එල්ලිලම ඉන්න බලන සහකරුවෙක් එක්ක කටයුතු කරන්නෙ කොහොමද?

October 7, 2020
924
How to deal with a clingy partner?
ගැටළු ඇති වන තැනදීම විසඳා නොගත්තොත් ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක ශක්තිය ටිකෙන් ටික පහල බහිනවා. ඔබේ සහකරු ඕනෑවට වඩා එල්ලිලම ඉන්න බලන, පැටලිලි සහගත කෙනෙක් බව ඔබ මෑතකදී ඉඳන් දකින්න තියෙනවාද? නැත්නම් මුල ඉඳන්ම ඒක සිද්ධ වුණාද? ඒක ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ තියන සම්බන්ධතාවයට අහිතකර විදිහට බලපානවා කියලා දැනෙනවාද? ඒ වගේම ඔබේ සහකරු එහෙම හැසිරෙන්නේ ඇයි කියලා තේරුම් ගැනීම දුෂ්කරද? හොඳයි, එහෙනම් මුලින්ම සන්සුන් වෙන්න. ඊට පස්සේ මේ කාරණා වලට අවධානය දෙන්න...

1. හානි කර නැති සීමාවන් පනවන්න
ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ සීමාවන් නියම කිරීමට ඔබ කිසිම විටෙක ප්‍රමාද නැ. සීමා පනවන එකට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන විදිහට එකිනෙකා මතම යැපෙන්න පුරුදු වෙලා ඉන්න එකෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුලුවන්. විශේෂයෙන් ම ඔහු / ඇය හැම වෙලාවේම ඔබ සමඟ ඉන්න ඕනේ කියලා බලකරනවා නම්, නිතරම ඔබ ඉන්න ස්ථානය ගැන දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔහුගේ / ඇයගේ ඇමතුම්වලට පිළිතුරු නොදුන්නොත් එයාගේ මනස අවුල් වෙනවා නම් ඔබ අනිවාර්‍යෙන්ම ඒ සඳහා යහපත් මායිම් සකසන්න ඕනේ. මේ සියල්ල සමඟ ඔබේ ගැටළු පිළිබඳව අනෙකා සමඟ කතා කරන්න. ඒකෙන් ඇති වෙන සහ ඇති වෙන්න තියෙන ප්‍රශ්න වළක්වා ගන්න පුලුවන්. හරි දේවල් සහ වැරදි දේවල් මොනවාද කියලා ඔබේ සහකරු සමඟ විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කරන්න. ඒ පිළිබඳව අන්‍යෝන්‍ය එකඟතාවයකට පැමිණෙන්න.

2. එහෙම හැසිරෙන්න හේතුව සොයා ගන්න
ඔබේ සහකරුගේ අනුමත කරන්න බැරි හැසිරීම් පටන් ගත්තේ හිටි හැටියේ ම නම් නම් ඒකට හේතුව මොකක්ද කියලා ඔබ සොයා බලන්න ඕනේ. ඔබේ සහකරුවාව හෝ සහකාරියව අවුලුවන, ඔබේ හැසිරීම්, කතා බහ හෝ යන එන ස්ථාන මොනවාද කියලා හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න. හේතුව සොයා ගත්තට පස්සේ ඒ සාධක අරගෙන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරමින් ගැටළුව මුලින්ම කඩා ගන්න.

3. උපදේශන සේවාවක සහය ගන්න
ඔහු හෝ ඇය සමඟ මේ ප්‍රශ්නය ගැන කතා කරලත් තත්වය යහපත් තත්තවයට පත් නොවෙන බව පෙනෙනවා නම් උපදේශන සහායක් පැතීම නුවනට හුරුයි. හොඳ උපදේශන සේවා වෘතිකයෙකුට ඔබේ සහකරුවාව මුනගස්වන්න. ඔබත් එයට සහභාගී වීම වැදගත්. එවිට ඔබට ඔබේ ගැටළුව ඇති තැන වටහාගෙන එයට පිලියම් කිරීමට හැකි වේවි. පසුබට වෙන්න එපා. විසඳුමක් ලබා ගන්න ඕනේ නම්, ඔබ ඔබේ උපදේශකයා සමඟ විවෘතව කතා කිරීම වැදගත්.

