ඕට්ස් පානයක්

May 19, 2020
2,608
An Oats Drink
ඕට්ස් බොහොම ගුණදායක ආහාරයක්. ඒත් එකම විදිහට නැතුව ටිකක් වෙනස් අන්දමකින් ඕට්ස් හදා ගන්න කැමැති ඇති නේද..? එහෙමනම් මේ විදිහට බලන්නකෝ...

අවශ්‍ය දේ :

කිරි වීදුරු දෙකක්
කෙසෙල් ගෙඩි දෙකක්
අයිස් ක්‍රිම් කප් එකක්
ඕටස් කෝප්ප බාගයක්
පීනට් බටර් තේ හැන්දක්

සාදන අන්දම :

01. මුලින්ම ඕට්ස් පැය බාගයක් පමණ වේලා වතුරේ පොගවන්න.

02. එයට අයිස් ක්‍රිම්, පීනට් බටර් සහ කෙසෙල් ගෙඩි දෙක එකතු කරලා බ්ලෙන්ඩ් කරන්න.

03. දැන් මේ ඕට්ස් පානය වෙනස් විදිහකින් රස බලන්න පුලුවනි.

එන්.ඒ.පි.සි

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Milk Toffee Recipe
   136,444
   61

කිරි ටොෆී - Recipe

කිරි ටොෆී ගෙදරදීම හදමු
Cashews that nourish your beauty, protect your skin and protect your health
   11,208
   55

ඔබගේ රූ සපුව වඩවන, සම රැකදෙන, සෞඛ්‍ය ආරක්ෂා කරන කජු

රූ සපුවට, හොඳ සෞඛ්‍යයට කජු වල තියෙන මේ වාසි ඔබව පුදුම කරාවි..
how to make over your health and look in 10 days
   6,333
   48

දින 10කින් ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කරගැනීමට ඔබත් කැමතිද? ඒ සඳහා පහසු පියවර 10ක්

මේ විනෝදජනක ටාස්ක් 10 ඔයාගේ ශාරීරික සහ මානසික තත්වය ඉහල නන්වන්න හොඳ ආරභයක් ලබා දෙන බව සහතිකයි..
Health benefits of onions
   5,749
   47

ලූණු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට අත්වන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

රස පමණක් නොවේ ළුණුවල ඇති ඔබගේ ශරීරයට වැදගත් අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගැනයි අද හැඩකාරි සටහන..
How neem oil can help to have full healthy hair
   25,897
   44

පිරිපුන් නිරෝගී කෙස් කළඹක් සඳහා ස්වභාවික රහසක්

ඔබ කොතරම් උත්සාහ කලත් පිරිපුන් නීරෝගි කෙස් කළඹක් තවමත් සිහිනයක් පමණක්ද.. එසේනම් මෙන්න කොහොඹ තෙල් භාවිතයෙන් පහසුවෙන් දිගු නීරෝගී පිරිපුන් කෙස් කළඹක් ලබාගැනීමට උපදෙස්

Latest Articles

Most Viwed