කැරන්කොකු මාළුව

October 14, 2017
1,107
Karankoku Curry
ගතවන කාලය විනාඩි 30

හතර දෙනෙක් සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:

කැරන්කොකු මිටි 1
ගොරකා බික් 2
මිටිකිරි අඬු කෝප්ප 1
අමු තුනපහ තේ හැඳි 2
එළඟි තෙල් තේ හැඳි 1
ලුණු කුඩු තේ හැඳි 1
කහ කුඩු තේ හැඳි 1 1/2
අබ ඇට තේ හැඳි 1 1/2
කපාගත් ලොකු ලූණු, සුදු ලූණු, රම්පෙ, කරපිංචා අවශ්‍ය පමණට

සාදන ක්‍රමය

කැරන්කොකු සෝදා හීනියට කපා, තම්බා වතුර පෙරා ගන්න. භාජනයක් ලිපේ තබා එළඟි තෙල් ටික රත් රත් වෙන්න හරින්න. තෙල් රත් වන විට අබ, ලොකු ලූණුය, සුදු ලූණු, රම්පෙ, කරපිංචා, අමු තුනපහ, කහ, ගොරකා සහ ලුණු එයට එක් කර හොඳින් කලවම් කරන්න. කලින් තම්බාගත් කැරන්කොකු එකතු කරන්න. හොඳින් කලවම් කර එයට මිටි කිරි දමා හොඳින් කිරි උතුරවලා ලිපෙන් බාගන්න.

ආයුර්වේදීය ගුණ:

අමාශගත රෝගයනට හිතකරය. ශරීරය සිසිල් කරයි. බාල මහළු කාහටත් ආහාරයට ගතහැකි ආහාරයක් වන අතර මෙහි යකඩ, කැල්සියම් සහ විටමින් සී බහුලව අඩංගු වේ.
Recipe by

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Do not ever say goodbye to a boyfriend like this
   7,711
   1,527

මේ ලක්ෂණ තියෙන පෙම්වතෙක් කවදාවත් ඈත් කරන්න එපා

ඔයාගේ පෙම්වතා ළඟ මෙන්න මේ කියන ගතිගුණ තියෙනවා නම් ඒ වගේ කෙනෙක් එක්ක ජිවිතේ ගෙනියන එක හරිම ලේසියි
6 Surprising Reasons to Be Grateful for Your Ex
   18,572
   271

මේ දේවල් වලට නම් ඔබ ඔබේ පරණ පෙම්වතාට ස්තූති කළ යුතුමයි

ආදරේ කරලා විරහ වේදනාවක් විදින්න වෙනවා කියන්නේ නම් දරාගන්න එච්චර පහසු දෙයක් නෙවෙයි. නමුත් ඉතින් අපිව අමතක කරලා ගිය අය ගැන
Protect your skin in dry cold season
   177
   153

මේ දවස් වල තියෙන සීතලෙන් ඔයාගේ සම රැක ගන්න නම් මේ දේවල් try කරන්න

තමන්ගේ සුන්දරත්වය ගැන සැලකිලිමත් වෙන ගොඩක් අයට මේ දවස් වල තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්නයක් තමයි සිතල කාලගුණ තත්ත්වය නිසා සම වියලීමට ලක් වීම
If you do these age is just a number
   1,985
   129

මේ දේවල් කරොත් වයස කියන්නේ ඉලක්කමක් විතරයි

තමන් වයසට යනවා කියන එක පිලි ගන්න, තමන් වයස් ගත වෙලා කියලා අහන්න ගොඩක් දෙනෙක් කැමති නැහැ. ඒ නිසා තරුණ වෙන්න කරන්න තියෙන හැමදේම කරනවා
Things you should know about monthly periods
   6,100
   97

මාස් ශුද්ධිය සම්බන්ධයෙන් ඔබ අනිවාර්යේම දැනුවත් විය යුතු කරුණු

පිරිසක් මේ අපහසුතාවයට අමතරව දැඩි වේදනාවකටත් මුහුණ දෙනවා. මේ දේවල් නිසා බොහෝ දෙනෙක් වැරදි චර්යාවන් අනුගමනය කිරීම

Latest Articles

Most Viwed