ඔබ කාන්තාවක් ද? එහෙනම් මේක අනිවාර්යයෙන් කියවන්න

March 3, 2017
7,299
Every Woman Should Read
වානිජකරණය වුනු මේ සමාජයේ අපිට අපි ගැන හිතන්න ඇත්තටම වෙලාවක් නෑ. හැමෝගෙම වැඩ වලට උදව් වෙලා, එහෙමත් නැත්නම් හැමෝගෙම වැඩ බාර අරගෙන කරලා දීලා, අපි වෙනුවෙන් වෙලාවක් වෙන් කරගෙන යම් කිසි දෙයක් කරන්න වෙලාවක් නෑ. හැබැයි ඒ දේ හරිම වැරදියි. ඒකාකාරී බැවින් මිදිලා මොකක්ම හරි දෙයක් කරන්න ඕනේ අපේ මානසික, ශාරීරික, සමාජීය යහපැවැත්මට. හැමෝගෙම හැමදේටම අපි පිහිටට හිටියත් අපේ පිහිටට ඉන්නේ අපි විතරයි.

හොඳ ශරීර සෞඛ්‍යයක් පවත්වාගන්න සමබර ආහාර වේලක් ගන්න. ශාරීරික ව්යායාම වල යෙදෙන එක අනිවාර්යයෙන් කරන්න ඕනේ. යහපත් මානසික සෞඛ්‍යයක් පවත්වාගන්න අපේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු එක්ක අපිට තියෙන මානසික ආතතිය වගේ තත්ත්ව පාලනයට නැහැ බැහැ කියන අදහස් වලින් ඉවත් වෙලා ජිවත් වෙන්න ඕනේ.
යහපත් සමාජ සම්බන්ධතාවයකට, අපි අලුත් මිතුරන් ඇති කරගන්න ඕනේ. අපිට මග හැරුණු පරණ යාළුකම් අලුත් කරගන්න ඕනේ. මේ දේවල් වෙනුවෙන් අපි කොහොමින් හරි කාලයක් වෙන් කරගත්තොත් අපිට යහපත් ජිවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන් වෙනවා.
ඔබට ඔබව හොයාගන්න මෙන්න මේ පියවර අනුගමනය කරන්න පුළුවන් නම් එකාකාරී බැවින් මිදිලා, අලුතින් ජිවත් වෙනවා කියලා හිතේවි.

01. අලුත් ෆිල්ම් එකක් බලන්න.
02. ෆෝන් එක, ලැප් ටොප් එක පාවිච්චියෙන් ටිකකට ඈත් වෙන්න.
03. කොහේ හරි ඇවිදින්න යන්න.
04. කැමති සින්දුවක් අහලා නටන්න.
05. හදන්න දන්නේ නැති කෑමක් හදන්න ඉගෙන ගන්න .
06. හොඳම යාලුවෙක් එක්ක දවල් කෑමකට යන්න.
07. පරණ යාලුවෙක්ට ලියුමක් යවන්න.
08. අසල් වැසියන්ට පුංචි TEA PARTY එකක් දෙන්න.
09. ඩයරි එකක් තියාගන්න.
10. කැමතිම විදිහේ ඇඳුමක් අදින්න.
11. අලුතින් පොටෝ ඇල්බම් එකක් හදන්න.
12. විනෝද උද්යානයකට යන්න.
13. සඟරාවක් කියවන්න.
14. කෙටි කතාවක් ලියන්න.
15. වැස්සේ ඇවිදින්න.
16. පින්තුරකය් අඳින්න.
17. සම්බාහනයක් කරගන්න.
18. කැමති අවන්හලකට ගිහින් තනියම කොපි කෝප්පයක රස විදින්න.
19. කෙටි විනෝද ගමනක් යන්න.
20. අලුත් යාළුවො ඇති කරගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

If you have these signs, your liver might not be in danger
   831
   326

මේ රෝග ලක්ෂන පහළ වෙනවානම්, ඔබේ අක්මාවත් ලෙඩ දෙන අක්මාවක්

අක්මාව නරකින් කියලා ඔබට දැනගන්න ලැබෙන්නේ මොනවගේ වෙලාවකද?
Mentally strong kids’ parents are like this
   278
   223

මානසිකව ශක්තිමත් දරුවෙකුගේ දෙමාපියන් කෙබඳුද?

දරුවෙකුව මානසිකව ශක්තිමත් කරන්නට, දෙමවුපියන් සතුව මෙන්න මේ දේවල් තිබීම හරිම වැදගත්
Symptoms to say you are pregnant
   12,272
   56

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
Must have frocks for woman (Part 01)
   9,072
   32

ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග 06 ක් - (01 කොටස)

ඔයත් ගවුම් විලාසිතා වලට අනුව හැඩ වෙන්න කැමති යුවතියක් නම් අද හැඩකාරී ඉදිරිපත් කරන මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ ඔයාව ලස්සනට පේන ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා
Mushroom Soup Recipe
   218
   24

හතු සුප්

පෝෂණ ගුණයන්ගෙන් යුත් සිරුරට ශක්තිය ගෙන දෙන සුප් එකක් තමයි මේ

Latest Articles

Most Viwed