ඔබ කාන්තාවක් ද? එහෙනම් මේක අනිවාර්යයෙන් කියවන්න

March 3, 2017
7,188
Every Woman Should Read
වානිජකරණය වුනු මේ සමාජයේ අපිට අපි ගැන හිතන්න ඇත්තටම වෙලාවක් නෑ. හැමෝගෙම වැඩ වලට උදව් වෙලා, එහෙමත් නැත්නම් හැමෝගෙම වැඩ බාර අරගෙන කරලා දීලා, අපි වෙනුවෙන් වෙලාවක් වෙන් කරගෙන යම් කිසි දෙයක් කරන්න වෙලාවක් නෑ. හැබැයි ඒ දේ හරිම වැරදියි. ඒකාකාරී බැවින් මිදිලා මොකක්ම හරි දෙයක් කරන්න ඕනේ අපේ මානසික, ශාරීරික, සමාජීය යහපැවැත්මට. හැමෝගෙම හැමදේටම අපි පිහිටට හිටියත් අපේ පිහිටට ඉන්නේ අපි විතරයි.

හොඳ ශරීර සෞඛ්‍යයක් පවත්වාගන්න සමබර ආහාර වේලක් ගන්න. ශාරීරික ව්යායාම වල යෙදෙන එක අනිවාර්යයෙන් කරන්න ඕනේ. යහපත් මානසික සෞඛ්‍යයක් පවත්වාගන්න අපේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු එක්ක අපිට තියෙන මානසික ආතතිය වගේ තත්ත්ව පාලනයට නැහැ බැහැ කියන අදහස් වලින් ඉවත් වෙලා ජිවත් වෙන්න ඕනේ.
යහපත් සමාජ සම්බන්ධතාවයකට, අපි අලුත් මිතුරන් ඇති කරගන්න ඕනේ. අපිට මග හැරුණු පරණ යාළුකම් අලුත් කරගන්න ඕනේ. මේ දේවල් වෙනුවෙන් අපි කොහොමින් හරි කාලයක් වෙන් කරගත්තොත් අපිට යහපත් ජිවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන් වෙනවා.
ඔබට ඔබව හොයාගන්න මෙන්න මේ පියවර අනුගමනය කරන්න පුළුවන් නම් එකාකාරී බැවින් මිදිලා, අලුතින් ජිවත් වෙනවා කියලා හිතේවි.

01. අලුත් ෆිල්ම් එකක් බලන්න.
02. ෆෝන් එක, ලැප් ටොප් එක පාවිච්චියෙන් ටිකකට ඈත් වෙන්න.
03. කොහේ හරි ඇවිදින්න යන්න.
04. කැමති සින්දුවක් අහලා නටන්න.
05. හදන්න දන්නේ නැති කෑමක් හදන්න ඉගෙන ගන්න .
06. හොඳම යාලුවෙක් එක්ක දවල් කෑමකට යන්න.
07. පරණ යාලුවෙක්ට ලියුමක් යවන්න.
08. අසල් වැසියන්ට පුංචි TEA PARTY එකක් දෙන්න.
09. ඩයරි එකක් තියාගන්න.
10. කැමතිම විදිහේ ඇඳුමක් අදින්න.
11. අලුතින් පොටෝ ඇල්බම් එකක් හදන්න.
12. විනෝද උද්යානයකට යන්න.
13. සඟරාවක් කියවන්න.
14. කෙටි කතාවක් ලියන්න.
15. වැස්සේ ඇවිදින්න.
16. පින්තුරකය් අඳින්න.
17. සම්බාහනයක් කරගන්න.
18. කැමති අවන්හලකට ගිහින් තනියම කොපි කෝප්පයක රස විදින්න.
19. කෙටි විනෝද ගමනක් යන්න.
20. අලුත් යාළුවො ඇති කරගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to have a falling hair
   924
   240

කඩා හැළෙන හිසකෙස් ලබා ගන්න කැමති ද?

කඩා හැලෙන හිස කෙස් ඔයාගේ මුහුණට විශේෂ පෙනුමක් ලස්සනක් එකතු කරනවා. ඉතින් කාන්තාවක් විදිහට ඔයා ඔයාගේ කෙස් කළඹ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීම නම් අත්‍යවශ්‍යයි. ඔයාගේ කෙස් කළඹ නිරෝගීව සහ කඩා හැලෙන ලෙස පවත්වාගෙන යන්නේ කොහොමද කියලා දැනුවත් කරන්න හැඩකාරී අපි අද තීරණය කළා
Outfits go with red shoes
   669
   239

රතු සපත්තු දාන්න පුලුවන් ඇඳුම්

ඔයා රතු සපත්තු දෙකක හිමිකාරිණියක් නම් ඔයාට ස්ටයිලිෂ් විදිහට අඳින්න පුළුවන් ආකාර මොනාද කියලා අද හැඩකාරි ඔයාට කියන්නයි යන්නේ
Roasted Cuttlefish Curry Recipe
   608
   91

දැල්ලො බැදුම් කරිය

අපි ඉතින් දැල්ලො හදන්ව නම් එක්කො ලූණු එක්ක තෙල් දානවා නැත්තම් බටර් කරනවා. මේ දෙකෙන් පොඩ්ඩක් එහාට ගිහින් මේ ඉන්දියානු ක්‍රමයට දැල්ලො හදලා රස බලමු
Remedies for varicose
   1,946
   70

නහර ගැටගැසීම නවත්වන්න මේ ප්‍රතිකාර කරන්න

නහර ගැට ගැසීමේ රෝග තත්වයේ මුල් අවදියේ රෝග ලක්ෂණ නම් දණහිසෙන් පහළ කොටසේ පමණක් නහර ඉදිමී නිල් පැහැ ගැන්වී තිබීම උනත් කාලයත් සමගම මුළු පාදය පුරාවටම මෙය පැතිරීගෙන යනවා. ඇතැම් විට මේ නිසා ඔයාට කැමති විලාවිතා කරන්නත් මෙය බාධාවක්
Toddler creative learning and development: what to expect
   148
   69

පුංචි දරුවෝ ඉගෙන ගන්න විදිහ ඇත්තටම පුදුමයි

අද අපි ඔබට කියන්නේ ඔබේ දරුවාගේ නිර්මාණාත්මක ඉගෙනීමට වගේම වර්ධනයටත් බලපාන වැදගත්ම දේවල් කිහිපයක් ගැන

Latest Articles

Most Viwed