පැහැපත් සමකට, ලස්සන කොන්ඩයකට පමණක් නෙවෙයි දියවැඩියාව, ආතරයිටිස් වගෙ ලෙඩ රෝග වලට සහනයක් දෙන කෝමාරිකා පානය කා අතරත් ප්රකට වෙලා. ඉතින් බලමු කෝමාරිකා පානය හරියට හදන්නේ කොහොමද කියලා.
අවශ්ය ද්රව්ය :
කෝමාරිකා කොලයක්
දෙහි ගෙඩියක යුෂ
අයිස් වතුර
ඔබේ රස අනුව මී පැණි හෝ සීනි
කැමති නම් වතුර වෙනුවට ඔයා කැමති පලතුරු යුෂ වර්ගයක් භාවිතා කරන්නත් පුලුවන්
සාදන ආකාරය :
01. කෝමාරිකා කොලය ගෙන එහි දෙපැත්තේ ඇති කටු කොටස කපා ඉවත් කරන්න. දැන් කොලයේ ඇතුල් පැත්තේ පොත්ත, කොල පාට පොතු කැබලි ඉතිරි නොවන සේ ඉවත් කරගන්න. මෙය කුඩා පිහියකින් කරගන්න පුලුවන්.
දැන් හැන්දකින් කෝමාරිකා ජෙල් එක සූරා ගන්න.
02. සූරා ගත් ජෙල් එක ටැප් එකට අල්ලා හොඳින් සෝදා ගන්න. කෝමාරිකා වල ඇති කහ පැහැති සහ කොල පැහැති කොටස් හොඳින් සෝදා හැරිය යුතුයි. මොකද මේවා වලින් ඔබට උදරයේ ආසාත්මිකතා ඇති වෙන්න පුලුවන්.
03. හොඳින් සෝදාගත් ජෙල් ටික සිහින්ව කපා හෝ බ්ලෙන්ඩ් කරගෙන පිලිගන්වන වීදුරුවට දමා ගන්න.
04. එයට දෙහි යුෂ එකතු කර, මී පැණි හෝ සීනි එකතු කර කලවම් කරන්න.
05. මෙයට සිසිල් වතුර හෝ පලතුරු යුෂ එකතු කර කලවම් කර පානය කරන්න.