4. සම්බන්ධතාවය විශ්ලේෂණය කරල බලන්න
සමහර වෙලාවට ඔබ දෙදෙනා අතර තිබෙන ඔය සම්බන්ධතාවය ඇත්තටම ඔබ දෙදෙනාට සතුට සැනසීම ගෙනදෙන දෙයක්ද කියලා විශ්ලේෂණය කරලා බලන්න. තේරුම් ගන්න. ඔබට හැඟෙනවා නම් ඔබ මොන දෙයක් කළත්, ඔබ වැරදි හදා ගත්තත්, උපදේශ්න සහය ලබා ගත්තත්, ඔබේ සහකරු/සහකාරිය සෑහීමකට පත් වෙන්නේ නෑ කියලා, සමහර විට නිමක් නැති ගැටලුකාරී සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට තීරණය කරන්න කාලය හරි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Changes in your body if you consume cod-liver oil daily
   64,235
   150

ඔබ දිනපතා මෝර තෙල් ගැනීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයට සිදුවන වෙනස්කම් කිහිපයක්

ස්වභාවික මෝර තෙල් ඔයාගේ සමට, අස්ථිවලට, හදවතට වගේම ඔයාගේ වයසටත් පුදුම හිතෙන තරම් හොඳ ප්‍රතිඵල ලබාදෙන බව අමතක කරන්න බැහැ. අද හැඩකාරී මේ සටහන මෝර තෙල් භාවිතයට ගැනීමෙන් සෞඛ්‍යයට ලැබෙන හිතකර ප්‍රතිඑල රාශියක් ගැනයි
Sleep naked, be beautiful
   8,575
   112

නිරුවතින් නිදාගෙන ලස්සන වෙන්න

ගොඩක් දෙනෙක් ලස්සන වෙන්න කැමති වුණාට නිදාගත්තම ලස්සන වෙනවා කියලා අහලා තිබුණේ නෑනේ. මේ කියන්නේ වෙනදා ඔබ සාමාන්‍ය විදිහට නිදා ගැනීමක් ගැන නම් නෙමෙයි. ලස්සන වෙන්න පර්යේෂකයින් හොයාගෙන තියෙන මේ අලූත් ක්‍ර‍රමය ගැන නම් ඔබ තුළ එතරම් දැනුවත් භාවයක් නොමැති වන්නටත් පුළුවන්
Fun activities to stimulate kids brain
   2,204
   101

දරුවාගේ මොළය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන හොඳම විනෝදාංශ හතක්

අද හැඩකාරී අපි විසින් වඩාත් ඉහ​ළ මානසික හැකියාවන් වර්ධනය කර ගැනීමට ඔයාගේ දරුවට උපකාර කළ හැකි වඩාත් පොදු විනෝදාංශ කිහිපයක් ගැනයි කියන්න යන්නේ
6 things guys will only do when they are crazy about you
   34,261
   92

ඇත්තටම කොල්ලෙක් කෙල්ලෙක්ට පිස්සු වැටුනහම මොකද කරන්නේ?

කතාවට වගේ හැමෝම කියන්නේ ආදරේ පිස්සුවක් කියලනේ. හැබැයි ඉතින් මේක කොච්චර පිස්සුවක් උනත් අපි කාටවත් ආදරයක් නැතුව ජීවත් වෙන්න අමාරුයි
A food you should get when you have periods
   8,900
   51

ඔසප් දින වලදී අනිවාර්යෙන් ගත යුතු කාන්තාවන්ට ගුණ දෙන වටිනාම ආහාරය

එය එළවළුවක් පමණක් නෙවෙයි, ඖෂධීය ගුණය අතින්ද ඉහලයි.නිවිති කියන්නේ ශරීරය අවශ්‍ය යකඩ ලබා ගන්න පුළුවන් හොඳ මුලාශ්‍රයක්

Latest Articles

Most Viwed