අස්ථි නිසා ඇති වන වේදනාව ගැන කලකිරිලද?

January 20, 2020
642
Are you fed-up with bone pain?
අස්ථි වේදනාව බොහෝ විට ගැඹුරු හෝ විනිවිද යන වේදනාවක් ලෙස විස්තර කළ හැක. මෙම වේදනාව බොහෝ විට රාත්‍රියේදී වඩාත් නරක අතට හැරෙනවා. අස්ථි වේදනාව, මුදු මොළොක් බව හෝ කැක්කුම පොදු ගැටළුවක්. විශේෂයෙන් මැදිවියේ හෝ වයසින් වැඩි අය අතර මෙම රෝගය දැක ගත හැකියි. ඔබ වයසටයත්ම, ඔබේ ශරීරය බොහෝ වෙනස්කම් වලට භාජනය වෙනවා. සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාශීලී නැති පුද්ගලයන්ගේ අමාංශපේෂි සිහින් වීම හා අස්ති වල ඝනත්වය අඩු වීම යන දේ සිදු වෙනවා. අද හැඩකාරී අපි ඔයාට අස්ථි වල ඇති වන වේදනාව අඩු කර ගැනීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න මේ ලිපියෙන් කතා කරන්න හිතුවා. 

අස්ථි වේදනාව බොහෝ විට සිදුවන්නේ අස්ථි වල ඝනත්වය අඩුවීම නිසා හෝ ඔබේ අස්ථියට තුවාල වීම නිසා විය හැකි අතර, එය බරපතල තත්ත්වයක පවතී නම් එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර වලට යොමුවිය යුතු බව සිහි තබා ගත යුතුයි. අස්ථි වේදනාව ඇති වන්නේ රුධිර සැපයුමට බාධා ඇති වූ විට හෝ පිළිකා රෝගී තත්වයක් නිසා විය හැකියි. මෙම තත්ත්වයන්ට ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙනවා. ඔබට පැහැදිලි කළ නොහැකි අස්ථි වේදනාවක් ඇත්නම් එය නොසලකා හරින්න එපා. එයට හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම අනිවාර්යයෙන් කරන්න.

අස්ථි වේදනාව විවිධාකාර තත්ත්වයන් නිසා ඇති විය හැකියි.
ඔබට පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව අස්ථි වේදනාවක් තිබේ නම් හෝ ඔබ මීට පෙර පිළිකාවක් සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුයි.

අස්ථි වේදනාවට හේතුව සහ දැකිය හැකි ලක්ෂණ :

අස්ථි වල තුවාල  -
ඉදිමීම, දෘශ්‍යමාන බිඳීම් හෝ විකෘතිතා, තුවාල වූ විට හදිසි හෝ ඇඹරීමේ ශබ්දය

ඔස්ටියෝපොරෝසිස්  -
කොන්දේ වේදනාව, නැමීමේ අපහසුතාවය, කාලයත් සමඟ උස නැති වීම

අස්ථි පිළිකාව -
අස්ථි බිඳීම, සමට ගැටිත්තක් හෝ හිරි වැටීමක්

අස්ථි වලට රුධිර සැපයුම අඩාල වීම -
සන්ධි වේදනාව, සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය නැතිවීම සහ දුර්වලතාවය

ආසාදන -
රතු පැහැය, ඉදිමීම, ආසාදන අඩවියේ උණුසුම, ඔක්කාරය, ආහාර රුචිය නැතිවීම

ලියුකේමියාව -
තෙහෙට්ටුව, සුදුමැලි සම, හුස්ම හිරවීම, රාත්‍රී දහඩිය දැමීම, පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම



අස්ථි වේදනාවට හේතුව හඳුනා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට අවශ්‍ය තොරතුරු :
- ඔබේ වේදනාවේ පිහිටීම
- ඔබේ වේදනාව ආරම්භ වූ දා සිට වේදනාවේ මට්ටම සහ එය වැඩිවෙමින් පවතීද නැද්ද යන්න
- ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ඔබේ වේදනාව වෙනස් වන්නේ නම්
- ඔබට ඇති වෙනත් රෝග ලක්ෂණ

