රහ වගේම ගුණ නිවිති පෑන් කේක් - Recipe

August 23, 2018
527
Chicken Spinach Pan Cake Recipe
නිවිති කියන්නේ පෝෂණීය ආහාරයක්. ඒත් කොයිතරම් පෝෂණීය වුණත් කුඩා දරුවො නම් නිවිති ආහාරයට ගන්න එතරම්ම කැමැත්තක් නැහැ. ඒ නිසාම දරුවන්ට නිවිති ටිකක් කවාගන්න අම්මලාට ටිකක් මහන්සි වෙන්න වෙනවා. ඒත් මේ විදිහට නිවිති හදලා දුන්නොත් නම් දරුවෝ ආසාවෙන් කන බව විශ්වාසයි.

පෑන් කේක් හැදීමට අවශ්‍ය දේ :

නිවිති (කොල පමණක් හොඳින් සෝදා) ග්‍රෑම් 200
කුකුල් මස් (තම්බා කටු ඉවත් කරගත්) ග්‍රෑම් 200
බිත්තර 2
පාන් පිටි ග්‍රෑම් 250
තක්කාලි (කුඩාවට කපාගත්) ගෙඩි 1
ලොකු ලූනු (කුඩාවට කපාගත්) ගෙඩි 1
මාගරින් ග්‍රෑම් 10
ලුණු රස පදමට

පෑන් කේක් හදමු

01. මුලින්ම වතුර භාජනයක් ලිපේ තබා හොඳින් උතුරා ගන්න.

02. දැන් උතුරන වතුරට නිවිති කොල දමාගන්න.

03. ඒවා හොඳින් තැම්බීගෙන එන විට ලිපෙන් බාගන්න.

04. ඉන්පසු තම්බාගත් නිවිති කොල නිවුණාට පසු බ්ලෙන්ඩරයට දමා වතුර ස්වලපයක් ද එයට එක්කර බ්ලෙන්ඩ් කරගන්න. එය පියුරි එකක් විදිහට හැදුණාට පසු එයට පාන් පිටි ටිකක් දමා බ්ලෙන්ඩ් කරගන්න.

05. එයටම බිත්තර, පාන් පිටි ටිකෙන් ටික දමා කැටි නොගැසෙන සේ හොඳින් කලවම් කරන්න.

06. සාදා ගත් බැටර් එක බාජනයකට දමා එයටම තක්කාලි, කුකුල් මස්, ලූනු, ලුණු එකතු කරගෙන රස පදමට කලවම් කර බැටරයක් සාදාගන්න.

07. දැන් නන්ස්ටික් පෑන් එකක් ලිප තබා සාදාගත් බැටරයෙන් ටිකක් එයට දමා පෑන් කේක් සාදාගන්න. පසුව එය කැමති ආකාරයකට නවා හෝ රෝල් කර සරසා පිළිගන්වන්න.
Recipe by

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to have a falling hair
   919
   235

කඩා හැළෙන හිසකෙස් ලබා ගන්න කැමති ද?

කඩා හැලෙන හිස කෙස් ඔයාගේ මුහුණට විශේෂ පෙනුමක් ලස්සනක් එකතු කරනවා. ඉතින් කාන්තාවක් විදිහට ඔයා ඔයාගේ කෙස් කළඹ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීම නම් අත්‍යවශ්‍යයි. ඔයාගේ කෙස් කළඹ නිරෝගීව සහ කඩා හැලෙන ලෙස පවත්වාගෙන යන්නේ කොහොමද කියලා දැනුවත් කරන්න හැඩකාරී අපි අද තීරණය කළා
Outfits go with red shoes
   628
   203

රතු සපත්තු දාන්න පුලුවන් ඇඳුම්

ඔයා රතු සපත්තු දෙකක හිමිකාරිණියක් නම් ඔයාට ස්ටයිලිෂ් විදිහට අඳින්න පුළුවන් ආකාර මොනාද කියලා අද හැඩකාරි ඔයාට කියන්නයි යන්නේ
Roasted Cuttlefish Curry Recipe
   606
   89

දැල්ලො බැදුම් කරිය

අපි ඉතින් දැල්ලො හදන්ව නම් එක්කො ලූණු එක්ක තෙල් දානවා නැත්තම් බටර් කරනවා. මේ දෙකෙන් පොඩ්ඩක් එහාට ගිහින් මේ ඉන්දියානු ක්‍රමයට දැල්ලො හදලා රස බලමු
Remedies for varicose
   1,943
   67

නහර ගැටගැසීම නවත්වන්න මේ ප්‍රතිකාර කරන්න

නහර ගැට ගැසීමේ රෝග තත්වයේ මුල් අවදියේ රෝග ලක්ෂණ නම් දණහිසෙන් පහළ කොටසේ පමණක් නහර ඉදිමී නිල් පැහැ ගැන්වී තිබීම උනත් කාලයත් සමගම මුළු පාදය පුරාවටම මෙය පැතිරීගෙන යනවා. ඇතැම් විට මේ නිසා ඔයාට කැමති විලාවිතා කරන්නත් මෙය බාධාවක්
Toddler creative learning and development: what to expect
   140
   63

පුංචි දරුවෝ ඉගෙන ගන්න විදිහ ඇත්තටම පුදුමයි

අද අපි ඔබට කියන්නේ ඔබේ දරුවාගේ නිර්මාණාත්මක ඉගෙනීමට වගේම වර්ධනයටත් බලපාන වැදගත්ම දේවල් කිහිපයක් ගැන

Latest Articles

Most Viwed