මේ දවස් වල තියෙන සීතලෙන් ඔයාගේ සම රැක ගන්න නම් මේ දේවල් try කරන්න

January 22, 2018
3,995
Protect your skin in dry cold season
තමන්ගේ සුන්දරත්වය ගැන සැලකිලිමත් වෙන ගොඩක් අයට මේ දවස් වල තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්නයක් තමයි සිතල කාලගුණ තත්ත්වය නිසා සම වියලීමට ලක් වීම. සිතල නිසා සමේ තෙතමනය අඩුවීම හේතුවෙන් ඉතා ඉක්මනින් සම වියළිමට ලක් වෙනවා. මේ තත්ත්වයෙන් ඔයාගේ සමත් ආරක්ෂා කර ගන්න වගේම සමේ තෙත්තමනය රැක ගන්න උදවු කරන මේ ස්වාභාවික සත්කාර අමතක කරන්න එපා.

1. ග්ලිසරින්

හොඳින් පිරිසිදු කර ගත් මුහුණ මත පුළුන් කැබැල්ලකින් ග්ලිසරින් ආලේප කරන්න. ඇස් වටා සහ තොල් වටා අලේප නොකරන්නත් වග බලා ගන්න. ග්ලිසරින් මුහුණ මත එහෙමම වියලෙන්න දෙන්න. සෝදා ඉවත් කරන්න එපා. වියළි සම නිසා ඇති වන ගැටළු විසඳීමට ග්ලිසරින් හොඳ විසඳුමක්. ග්ලිසරින් මොයිස්චරයිසර් එකක් විදියට ක්‍රියා කරන නිසා සිතල නිසා වියළීමට ලක් වුනු සමේ තෙතමනය නැවත ලබා ගන්න මේක හොඳ ක්‍රමයක්.

2. ඔලිව් තෙල් සහ බිත්තර

බිත්තර කහ මදයකට ඔලිව් තෙල් බින්දු 4ක් 5ක් පමණ එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කර පිරිසිදු කර ගත මුහුණේ ආලේප කරන්න. විනාඩි 20ක් තියෙනට හැර සෝදා ඉවත් කරන්න. ඔලිව් තෙල් වල ස්වාභාවික ඇන්ටිඔක්සිඩන්ට්, විටමින් E සහ K අඩංගුයි. බිත්තර කහ මදයේ විටමින් A සහ ලෙසිතින් අඩංගු වන අතර මේ සියල්ල සමට ඉතා ඉහල පෝෂණයක් ලබා දෙනවා. ශීත සමයේ සතියට දින 2ක් 3ක් මෙම සත්කාරය කිරීමෙන් සම වියලීමට ලක්වෙන්න නොදී රැක ගන්න පුළුවන්.

3. අලිගැට පේර සහ මී පැණි

අලිගැට පේර මේස හැඳි 3කට මී පැණි මේස හැඳි 2ක් එකතු කර මිශ්‍ර කර මුහුණේ හා බෙල්ලේ ආලේප කරන්න. විනාඩි 20කින් සෝදා ඉවත් කරන්න. අලිගැටපේර වල අඩංගු වෙන්නේ හිතකර මේදය. ඒ වගේම විටමින් E සහ C සහ කැරොටිනොයිඩ්ස් අඩංගු වෙනවා. මී පැණිවල ඇති සමට පෝෂණය ලබා දීමේ හා මොයිස්චරයිසර් ගුණය නිසා සමේ ගැටළු බොහොමයක් අවම කර ගන්න පුළුවන්.

4. පොල් තෙල්

පොල් තෙල් කියලා අහුවෙන හැම පොල් තෙල් එකක්ම මුණේ ගාන්න යන්න එපා. පිරිසිදු සුදු පොල් තෙල් තමයි මේකට සුදුසුම. වියලීමට ලක් වුනු ප්‍රදේශ වල ආලේප කර විනාඩි 10ක් පමණ සම්භාහනය කර සෝදා ඉවත් කරන්න. එහෙම නැත්තන් රාත්‍රී නින්දට පෙර මුහුණේ ආලේප කර උදෑසන සෝදා ඉවත් කරන්න. පොල් තෙල් සම්භාහනයෙන් සම මෘදු කර ගැනීමටත් සමට තෙතමනයත් ස්වාභාවිකවම ලබා දෙන්නටත් පුළුවන්.

5. සූරියකාන්ත තෙල්

සූරියකාන්ත තෙල් බින්දු කිහිපයක් අත්ලට ගෙන මුහුණේ ආලේප කරන්න. විනාඩි කිහිපයක් සම්භාහනය කරමින් තෙල් ස්වභාවිකවම සම තුළට අවශෝෂණය වීමට ඉඩ දෙන්න. මුහුණේ වියලි බවට විතරක් නෙවෙයි මුළු ශරීරයේම වියලි බව නැති කර ගන්න සූරියකාන්ත තෙල් භාවිතා කරන්න පුළුවන්.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Habits That Ruin a Good Night's Sleep
   37,676
   3,110

රෑට කරන මේ දේවල් වලින් ඔබේ ශරීරයේ බර වැඩි වෙනවා කියලා ඔබ දන්නවද?

අපි හැමෝම කැමති ශරීරයේ බර අඩු කර ගන්නනේ. හැබැයි අපි කරන සමහර වැඩ නිසා ශරීර බර උවමනාවට වඩා වැඩි වෙන්න පුළුවන්
You can save your young look if you do these
   3,603
   3,064

වයසට යන එක නවත්තන්න බැහැ. ඒත් මේ දේවල් කලොත් තරුණ පෙනුම රැක ගන්න පුළුවන්

ඔයාගේ තරුණ පෙනුම රැක ගන්න පුළුවන් දේවල් කරන්න උත්සාහ කරන්න. එතකොට වයස කියන්නේ තව දුරටත් ප්‍රශ්නයක් නෙවෙයි
Remedies to protect from stones in  bladder
   1,556
   1,274

මුත්‍රාශයේ ගල් ඇති වීමෙන් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන විශ්මිතම ප්‍රතිකාරය

මේ වගේ ආහාරයක් නොකා ඉඳලා කර ගත්තේ මොන තරම් වැරද්දක්ද කියලා ඔයාට හිතෙයි
Have self confidence as a woman
   3,448
   923

කාන්තාවක් විදියට ආත්ම විශ්වාසෙකින් කටයුතු කරන්න මේ දේවල් නැතුවම බැහැ

කිසිම දේකින් පලා යන්න කිසිම අයිතියක් නැහැ. ඒ හැම දෙකටම අපි මුහුණ දෙන්න අවශ්‍යයි. එත් ඒ කොහොමද?
6 Toxic Types of People You Should Keep Out of Your Life
   7,937
   677

අමාරුවේ වැටෙන්න කලින් මේ වගේ අය අදම ඔබේ ජීවිතයෙන් ඈත් කරන්න

අපිට ජීවිතයේදී හම්බෙන හැම කෙනෙක්ම එක වගේ නැහැ. දවසින් දවස අපේ ජීවිතයට එක එක විදිහේ අය එනවා

Latest Articles

Most Viwed