රුවගුණ වඩවන මේ වාසී අඩුවක් නැතුව ලබා ගන්න ඕන නම් පමා නොවී මුරුංගා ආහාරයට ගන්න

January 18, 2019
8,751
Beauty treatments with drumsticks
අපි සාමාන්‍යයෙන් ආහාරයට ගන්න එළවළු, පළතුරු ඕනවටත් වැඩියෙන් තෝරන්න පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. කාන්තාවක් විදිහට මුළුතැන්ගෙයි උයන්න පිහින්න ගියාම මේ වගේ අත්දැකීම් ඔයාට ඕනවටත් වැඩියෙන් ඇති. විශේෂයෙන්ම ගෙදර කිහිපදෙනෙක් කැමති අකමැති එළවළු තෝරන්න ගියාම එයින් වැඩියෙන්ම අපහසුතාවට පත්වෙන්නේ ඔයා. ඉතිං ගොඩක් දෙනෙක් ප්‍රතික්ෂේප කරන එළවළුවක් තමයි මුරුංගා කියන්නේ. ඒත් අද හැඩකාරී අපි මේ කියන කතාව ඇහුවට පස්සේ ඔයා මුරුංගා ආහාරයට ගන්න එක නම් ප්‍රතික්ෂේප කරන එකක් නෑ. ලෝකයේ ගොඩක් දෙනෙක් අතර ජනප්‍රිය ආහාරයක් වන මුරුංගා ආහාරයට විතරක් නෙමෙයි දැන් දැන් රූපලාවණ්‍ය සත්කාරකවලටත් යොදා ගන්නවා. ඉතිං රූ සපුව ලස්සනට තියා ගන්න කැමති ඔයාට අද හැඩකාරී මේ කියන මුරුංගා රූපලාවණ්‍ය සත්කාර එකින් එක අත්හදා බලලා මේ කියන වාසී අඩුවක් නැතුව ලබා ගන්න පුළුවන්.

සම පැහැපත් කර ගන්න

ඔයාගේ මුහුණ දුර්වර්ණ වෙලා නම්, එසේත් නොමැති නම් අවපැහැ වෙලා නම් දැන් මුරුංගා රූපලාවණ්‍ය සත්කාරය මගින් ඔයාගේ මුහුණට පැහැපත් බවක් එකතු කරගත හැකියි. ඔයාගේ මුහුණට දිදුලන පැහැයක් ලබාගන්න ඔයාට කරන්න තියෙන්නේ හරිම පුංචි දෙයක්. හොදින් පොතු ඉවත් කළ මුරුංගා කරලක මදය ඉවත් කරගෙන මුරුංගා යුෂ ලබා ගැනීමට බ්ලෙන්ඩර් කර ගන්න. මේ විදිහට ලබා ගත් මුරුංගා යුෂ මුහුණේ කුරුළෑ සහ ළප කැළැල් තියෙන තැන්වල ආලේප කරන්න. මිනිත්තු විස්සක් විතර ගියාට පස්සේ සීතල වතුරෙන් මුහුණ සෝදා ඉවත් කරන්න. ඉතිං මේ සත්කාරය දිනපතා වුණත් ඔයාට කරන්න පුළුවන් නම් වඩාත් සාර්ථක ප්‍රතිඵල හිතුවටත් වඩා ඉක්මනින් ලබා ගත හැකියි.

සමේ සිදුරු ඉවත් කර ගන්න

මුහුණේ සම මතුපිට ඇතිවන කුරුළෑ, ළප කැළැල්, බ්ලැක්හෙඩ්ස්, වයිට්හෙඩ්ස් වැනි තත්ත්වයන් නිසා ඔයාගේ මුහුණේ තැනින් තැන කුඩා සිදුරු ඇති විය හැකියි. මේ වගේ තත්ත්වයක් ඔයාගේ මුහුණේ ඇති වුණොත් යළි යථා තත්ත්වයට මුහුණේ පෙනුම ලබා ගන්න අසීරුයි. ගොඩක් දෙනෙක් මුහුණේ මෙවැනි අතුරු සිදුරු නැති කර ගන්න විවිධ ක්‍රීම් වර්ග භාවිත කරනවා. ඉතිං ඔයා හරියට නොදැන ආලේප කරන ක්‍රීම් වර්ග නිසා ඔයාගේ මුහුණේ පෙනුම තවත් නැති වෙලා යන්න පුළුවන්. ඒත් අද හැඩකාරී අපි ඔයාට කියලා දෙන මේ මුරුංගා සත්කාරය කළොත් ඔයාගේ මුහුණේ මේ කියන තත්ත්වය ඉක්මනින් අකාමකා දමන්න පුළුවන්. මුරුංගාවල කොලජන් ප්‍රෝටීනය හොඳින් අන්තර්ගත වෙනවා. ඉතිං මේ ප්‍රෝටීනය තමයි ඔයාගේ මුහුණේ සිදුරු වසා දමන්න උපකාරී වෙන්නේ. සාමාන්‍යයෙන් අපේ සම වියපත් වෙනකොට එල්ලා වැටීම සිදුවෙනවා කියලා ඔයා දන්නවානේ. ඉතිං මුරුංගා යුෂ ආලේප කිරීමෙන් මෙවැනි තත්වයක් ඇති වීම බොහොම ඉක්මනින් අඩු කර ගන්න පුළුවන්.

