ එකතු කරලා පේස්ට් එක ගාලා විනාඩි 30 කින් සෝදන්න.

දෙහි, දොඩම්, තක්කාලි

දෙහි බෑයක යුෂ අරගෙන එයට වතුර කෝප්ප බාගයක් එකතු කර ගෙන මුහුණ සෝදන්න.

දෙහි ලෙලි වේලා ගෙන කුඩු කරන්න. එයට බිත්තර සුදුමදයක් සහ අලිගැට පේර මද එකතු කර ගෙන මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි දහයකින් පමණ පසුව සෝදන්න.

දොඩම් ලෙලි අව්වේ වියලා ගෙන එයට බිත්තර සුදුමදයක් සහ නැවුම් කිරි දියර එකතු කර ගෙන මුහුණේ ආලේප කරන්න.

දොඩම් ලෙලි රාත්‍රියක් පුරා පොඟවා ගෙන ඒ වතුරෙන් මුහුණ සේදීමත් හොඳ සත්කාරයක්.

ඉදුන තක්කාලි ගෙඩියක් පොඩි කරලා ඒ යුෂ මුහුනේ ආලේප කරන්න.

එන්.ඒ.පි.සි

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Know about Vaginal atrophy
   2,030
   573

යෝනි මාර්ගය වියලීම (Vaginal atrophy) ගැන ඔබ දැන සිටිය යුතු කරුණු

ඔබේ යෝනි වියලි බව, යෝනියේ හට ගන්නා දැවිල්ල, යෝනි ශ්‍රාවය, ලිංගික ප්‍රදේශය කැසීම, මුත්‍රා කිරීමේදී දැවෙන වේදනාව, නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීම, මුත්‍රා ආසාදන වැනි රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් Vaginal atrophy දැයි සොයා බලන්න. ඉතින්, ඔබට මෙයින් අවදානමක් තිබේද?
This is why your skin look dark
   33,043
   132

ඔබේ සම අඳුරු වෙලා පේන්නේ මේ හේතු 5 නිසායි

අඳුරු පැහැ වුනු මුහුණ යලි පැහැපත් කල හැකි මේ පහසුම ක්‍රම ටික ඔබට අත් වැසිල්ලක් වේවි
Are you a good wife? (01)
   3,446
   94

ඔයත් යහපත් බිරිඳක්ද? මේ ලක්ෂණ ඔයා ළඟත් තියෙනවද? (01)

විවාහය කියන්නේ කණ්ඩායම් වැඩක්. තවද අවශ්‍යතාවන් සපුරා ගැනීමට දෙදෙනාම එක් වී උත්සාහයන් දැරීමට අවශ්‍ය වෙනවා. ඔයාට ‘හොඳ ස්වාමිපුරුෂයෙක්’ අවශ්‍ය වනවා සේම, ඔයාගේ සැමියාට හොඳ බිරිඳක් අවශ්‍ය වෙනවා. ‘හොඳ බිරිඳක් වන්නේ කෙසේද’ යන්න පිළිබඳ අද හැඩකාරී අපි මෙ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා
4 breakfast mistakes lead you to gain weight
   503
   67

උදෑසන ආහාරය මඟින් ඔබව තරබාරු කරවන වැරදි 4ක් මේ

තාමත් නව වසරේ ආරම්භක කාර්තුවේ ඉන්න නිසා උදේ ආහාරය මඟ හැරිය යුතුද නැද්ද යන්න පිළිබඳ විවාදය පසෙකට දමලා, ඔබ උදේ ආහාරය සඳහා අනුභව කරන දේවල් වලට අවධානය යොමු කරන්න පටන් ගන්න. ඔබේ බර අඩු කරන්නේ හෝ වැඩි කරන්නේ එයයි
Choose meditation for mindfulness
   1,225
   40

දරුවන් ඉන්න දෙමාපියන් ආතතියෙන් මිදෙන්න භාවනාව තෝරා ගන්න

භාවනාවෙන් මිනිසුන්ගේ මනස සහ බුද්ධිය වැඩි දියුණු කරන්න පුලුවන්. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔයාගේම හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඇති හැකියාව ගැනයි

Latest Articles

Most Viwed