මෙහිදී කරන සම්පූර්ණ ශාරීරික පරීක්ෂණයකට අමතරව, අතිරේක පරීක්ෂණයද ඇතුළත් විය හැකියි:
- රිදෙන අස්ථියේ X-ray (කැඩීම්, අස්ථි බිඳීම් සහ අසාමාන්‍යතා හඳුනා ගැනීමට)
- CT scan, MRI (පිළිකා හෝ වෙනත් අසාමාන්‍යතා හඳුනා ගැනීමට)
- රුධිර අධ්‍යයන
- මුත්‍ර අධ්‍යයන
- හෝමෝන මට්ටමේ අධ්‍යයන

අස්ථි වේදනාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම :

ඔබේ රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ ප්‍රතිකාරය තීරණය කරනු ලබනවා.  ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හෝ පිළිකා වැනි යටින් පවතින තත්වයන් ඔබට තිබේ නම්, එම රෝග විනිශ්චය සඳහා විශේෂිත දිගු කාලීන ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.

බෙහෙත් වට්ටෝරු වලට ඇතුළත් විය හැකි ඖෂධ :
- දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ
- ප්‍රතිජීවක ඖෂධ, ඔබට ආසාදනයක් ඇත්නම්
- හෝමෝන, ඔබට හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් තිබේ නම් වේදනා නාශක
- පිළිකා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා කටු චිකිත්සාව, සම්බාහනය සහ ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම ඇතුළත් වේ

භෞතික චිකිත්සාව හෝ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම ඔබේ අස්ථි වල ගුණාත්මක භාවය වැඩි කිරීමට ඉමහත් ලෙස උදවු වෙනවා. ඔබේ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමටත්, ඔබේ අස්ථි ස්කන්ධය වැඩි කිරීමටත් මේ මගින් හැකි වේ. නමුත් අස්ථි වේදනාව ඇති විට ඒ සඳහා ව්‍යායාම ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා අනිවාර්යයෙන්ම හමුවිය යුතුයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Do you know about the disease in womb?
   14,830
   1,353

කාන්තා ප්‍රජනන පද්ධතිය ආශ්‍රිත රෝගාබාධ ගැන ඔබ දන්නවාද?

බොහෝ දකුණු ආසියාතික රටවල වගේම ලංකාවෙත් මේ ප්‍රජනන පද්ධතියේ රෝග සම්බන්ධව මිත්‍යා විශ්වාස ගොඩක් තිබෙන නිසා බොහෝ ලෙඩ රෝග මුල් අවස්ථාවේදීම ප්‍රතිකාර ගැනීමෙන් වැළකිලා යනවා
How to be a good mother to your daughter
   212
   139

ඔයාගේ දියණියට හොඳ මවක් වෙන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ දියණියට ඵලදායී සහ ආදරණීය මවක් වීමට ඔයාට උපකාරී වන අදහස් කිහිපයක් මේ ලිපියෙන් කියන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා
Symptoms to say you are pregnant
   23,705
   99

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
Indoor plants that cleans air inside your house
   35,158
   86

ගෙදර ලිපෙන් පවා පිට වන විෂ වායු නසන, නිවෙස තුළ තබන පැල (Indoor Plants)

මෙන්න මේ ශාක මගින් වැඩි ඔක්සිජන් වායුවක් පිට කරනවා වගේම නඩත්තු කරන්නත් ඔබට එච්චර වද වෙන්න ඕනේ නෑ
Don't ever think of marring these 5 men
   32,935
   65

මේ පිරිමි පස් දෙනාගෙන් එක්කෙනෙක් එක්ක විවාහ වෙන්න තියා හිතන්නවත් එපා

හැබැයි ඒක එහෙම වෙන්න නම් අනිවාර්යෙන් සැමියාගෙන් සහයෝගය ලබෙන්නම ඕන. ඒත් ඔයාට හමු වෙලා ඉන්නේ මේ වගේ පෙම්වතෙක් නම් කවදාවත් පවුලේ වත් ඔයාගේ වත් සතුට ආරක්ෂා වෙයි කියලා

Latest Articles

Most Viwed

 |

x