මුරුංගාවලින් ෆේස්මාස්ක් එකක්

කාන්තාවන් ගොඩක් දෙනෙක් කැමතියි තමන්ගේ රූ සපුව ලස්සනට තියා ගන්න. ඉතිං මේ වෙනුවෙන් කාන්තාවන් නොකරන දෙයක් නොමැති තරම්. ගොඩක් කාන්තාවන් හරියට නොදැන කරන රූපලාව්‍ය සත්කාර නිසා අමාරුවේ වැටෙන්නේ තිබුණ ලස්සනත් නැති කරගෙන. විවිධ රසායනික සංඝටක අන්තර්ගත රූපලාවණ්‍ය සත්කාරවලට වඩා ස්වභාවික සත්කාරයක් අනුගමනය කරගන්න පුළුවන් නම් වඩාත් හොඳයි. ඉතිං මුරුංගා ෆේස්මාස්ක් එක කියන්නේ ඔයාගේ රූ සපුව ලස්සනට තියා ගන්න උපකාරී වෙන ඉතාමත් වටිනා සත්කාරයක්. මේ ෆේස්මාස්ක් එක හදා ගන්න ඔයාට අවශ්‍ය වෙන්නේ හරිම පුංචි දේවල් ටිකක්. ලෙමන් යුෂ හැදි භාගයක්, මී පැණි හැන්දක්, රෝසවතුර හැන්දක් භාජනයකට එකතු කරගෙන හොඳින් මිශ්‍ර කර ගන්න. ඊට පස්සේ මේ මිශ්‍රණයට මුරුංගා පවුඩර් තේ හැන්දක් එකතු කරලා හොඳින් කලවම් කර ගන්න. මේ විදිහට පිළියෙල කර ගත්ත ෆේස්මාස්ක් එක දැන් මුහුණේ හොඳින් ආලේප කරන්න. විනාඩි 15 ක් විතර මුහුණේ තිබුණට පස්සේ මාස්ක් එක හොදින් මුහුණේ සමට උරා ගන්නවා. ඊට පස්සේ ඔයාට පුළුවන් සිසිල් වතුරෙන් මුහුණ සෝදලා තෙත් ගතිය ඉවත් වුණාට පස්සේ මොයිස්චරයින් ක්‍රීම් එකක් මුහුණේ ආලේප කරන්න. ඉතිං සතියකට එක් වතාවක් විතර ඔයා මේ සත්කාරය කරනකොට මුහුණට දීප්තිමත් පැහැයක් ඉක්මනින්ම ලබාගත හැකියි.

වයසට යාම වළක්වා ගන්න

වයසට යන එකට නම් කොයි කවුරුත් එක වගේ අකමැතියිනේ. ඒත් ඉතිං වයසට යනවා කියන්නේ රෝගයක් නම් නෙමෙයි. වයසට යන එක ඔයාට, මට වගේම අපි කාටවත් නවත්තන්න බැරි වුණාට ඔන්න ඉතිං උනන්දුව සහ උවමනාව තියෙනෙවා නම් වයසක පෙනුම ටිකක් අඩු කර ගන්න හැකියාව තියෙනවා. ඔයා මුරුංගා ආහාරයට ගන්න පුරුද්ද ඇති කර ගත්තොත් කාලයත් එක්ක වයසක පෙනුම අඩු කර ගැනීමේ හැකියාව තියෙනවා. මුරුංගා වලින් නිපදනවන තෙල් සහා මුරුංගා පවුඩර් ආහාරයට එකතු කර ගැනීමෙන් මේ වියපත් පෙනුම අඩු කරලා පෙන්වන්න පුළුවන්. ඉතිං මෙතෙක් කල් ඔයා ඔයාගේ එළවළු වට්ටෝරු වලින් මුරුංගා ඉවත් කරලා තිබුණා නම් අද ඉඳලා මුරුංගා ආහාරයට අරගෙන මේ කියන වාසීය ඉක්මනින්ම ළඟා කර ගන්න පුළුවන්.

