සිසේරියන් සැත්කමකට පසු කාන්තාවක් මේ ගැන අනිවාර්යෙන්ම අවධානය යොමු කල යුතුයි.

September 7, 2017
19,446
Care And Recovery After A C-Section
වර්තමානය වන විට බහුතරයක් කාන්තාවන් සාමාන්‍ය දරු ප්‍රසූතියකට වඩා තෝරා ගන්නේ සිසේරියන් සැත්කම්. මීට ටික කාලයකට කලින් නම් කාන්තාවක් සිසේරියන් සැත්කමක් දරුවෙකු බිහි කරන්න තෝරා ගන්නේ යම් අවධානම් තත්වයකදී සහ වෛද්‍ය වරයාගේ නිරිදේශ කිරීමක් මතයි. හැබැයි අද වෙන විට පහසුව නිසා වැඩි කාන්තාවන් ප්‍රමාණයක් දරුවන් බිහි කරන්න සිසේරියන් සැත්කම තෝරා ගන්නවා. ඒ නිසා අද අපි ඔබට කියන්නේ සිසේරියන් සැත්කමකින් පසු කාන්තාවක් අවධානය යොමු කල යුතු කාරණා කිහිපයක් ගැන.

1. ඇවිදීම සදහා ප්‍රමාණවත් කාලයක් වෙන් කරන්න.

සිසේරියන් සැත්කමකින් පසු කාන්තාවක් ඇවිදින එක ඉතාමත් වැදගත්. ඔබට දැනෙන ශාරීරික අපහසුතාවන් සහ දරුවා ලඟින්ම ඉන්න තියෙන ආසාව නිසා ඔබට ඇවිදින එක මඟ හැරෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔබට ඉක්මනින්ම යථා තත්වයට පත්වෙන්න අවශ්‍ය නම් ඔබ ඇවිදින එක ඉතාමත් වැදගත්. නිතරම ඇදට වෙලා ඉන්නේ නැතුව පරිස්සමින් පවුලේ කෙනෙකුගේ උදවුවත් ඇතිව නිවස තුල සෙමින් ඇවිදින්න. මේ නිසා ඔබට පුළුවන් ඔබට දැනෙන අපහසුතා වලින් ඉක්මනින්ම මිදිලා සාමාන්‍ය විදිහට කාලය ගත කරන්න.

2. දරුවාගේ කටයුතු වලදී පවුලේ අයගේ සහය ලබාගන්න.

සැත්කමට පසු වේදනාවන් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් ඔබ දරුවාගේ කටයුතු සිදු කරන විට එයට සැමියාගෙන් හෝ පවුලේ අයගෙන් සහය ලබාගන්න. දරුවාට කිරිදීමට අවශ්‍ය වූ විට ඔවුන්ට කියන්න දරුවාව ඔබ ළඟට අරන් දෙන්න කියා. ඔබට අපහසුවක් දැනෙනවා නම් පවුලේ අයට හෝ සැමියාට කියන්න දරුවාගේ කටයුතු සිදු කරන්න කියා.

3. වෛද්‍ය වරයා අනුමත කල වේදනා නාශක භාවිතා කරන්න.

සිසේරියන් සැත්කමකින් පසු ඇතිවෙන වේදනාව පාලනය කරන්න ඔබේ වෛද්‍යවරයා ලබාදෙන වේදනා නාශක නිසා මවුකිරි ලබාදීමට කිසිදු බාධාවක් සිදුවෙන්නේ නැහැ. ඔබ මේ ගැන බය වෙලා වේදනා නාශක ලබන්නේ නැතිව හිටියොත් ඔබට බොහෝ අපහසුතාවයන්ට පත්වෙන්න සිදු වෙනවා. එය ඔබට වගේම දරුවටත් බලපෑමක් එල්ල කරනවා. මේ නිසා වෛද්‍යවරයා නියම කරන බෙහෙත් නිවැරදි වේලාවට ලබාගන්න.

4. යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය පිටවීමක් සිදු නොවුනොත් වෛද්‍යවරයාට ඒ බව පවසන්න.

