කැරන්කොකු මාළුව

October 14, 2017
898
Karankoku Curry
ගතවන කාලය විනාඩි 30

හතර දෙනෙක් සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:

කැරන්කොකු මිටි 1
ගොරකා බික් 2
මිටිකිරි අඬු කෝප්ප 1
අමු තුනපහ තේ හැඳි 2
එළඟි තෙල් තේ හැඳි 1
ලුණු කුඩු තේ හැඳි 1
කහ කුඩු තේ හැඳි 1 1/2
අබ ඇට තේ හැඳි 1 1/2
කපාගත් ලොකු ලූණු, සුදු ලූණු, රම්පෙ, කරපිංචා අවශ්‍ය පමණට

සාදන ක්‍රමය

කැරන්කොකු සෝදා හීනියට කපා, තම්බා වතුර පෙරා ගන්න. භාජනයක් ලිපේ තබා එළඟි තෙල් ටික රත් රත් වෙන්න හරින්න. තෙල් රත් වන විට අබ, ලොකු ලූණුය, සුදු ලූණු, රම්පෙ, කරපිංචා, අමු තුනපහ, කහ, ගොරකා සහ ලුණු එයට එක් කර හොඳින් කලවම් කරන්න. කලින් තම්බාගත් කැරන්කොකු එකතු කරන්න. හොඳින් කලවම් කර එයට මිටි කිරි දමා හොඳින් කිරි උතුරවලා ලිපෙන් බාගන්න.

ආයුර්වේදීය ගුණ:

අමාශගත රෝගයනට හිතකරය. ශරීරය සිසිල් කරයි. බාල මහළු කාහටත් ආහාරයට ගතහැකි ආහාරයක් වන අතර මෙහි යකඩ, කැල්සියම් සහ විටමින් සී බහුලව අඩංගු වේ.
Recipe by

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Best remedies to prevent thin hair
   1,176
   1,004

හිස කෙස් තුනී වන ප්‍රශ්නයට තියෙන හොඳම සත්කාර

හිස කෙස් අනවශ්‍ය ලෙස තුනී වුණොත් ඉතා ඉක්මනින් කෙස් ගස් ගැලවී යන්න බලනවා. ඒ වගේම කැමති විදිහට, ඕන විදිහට හරියට විලාසිතාවක් වත් කරන්න බැරිව යනවා
Think twice if you feel these about your job
   1,037
   836

මේ දේවල් ඇත්ත නම් ඔයාගේ රැකියාව ගැන දෙපාරක් හිතන්න වෙනවා

රැකියාවක් හොයා ගන්න එක වගේම එකම රැකියාවක් දිගටම කර ගෙන යන එකත් ඒ තරම් ලෙහෙසි දෙයක් නෙවෙයි. මොකද රැකියාව එපා
These signs may be saying that you have cholesterol
   11,585
   529

මේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා නම් ඔබ දැනටමත් කොලෙස්ටරෝල් අවදානමට ලක්වෙලා

කොලෙස්ටරෝල් වැළඳිලා තිබුනත් එහි රෝග ලක්ෂණ ප්‍රබලව පිටතට පෙන්නුම් කරන්නේ නැති නිසා මේ තත්ත්වය උත්සන්න වෙනකන්ම ගොඩක් දෙනෙක් එය
These things add a value to your good image
   1,159
   136

ඔයාගේ යහපත් ප්‍රතිරූපයට මේ දේවල් තවත් වටිනාකමක් එකතු කරනවා

යහපත් සම්බන්ධතා ගොඩනගා ගන්න වගේම ඔයාගේ ප්‍රතිරූපයටත් මේ දේවල් ලොකු වටිනාකමක් එකතු කරනවා. එහෙම නැති වුනොත් ඔයා
Solutions to dark circles around eyes
   3,194
   129

ඇස් යට කළු වීම ඉවත් කර ගන්න දැන් පහසු ක්‍රම රැසක් තියෙනවා

අපේ ඇස් වටා කළු වෙලා, රැළි වෙලා, ඇස් ගිලිලා එහෙම තිබුනොත් එය අනිවාර්යෙන් අපේ පෙනුමට බාධාවක් වෙනවා. ඇස් වටා රැළි

Latest Articles

Most Viwed