සම පිරිසිදු කරන්නත්,පැහැපත් කර ගන්නත් කවුරුත් නොකී ආයුර්වේදීය රහස්

March 29, 2018
28,883
Ayurvedic secrets for a beautiful skin
ලස්සන වෙනවා නම් සුදු වෙනවා, ඕනෑම දෙයක් කරන්න අපේ ගොඩක් අය යොමු වෙනවා. ඒ නිසාම ගොඩක් අය තියෙන පෙනුමටත් හානි කර ගන්නවා. විශේෂයෙන් සම සුදු කරන ආහිතකර ආලේපන පවා ගල්වන්න ගොඩාක් දෙනෙක් යොමු වෙලා කියලා කට්ටියගේ මූණු බැලුවම පේනවා. ඒවාගේ පසු කාලින අහිතකර බලපෑම් වලටත් මුහුණ දෙන්න බලාගෙන ඒ දේවල් කරාට කමක් නෑ. එකට අකමැති අයට මෙන්න තියෙනවා ස්වාභාවිකව තමන්ගේ සුන්දරත්වය වැඩි කර ගන්න රහස් ටිකක්. නොවරදවාම try කරලා බලන්න.


1. සම පැහැපත් කර ගන්නත් නිරෝගී බාවය ආරක්ෂා කර ගන්නත් එහි පිරිසිදුව අනිවාර්යෙන්ම වැදගත් වෙනවා. ඒ සඳහා ඔබට ස්වාභාවික දේවල් භාවිතා කරන්න පුළුවන්. එදිනෙදා ගෙදර දොරේදී හමුවන දෙහි යුෂ, පිපිඤ්ඤා යුෂ, අර්තාපල් යුෂ ආදිය භාවිතා කරලා මුහුණ පිරිසිදු කරන්න. එයින් සම පිරිසිදු වෙනවා වගේම සමට පෝෂණයත් ලැබෙනවා.

2. සමට පෝෂණය ලබාදීම සඳහා සතියකට දෙවරක් වත් ස්වාභාවික ඖෂධ වලින් සාදන face mask එකක් යොදන්න. ඒ වගේම ඔයාට ඒකට පළතුරු වර්ග යොදා ගන්නත් පුළුවන්. මේ සඳහා අලිගැටපේර, ගස්ලබු, කොමඩු, බෙලි, ලෙමන් යුෂ මේ සඳහා ඉතා හිතකරයි.

ඊට අමතරව මේ face pack ටිකත් පුළුවන් වෙලාවට try කරලා බලන්න. සිංහල බෙහෙත් බඩු කඩයකින් මේ දේවල් ඔක්කොම පහසුවෙන් සපයා ගන්නත් පුළුවන්.

3. කඩල පිටි ස්වල්පයක් දෙහි ඇඹුලින් අඹරා paste එකක් මෙන් පිළියෙළ කර ගෙන පිරිසිදු කර ගත මුහුණේ හා බෙල්ලේ ආලේප කර මිනිත්තු පහලවලින් පමණ පමණ සෝදා හරින්න. කළු සහ සුදු ලප වලට හොඳ විසඳුමක්.

4. දෙහි යුෂ සහ පිපිඤ්ඤා යුෂ තේ හැඳි ½ බැගින් මිශ්‍ර කර මුහුණේ ආලේප කරන්න. මිනිත්තු දහයකට පසු පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න. තෙල් සහිත සමට හා සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා කර ගන්නත්, සමට පෝෂණය ලබා ගන්නත් පුළුවන්.

5. සුදු හඳුන් ඇල් දියෙන් ගලගා ශරීරයේ ආලේප කර මිනිත්තු විස්සෙන් පමණ පිරිසුදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න. සුදු හඳුන් කියන්නේ සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා කර ගන්න තියෙන හොඳ ක්‍රමයක්.

6. කොකුම් පොතු, වැල්මී, වදකහ ඇල් දියෙන් මිශ්‍ර කර මුහුණේ සහ බෙල්ලේ, අත්, පා වල ආලේප කරන්න. සතියට දෙවරක් කිරීමෙන් පැහැපත් සමක් ලබා ගන්න.

7. වියලි සමක් ඇති අයට තමයි මේ සත්කාරය වඩාත් යෝග්‍ය. බිත්තර කහ මදය, ඔලිව් තෙල් හා දෙහි ඉස්ම තේ හැන්දක් බැගින් මිශ්‍ර කර මුහුණේ ආලේප කර මිනිත්තු විස්සකින් පමණ සෝදා හරින්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

5 beauty secrets Kareena Kapoor shared
   160
   125

කරීනා කපූර්ගේ තරුණ පෙනුම ගැන ඇය කියූ රූපලාවන්‍ය රහස් 5 ක් මේ

කරීනාගේ සම ලස්සනට තියා ගන්න මේ උපක්‍රම ලොකු බලපෑමක් ඇති කරනවාලු. අපි දැන් බලමු ඒ රූපලාවණ්‍ය රහස් මොනවද කියලා. මොකද අපිත් ආසයිනේ ලස්සනට හැඩට ඉන්න...
Happiness of fulfilling a promise - Story
   157
   114

පොරොන්දුවක් ඉටු කිරීමේ සතුට - Story

පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් එල්ල වෙන පීඩනය නිසා ඇය නිතරම ඔහු සමඟ රණ්ඩු වෙනවා. ඒත් ගැහැණු ළමයා පිරිමි ළමයාට ආදරෙයි. දවසක් ඇය ඔහුගෙන් ඇහුවා “ඔයා මට කොච්චර ආදරෙයිද?” කියලා.. Cont
Do not do these if you want to look rich
   62,867
   91

ඔබටත් පොහොසත් පෙනුමක් අවශ්‍ය නම් මේ වැරදි කරන්න එපා

ආකර්ෂණිය ධනවත් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අපි එතරම් සැලකිල්ලක් නොදක්වන මේ වැරදි ටික හදා ගත්තොත් ඔබට කා අතරත් කැපී පෙනෙන්න පුලුවන්
Oyster Mushroom Crispy Recipe
   5,374
   75

බිම්මල් ක්‍රිස්පි - Recipe

ඔයාගේ මුළුතැන්ගෙයි සකස් කර ගන්න පුළුවන් රසවත් බිම්මල් ක්‍රිස්පි හදන හැටි හැඩකාරී අපි ඔයාට කියලා දෙන්න තීරණය කළා
Are you making your lover tired of you?
   5,667
   54

පෙම්වතාට පෙම්වතිය එපා වෙන මේ පුරුදු ඔයා ළඟත් තියෙනවද?

අපේ දුර්වලතා සහ වැරදි නිසා සහකරුට අපිව එපා වෙන සහ කළකිරෙන. බලන්න එහෙම වෙන්න හේතු වෙන මේ පුරුදු ඔයා ළඟත් තියෙනවද කියලා

Latest Articles

Most Viwed