සාමාන්‍ය දරු ප්‍රසූතියකින් පසුව වගේම සිසේරියන් සැත්කමකින් පසුවත් යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය පිටවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වගේම අනිවාර්යෙන්ම සිදුවිය යුතු දෙයක්. මොකද මේ රුධිරය පැමිණෙන්නේ වැදෑමහ ගර්භාෂයට සම්බන්දව තිබුණු ප්‍රදේශයෙන්, ඒ වගේම එය ඔබේ ගර්භාෂය යථා තත්වයට පත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ කොටසක්. මේ නිසා සිසේරියන් සැත්කමකින් පසු යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය පිට නොවන්නේ නම් ඉක්මනින්ම වෛද්‍යවරයාව හමුවෙන්න.

5. කෙදි බහුල ආහාර වැඩිපුර ආහාරයට ගන්න.

සිසේරියන් සැත්කමකින් පසු බඩවැල් යථා තත්වයට පත්වෙන්න ටික කාලයක් ගත වෙනවා. ඒ වගේම මේ නිසා උදරයේ වාතය පිරුන තත්වයක්ද ඇතිවිය හැකියි. මේ නිසා ඔබට උදරයේ අපහසුතා වගේම උරහිස් වේදනාවන්ද ඇතිවිය හැකියි. මේ නිසා මේ තත්වයෙන් ඉක්මනින් මිදෙන්න කෙදි වැඩිපුර අඩංගු වෙන එළවලු පලතුරු ආහාරයට ගන්න. වැඩිපුර දියරමය දේවල් ආහාරයට ගන්න.

6. සැත්කම සිදුකල ස්ථානය වියළිව පිරිසිදුව තබාගන්න.

ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යයන් සිදු කරන විට තුවාලයට වතුර නොයන්න වගබලා ගන්න. මොකද තෙතමනය නිසා ඔබේ තුවාලය අසාදනය විය හැකියි. ඒ වගේම තමයි තුවාලය අවට අසාමාන්‍ය තාවයන් දැකගන්න ලැබුනොත් ඉක්මනින්ම වෛද්‍යවරයාව
හමුවෙලා උපදෙස් සහ අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Vegetable Chop Suey Recipe
   1,818
   1,576

වෙජිටබල් චොප්සි - Recipe

ඔයාට ඔයාගේ ගෙදර වෙජිටබල් චොප්සි පහසුවෙන් සකස් කර ගන්න හැටි මෙන්න
You’ll be surprised if you hear the benefits of steaming
   1,521
   1,278

හුමාලය මුහුණට ඇල්ලීමෙන් ලැබෙන වාසී ගැන ඇහුවොත් ඔයා පුදුමත් වෙයි

ඔන්න හැඩකාරී අදත් ඔයාට කියලා දෙනවා ලස්සනට ඉන්න ගෙදර ඉඳලම කරන්න පුළුවන් සරල සත්කාරයක් ගැන. මේ වෙනුවෙන් ඔයාට රුපියලක්වත් වියදම් වෙන්නේ නම් නැහැ
Eat more curry leaves to get rid of these diseases
   1,473
   815

මේ ලෙඩරෝග සුව කරගන්න ඕන නම් කරපිංචා ටිකක් වැඩිපුර කන්න

ඇඟ අඩු කරන, ලෙඩ ගොඩකට සුව දෙන කරපිංචා ඔසුවක් වෙන්නේ කොහොමද කියලා බලමු
Like to have attractive hair?
   2,148
   647

ඔයත් කැමතිද ආකාර්ෂණීය කෙස්කළඹක හිමිකාරිණියක් වෙන්න

පංචකල්‍යාණය අතුරෙන් ඉතාමත් වැදගත් කල්‍යාණයක් තමයි කේශ කල්‍යාණය. ඉතිං ඔයාට ශක්තිමත්, දිගු වගේම සුන්දර කෙස්කලඹක් නෑ කියලා ඒ ගැන හිතමින් වද වුණු කාලේ දැන් ඉවරයි
Don’t make them a slave infant of your love
   685
   592

ආදරය කරන කෙනාව කවදාවත් ඔයාගේ ආදරය ඉදිරියේ අනාථයෙක් කරන්න එපා

ඔයා ඇත්තටම ඒ කෙනාට ආදරය කරනවා නම් ඒ වැරදි කවදාවත් පිට කෙනෙක් ඉදිරියේ කියන්න එපා. මොකද ඒ කෙනාගේ පෞර්ෂත්වයට එය කැළලක්

Latest Articles

Most Viwed