දෙතොල්වලට පැහැයක් එකතු කර ගන්න

ආහාර රටාව සහ විවිධ තොල් ආලේපන භාවිතය නිසා ඔයාගේ දෙතොල්වල පැහැය දැනටමත් නැති වෙලා තියෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ මුහුණ කොතරම් පැහැපත් වුණත් වැඩක් වෙන්නේ නැහැ දෙතොල් අවපැහැ වෙලා නම්. මොකද දෙතොල් අවපැහැ වෙනකොට ඔයාට පරිපුර්ණ ලස්සනක් ලැබෙන්නේ නැහැ. මුරුංගා කියන්නේ ඔයාගේ දෙතොල්වල අවපහැය අඩුකරලා දෙතොල්වලට මෘදු බවක් එකතු කරන රූපලාවණ්‍ය සත්කාරයක්. මුලින් සඳහන් කළා වගේ මුරුංගා තෙල් දෙතොල්වල ආලේප කිරීමෙන් දෙතොල්වල වියළීම අවම කරනවා. ඒ විතරක් නෙමෙයි දෙතොල්වල අවපැහැ ගතියද අඩු වෙනවා. ලෝකයේ බොහෝ රවටවල මුරුංගා භාවිත කරලා ලිප් බාම් නිෂ්පාදනය කරනවා. ඉතිං මේ වගේ ලිප් බාම් එකක් භාවිත කරන්න පුළුවන් නම් වඩාත් හොඳයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to kill bad bacteria in your mouth
   170
   128

ඔබේ මුඛයේ බැක්ටීරියා විනාශ කර සැහැල්ලුවෙන් හුස්ම ගැනීමට ක්‍රම 6 ක්

ලෝකයේ මිනිසුන්ගෙන් සියයට 35% ත් 45% ත් අතර සංඛ්‍යාවක් ඔවුන්ගේ දිවා කාලයේ මුවින් දුගඳක් වහනය වීම නිසා පීඩා විඳිනවා. මුවින් දුගඳක් වහනය වීම සමඟ සටන් කිරීමට පහසු ක්‍රම 6ක් අද අපි ඔබ වෙතට ගෙන එන්න සුදානම්
Has your hair started to thinning?
   481
   83

ඔබේත් හිසකෙස් සිහින් වෙන්න පටන් අරන් ද? එහෙනම් මෙන්න ඒකට හේතු

හිසකෙස් සිහින් වීමේදී තට්ටය ඇති නොකරත්, එය ඔබේ හිස මත හිස් තැන් ඇති කරනවා. ඒ නිසා මෙය සිදු වෙන හේතු සහ කල හැකි ප්‍රතිකර්ම ගැන දැනුවත් වෙන්න මේ ලිපිය අවස්ථාවක් කර ගන්න
Know about Vaginal atrophy
   2,285
   39

යෝනි මාර්ගය වියලීම (Vaginal atrophy) ගැන ඔබ දැන සිටිය යුතු කරුණු

ඔබේ යෝනි වියලි බව, යෝනියේ හට ගන්නා දැවිල්ල, යෝනි ශ්‍රාවය, ලිංගික ප්‍රදේශය කැසීම, මුත්‍රා කිරීමේදී දැවෙන වේදනාව, නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීම, මුත්‍රා ආසාදන වැනි රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් Vaginal atrophy දැයි සොයා බලන්න. ඉතින්, ඔබට මෙයින් අවදානමක් තිබේද?
Use these natural ingredients carefully
   639
   28

මේ ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය 8 අධික ලෙස භාවිතා කළොත් සිද්ධ වෙන්නේ මොකක්ද කියලා දන්නවාද?

පරිසර හිතකාමී සහ සාමාන්‍යයෙන් අඩු හානිකර දේවල් වුවත්, මෙම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය අපගේ රූපලාවණ්‍ය කටයුතුවලට එකතු කිරීමේදී අපි තවමත් ප්‍රවේශම් වෙන්න ඕනේ
Kaju Dosi Recipe
   52,191
   26

කජු දෝසි - Recipe

Video

Latest Articles

Most Viwed