දවස පටන් ගන්න ඇපල් සහ කැරට් ජූස්

October 22, 2018
1,998
Apple and Carrot Juice
අවශ්‍ය දේවල් :

ඇපල් ගෙඩි - 1
සාමාන්‍ය තරමේ කැරට් අල - 2 ක් හෝ 3ක්
ඉඟුරු අඟල් 1/2 ක පමණ කෑල්ලක්

සාදන ක්‍රමය :

01. ඇපල් ගෙඩියේ පොතු, ඇට ඉවත් කර කෑලි වලට කපා ගන්න.

02. කැරට් අලය සුද්ද කරලා මැද නහයත් අයින් කරන්න. කැරට් ටිකත් කෑලි වලට කපා ගන්න.

03. ඉඟුරුත් සුද්ද කරලා ඔක්කොම කැරට් සහ ඇපල් එක්ක බ්ලෙන්ඩ් කරගන්න. බ්ලෙන්ඩ් කරන්න අපහසු නම් පමණක් වතුර කෝප්ප 1/4ක් විතර එකතු කර බ්ලෙන්ඩ් කරගන්න. රසවිඳින්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

If you have these signs, your liver might not be in danger
   829
   324

මේ රෝග ලක්ෂන පහළ වෙනවානම්, ඔබේ අක්මාවත් ලෙඩ දෙන අක්මාවක්

අක්මාව නරකින් කියලා ඔබට දැනගන්න ලැබෙන්නේ මොනවගේ වෙලාවකද?
Mentally strong kids’ parents are like this
   273
   219

මානසිකව ශක්තිමත් දරුවෙකුගේ දෙමාපියන් කෙබඳුද?

දරුවෙකුව මානසිකව ශක්තිමත් කරන්නට, දෙමවුපියන් සතුව මෙන්න මේ දේවල් තිබීම හරිම වැදගත්
Symptoms to say you are pregnant
   12,271
   55

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
Must have frocks for woman (Part 01)
   9,072
   32

ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග 06 ක් - (01 කොටස)

ඔයත් ගවුම් විලාසිතා වලට අනුව හැඩ වෙන්න කැමති යුවතියක් නම් අද හැඩකාරී ඉදිරිපත් කරන මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ ඔයාව ලස්සනට පේන ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා
Mushroom Soup Recipe
   218
   24

හතු සුප්

පෝෂණ ගුණයන්ගෙන් යුත් සිරුරට ශක්තිය ගෙන දෙන සුප් එකක් තමයි මේ

Latest Articles

Most Viwed