ලිංගික ශක්තිය වැඩි කරන, නිසරු බව දුරලන මේ තරම් ගුණදායක පළතුරක් තවත් නැති තරම්

January 24, 2018
11,773
One fruit that helps men and women's productivity
දූරියන් කියන්නේ ඉතා රසවත් වගේම ඉතාමත් ගුණදායක පළතුරක්. ඒත් ඉතින් දූරියන් කිව්වම ගොඩක් දෙනෙක්ට මතක් වෙන්නේ එහි තියෙන දරා ගන්න බැරි තරම් වූ සුවඳ. සුවඳ කිව්වට ගොඩක් අයට ඒක දැනෙන්නේ ගඳක් විදියට. ඒ නිසාවෙන්ම බොහෝ දෙනෙක්ට දූරියන් වලට ප්‍රියතාවයක් දක්වන්නේ නෑ. තවත් සමහර අය කටේ තියන්න වත් කැමති නෑ.

ඒ වුණාට දූරියන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් හා ඖෂධිය ගුණය අතින් ඉහලින්ම තියෙන පලතුරු වර්ග අතරින් තියෙන වටිනාම පළතුරක්. විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට. නිසරු භාවයෙන් සුරකින්න එහෙම නැත්තන් වඳ භාවය ඇති වීමට හේතු වෙන බොහෝ තත්ත්වයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරන්න දූරියන් වලට පුළුවන්. ඒ වගේම කාන්තා පිරිමි දෙපාර්ශවයේම ලිංගික ශක්තිය වැඩි කරන්නත් දූරියන් හොඳ පළතුරක්. ඒ කොහොමද කියලා කියවලාම බලන්න.

1. ඊස්ටජන් හෝමෝනය වර්ධනය කරවයි

පලතුරු වර්ග බොහොමයකට ඊස්ටජන් හෝමෝනය වර්ධනය කරන්න පුළුවන් හැකියාව තියෙනවා. මෙම හෝමෝනය මිනිස් සිරුර තුළ ස්වාභාවිකවම නිපද වෙනවා. නමුත් සමහර කාන්තාවන්ගේ ප්‍රමාණවත් තරම් ඊස්ටජන් හෝමෝනය නිපද නොවීම නිසා එමගින් වඳභාවයට ඇති වෙන්න හේතු වෙනවා. ඒ නිසා ඒ වගේ අයට දූරියන් කියන්නේ ඉතා හොඳ විසඳුමක්. ස්වාභාවිකවම ඊස්ටජන් හෝමෝනය වර්ධනය කර ගැනීමෙන් දරුපල සම්බන්ධයෙන් තියෙන බොහෝ ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා ගන්න පුළුවන්.

2. ලිංගික ශක්තිය වැඩි කරයි

දූරියන් කියන්නේ ප්‍රබල ලෙස ලිංගික හක්තිය වැඩි කරන්න පුළුවන් පළතුරක්. ඒ නිසා දූරියන් පරිභෝජනය මඟින් ඔබේ ලිංගික හැසිරීම හා ක්‍රියාකාරකම් වැඩිදියුණු කර ගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම පුරුෂ පාර්ශවයේ ශුක්‍රානු වර්ධනය කරන්නත් දූරියන් වලට පුළුවන්. ඒ මඟින් නිසරු බාවය ඇති වෙන්න තියෙන ඉඩ කඩ බොහෝ සෙයින් අවම වෙනවා.

3. නිවැරදි ලෙස බර පවත්වා ගැනීම සඳහා උපකාරී වෙනවා

දූරියන්, ගර්භනී අවධියේදී ශරීර සෞඛ්‍යට අහිතකර ලෙස බර වැඩි වීම අවම කරමින් ඇති වෙන්න පුළුවන් අවදානම් තත්ත්වයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරනවා. මෙහි ඇති තන්තු හා ඛණිජ සංයුතිය හා ජල සංයුතිය ඔබේ බර සුදුසු මට්ටමේ පවත්වා ගන්නා අතරම මෙහි අඩංගු හිතකර මේදය ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බාවයට ඉවහල් වෙනවා.

4. රක්තහීනතාවයට හොඳ ඖෂධයක්

සිරුරේ රතු රුධිර සෛල නිපදවීම අඩු වීම නිසා ඇති වන නීරක්තියට හොඳම ස්වාභාවික විසඳුමක් විදියට දූරියන් හඳුන්වන්න පුළුවන්. දූරියන් වල ෆෝලික් ඇසිඩ් ඉහල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වෙනවා. ඒ වගේම රතු රුධිරානු නිපදවීමට අවශ්‍ය බොහෝ යකඩ, කොපර් වැනි අත්‍යාවශ්‍ය සංරචකයන් මෙහි අඩංගු වෙනවා. රක්ත හීනතාවය ඇති අය විශේෂයෙන් ගර්භනී මව්වරුන් දූරියන් ආහාරයට ගැනීමෙන් රතු රුධිර සෛල නිපදවීම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කර ගන්න පුළුවන්.

5. ශරීරයට ශක්තිය ලබා දෙයි

දූරියන් වල සුළු වශයෙන් සීනි අඩංගු වෙනවා. සුක්රෝස්, ෆෲක්ටෝස් වැනි සීනි සහ හිතකර මේදය අඩංගු නිසා ඔබව දවස පුරාම ක්‍රියාශීලිව තබන්න උදවු කරනවා.

6. අස්ථි වල නිරෝගීභාවය ආරක්ෂා කරනවා

මෙහි අඩංගු පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, මැන්ගනීස්, කොපර් අස්ථි පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට වගේම ශක්ති සම්පන්න බවට උපකාරී වෙනවා. මේ පෝෂණ කොටස් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇති වීම වළක්වන්නත් නැතුවම බැහැ.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

If you have these signs, your liver might not be in danger
   218
   180

මේ රෝග ලක්ෂන පහළ වෙනවානම්, ඔබේ අක්මාවත් ලෙඩ දෙන අක්මාවක්

අක්මාව නරකින් කියලා ඔබට දැනගන්න ලැබෙන්නේ මොනවගේ වෙලාවකද?
Symptoms to say you are pregnant
   12,197
   55

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
Must have frocks for woman (Part 01)
   9,015
   31

ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග 06 ක් - (01 කොටස)

ඔයත් ගවුම් විලාසිතා වලට අනුව හැඩ වෙන්න කැමති යුවතියක් නම් අද හැඩකාරී ඉදිරිපත් කරන මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ ඔයාව ලස්සනට පේන ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා
Mushroom Soup Recipe
   178
   27

හතු සුප්

පෝෂණ ගුණයන්ගෙන් යුත් සිරුරට ශක්තිය ගෙන දෙන සුප් එකක් තමයි මේ

Latest Articles

Most Viwed