බර අඩු කරන ලෙමන් සහ කසකසා ජූස්

June 11, 2019
2,764
Lemon and Chia seed Juice
කසකසා කියන්නේ අමතර මේද දහනය කරන දියවැඩියාව වගේ රෝග වලට හොඳ පිලිතුරක්. ලෙමන් කියන්නෙත් ඉතින් මේදය දහනය කරන පලතුරක්නේ. ඉතින් මේ ජූස් එක නිතර පානය කිරීමෙන් ඇඟ අඩුකරගන්න වගේම ලෙඩ වලින් ඈත් වෙලා ඉන්නත් උදවු වෙනවා. හරි ප්‍රථිඵල ගන්න උදේ ආහාර ගන්න කලින් ජූස් එක බොන්න. ලෙමන් නැති වෙලාවට දෙහි යුෂ වලින් උනත් හදාගන්න පුලුවන්.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :

කසකසා තේ හැඳි 1
ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ
සිසිල් ජලය වීදුරු 1
සීනි තේ හැඳි 1 (රස අනුව අඩු වැඩි කරගන්න පුලුවන් )

සාදන ක්‍රමය :

01. කසකසා ටික වීදුරුවට දමා සිසිල් ජලය ටිකක් (තේ හැඳි 3ක් විතර ) දාලා ටික වෙලාවක් තියන්න. එතකොට තමයි කසකසා වල තන්තු හොඳින් ක්‍රියාත්මක වෙන්නේ.

02. කසකසා ටික ජෙල් එකක් වගේ උනාට පස්සේ ලෙමන් යුෂ, ඉතිරි ජලය, සීනි එකතු කරලා ප්ලාස්ටික් හැන්දකින් සීනි දියවෙන තෙක් මිශ්‍ර කරන්න. රස විඳින්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Sausage Mexican Rice Recipe
   1,384
   459

සොසේජ් මෙක්සිකන් රයිස්

මෙක්සිකන් කෑම කියන්නේ ඉතින් කටට රසට සැරට හදන කෑම වට්ටෝරුනේ. මේ ලේසියෙන් හදාගන්න පුලුවන් බත් එකට අයෙ ඉතින් ව්‍යාංජන හදන්න ඕනේ නෑ
Ayurvedic treatments  for a glowing skin
   1,494
   176

සම පැහැපත් කරන, නිරෝගී කරන ආයුර්වේද ඖෂධ වලින් ඔබේ සුන්දරත්වය රැකගන්න කැමතිද?

ඔබේ සුන්දරත්වයේ පැවැත්ම රඳා පවතින්නේ ඔබ වෙනුවෙන් සිදු කරන සත්කාර වල ස්වභාවය අනුව තමයි
Do not do these 5 mistakes of using perfume
   571
   162

පර්ෆියුම් පාවිච්චි කරනකොට මේ වැරදි 5 කරන්න එපා

අපේ අතින් වෙන මේ වැරදි හදා ගතතොත් ඒ සුවඳ එලෙසින්ම ඔයාට පවත්වගන්න පුළුවන් වෙයි
Did you know that coffee powder is a beauty treatment?
   2,055
   125

කෝපි කුඩු වලින් සුන්දර රුවක් අත් කර දෙන බව ඔබ දැන ගෙන සිටියද?

සමේ ඇති වන රැළි සඳහාද ඇස් වටා ඇති කළු පැහැය අවම කිරීම සඳහා විසඳුමක් ලෙස කෝපි කුඩු භාවිතා කරන්න පුළුවන් කියලා ඔයා දැනන් හිටියාද?
Eat like this to stop gain weight
   1,392
   95

ස්ථුල බවට තිත තියන්න මේ විදියට කෑම කන්න

මහත වැඩි අයට තමන්ගේ බර අඩු කරගන්න කරන්න ඕන දේවල් කීපයක් ගැන කියන්න හිතුවා

Latest Articles

Most Viwed


x