අලුත උපන් පොඩ්ඩාගේ සෞඛ්‍යය‍ ගැන සැලකිලිමත් ද?

November 15, 2019
2,691
Are you aware of the new born baby’s behaviour?
දෙමාපියන්ගේ වටිනාම වස්තුව වන්නේ දරුවන්. තම දරුවා නිරෝගිමත්ව වැඩෙනු දැකීමයි සෑම මවකගේම, සෑම පියෙකුගේම ප්‍රාර්ථනාවයි. පුංචි දරුවන්ට කවලා පොවලා උස් මහත් කරන එක දෙමාපියන්ගේ වගකීමක් වගේම යුතුකමක්. ඉතින්, දවසින් දවස පියවරෙන් පියවර ලොකු මහත් වන ඔයාගේ දරුවාගේ වර්ධනය සහ සෞඛ්‍යය ගැන දෙමාපියන් වන ඔයා සැලකිලිමත්ව සිටීම වැදගත්. අද හැඩකාරී අපි අලුත උපන් පොඩ්ඩාගේ සෞඛ්‍ය ගැන හිතන ඔයාට ටිප්ස් කිහිපයක් කියලා දෙන්න අපි තීරණය කළා.

වයස මාසයක් වූ ඔයාගේ දැරුවා නිකට හෝ මුහුණ හෝ අතගාන විට එදෙසට හිස හැරවිම,  පොඩ්ඩාගේ අත් දෙකම තම මුව දෙසට ගෙන ඒම, හුරුපුරුදු හඬක් හෝ ශබ්දයක් ඇසෙන දෙසට හිස හැරවිම සහ කිරි උරද්දී ඒ දෙසට තම අත ගෙන ඒමට සහ පියයුරු ස්පර්ශ කිරීම කළ යුතුය.

අලුත උපන් මසක් වියැති ඔයාගේ දරුවා රැකබලා ගැනීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක්,

01. දරුවා ඉපදී පැයක් ඇතුළත මව් කිරි දෙන්න. දිනකට පැය 4කට වරක්වත් දරුවාට මව් කිරි ලබා දෙන්න.

02. දරුවා නිරතුරුව පිරිමදින්න. ස්පර්ශ කරන්න. සුරතල් කරන්න.

03. සෑම විටම දරුවා මෘදු ලෙස අල්ලන්න.

04. දරුවා වඩාගෙන සිටින්නේ උඩ අතට නම්, දරුවාගේ හිසට ආධාරකයක් සපයන්න.

05. දරුවා සමඟ හැකි පමණ කතා කරන්න. දරුවාට ඇසෙන සේ ගී ගයන්න.

06. දරුවාට සති 6ක් පිරුණු පසු ලඟම ඇති වෛද්‍ය සායනයට දරුවාව ගෙන යන්න.

අලුත උපන් දරුවාගේ පහත හැසිරීම් කෙරෙහි ඔබ සැළකිලිමත් විය යුතුයි. වයස මාසයක් වූ ඔයාගේ දරුවා පහත හැසිරීම් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගත යුතුයි.

01. කිරි උරා බීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.

02. අත් පා චලන සුළු වශයෙන් පමණක් සිදු කිරීම.

03. අධික ශබ්ද වලට සහ දීප්තිමත් ආලෝකයට දක්වන ප්‍රතිචාරය අවම වීම.

04. දැකගත හැකි හේතුවකින් තොරව දීර්ඝ වෙලාවක් හැඩීම.

05. අධික ලෙස වමනය කිරීම .

මෙම වයසේ ඔයාගේ දරුවා අධික ලෙස බියසුලු නම් හෝ අනවශ්‍ය ලෙස කේන්තියෙන් කටයුතු කරන්නේ නම් එය චිත්තවේගී ගැටළු පෙන්නුම් කරයි නම් හැසිරීම් කෙරෙහි ද ඔබ සැළකිලිමත් විය යුතුයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How pranayama help to improve our health
   160
   120

අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට උරදෙන "ප්‍රානයාම ව්‍යායාමය"

අද හැඩකාරි කියලා දෙන්නේ යෝග ක්‍රමයක් වන ප්‍රානයාම ( Pranayama ) ක්‍රමය අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට කෙතරම් උදවු වෙනවාද කියන එක ගැන..
How magnesium help us to have a better sleep
   255
   44

මැග්නීසියම් (magnesium) අපේ නින්දට උදව් කරන්නේ කොහොමද..

අප අතර සිටින බොහෝ දෙනා නිතර කියන දෙයක් තමයි කොච්චර ට්‍රයි කලත් මට හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න බැහැනේ කියලා.. අපි බලමු කොහොමද මැග්නීසියම් අපිට සුව නින්දක් ලබා දෙන්නෙ කියලා..
Sri Lankan Pickle (Sinhala Achcharu)
   27,956
   34

සිංහල අච්චාරු ඉතා පහසුවෙන් හදාගමු

අබ, ලුණු, ඉඟුරු, සුදු ලුණු හා කහ කුඩු සියල්ල එකට දමා හොඳින් අඹරා ගන්න. ඉන් පසු විනාකිරි ටික මැටි භාජනයකට දමා හොඳින් උතුරුවා ගන්න
How to reduce belly fat without exercise
   7,060
   31

කිසිදු ව්‍යායාමයකින් තොරව උදරයේ මේද තට්ටුව අඩු කර ගැනීමට හොඳම ක්‍රම

ව්‍යායාම නොකර බඩ අඩු කර ගන්න මෙම සරල කරුණු ටික අනුගමනය කරලා බලන්න
Hath Maluwa Sinhala Food Recipe
   13,376
   30

ගුණ ගැන දැනගෙන හත්මාළුව අවුරුදු මේසයට එක් කරමුද?

සිංහල අලුත් අවුරැදු කෑම මේසයට නැතිවම බැරි කෑමක් හත්මාළුව. ඈත අතීතයේ පටන්ම සිංහල අවුරැදු කෑම මේසයේ විශේෂ තැනක් හිමිකරගත් හත්මාළුව

Latest Articles

Most Viwed