උස අඩි පාවහන් පැළඳුවේ මේ දේවල් ගැන දැනගෙනද?

December 3, 2017
3,890
Did you know about after effects of wearing high heels
විලාසිතා කරද්දී කාන්තාවන් එක දෙයකට දෙකකට සීමා වෙන්නේ නැහැනේ. කොණ්ඩය, ඇඳුම්, පැළඳුම්, ආභරණ වගේම විවිධ විලාසිතා වල පාවහන් තෝරා ගන්නත් පෙළඹෙන්නේ ඒ නිසා. කොහොම උනත් විලාසිතා කරද්දී අපි සුන්දරත්වය වගේම තමන්ට ඒ විලාසිතාව ගැලපෙනවද නැද්ද, ශරීර සෞඛ්‍යට අහිතකර විදියට බලපානවද කියන එක ගැනත් හිතන්න ඕනෑමයි.

උස් අඩි පාවහන් තෝරා ගැනීමත් පැළඳීමත් ඒ වගේ දෙවරක් සිතිය යුතු කාරණාවක්. ඒ මඟින් ඔබේ සුන්දරත්වය වැඩි කරනවා වුනත් එයින් ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබට හානියකුත් වෙනවා. දවසේ වැඩි වෙලාවක් උස් අඩි සහිත පාවහන් පැළඳීම ශරීර සෞඛ්‍යට අහිතකරයි. ඒ වගේම දිගු කාලීනව උස පාවහන් පැළඳීම නිසා මේ වගේ රෝගී තත්ත්වයන ඇති වී ඔබේ සෞඛ්‍ය පිරිහීමට ලක් වෙන්න පුළුවන්.

දිගු කාලීනව උස අඩි පාවහන් පැළඳීම නිසා දෙපා වල වේදනාව ඇති වෙන්න පුළුවන්. උස අඩි පාවහන් පැළඳිමේදී දෙපාවල හැඩය තරමක් වෙනස් වනවා. වගේම සිරුරේ බර සමබර කර ගැනීමට අපහසු වෙනවා. ඒ වගේම කකුලේ කෙණ්ඩා ප්‍රදේශයේ තිබෙන මස්පිඩු ඇදීමට ලක් වෙන්න පුළුවන්. කෙණ්ඩ පෙරලීම වැනි තත්වයන්ටද මෙය හේතු වෙනවා.

විශේෂයෙන් තරබාරු කාන්තාවන් සහ බරින් වැඩි කාන්තාවන් උස අඩි පාවහන් පැළඳීම මේ තත්වයන් බරපතල ලෙස ඇති වෙන්න හේතුවක්. එවැනි කාන්තාවන්ට මේ කිව්ව කකුල් වල වේදනාවක් ඇති වීමේ වැඩි ප්‍රවනතාවයක් පවතිනවා. සිරුරේ මුළු බරින් විශාල ප්‍රමාණයක් දරා සිටින්නේ දෙපාවල ඇඟිලි සහිත කොටස නිසා එය ඇඟිලි වලටත් අහිතකර විදියට බලපානවා.

උස අඩි සහිත පාවහන් දිගු කාලයක් පැළඳ සිටීම දෙපා වල වේදනාව වගේම කොන්දේ වේදනාවන් ඇති කරන්නත් මුල් වෙනවා. පාවහන් පැළඳ ඔබ වැඩි වෙලාවක් සිට ගෙන සිටීම කොඳු ඇට පෙලට හානි කරයි. ඒ වගේම උස අඩි පාවහන් වලින් ඔබේ සිරුරේ බර සමබර කර ගැනීමට ඔබේ යටි පතුල් වලට සහයක් ලැබෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා කොන්ද ප්‍රදේශයේ ආබාධ ඇති කරන්න එය එක හේතුවක්.

දණහිස් අමාරුව මේ නිසා ඇති වන තවත් ප්‍රශ්නයක්. උස අඩි පාවහන් පැළඳ ඇවිදීමෙන් දණහිසට දැරිය යුතු බර ප්‍රමාණය වැඩි වෙනවා වගේම දණහිස වැඩි පුර නවන්න වෙනවා. ඒ මඟින් දණහිසේ වාරුව හා සමබර බව බිඳ දමනවා. මේ නිසා පසුකාලීනව දණහිසේ සහ උකුළ ප්‍රදේශයේ අබාධ ඇති වන්න පුළුවන්. ඒ වගේම උස අඩි පාවහන් පැළඳීම නිසා පාදයේ ඇති වන පීඩනය රුධිර වාහිනී වලට අයහපත් ලෙස බලපානවා.

උස අඩි පාවහන් පැළඳිම පාදයේ නියපොතු වර්ධනය බාල කිරීමටත් හේතුවක් වෙනවා. උස අඩි පාවහන් පැළඳිමේදී නියපොතු තදින් තෙරපිමට ලක්වීම නිසා නියපොතු වලට එය හානි කරනවා.

සිරුරේ සියලුම බර දරා සිටින යටි පතුල් වලට උස පාවහන් ඉතාමත් අහිතකරයි. පාදයේ අසාමාන්‍ය තත්ත්වයන් ඇති කරන්න, පාදයේ විකෘතිතාවයන ඇති කරන්න රුධිර නාල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ කරන්න එයට පුළුවන්.

ඒ වගේම පාදයේ පතුල වක්‍රාකාරයි. සිටගෙන සිටින විට සමානුපාතිකව ශරීරයේ බර පාද වලට බෙදී යනවා. උස අඩි සපත්තු පැළඳිමේදී විලුඹ පාදයේ අනෙක් කොටස් වලට වඩා උසින් පිහිටන නිසා ශරීරයේ බර පාදයේ ඉදිරිපසට හා ඇගිලිවලට ගමන් කරනවා. මෙය ශරීරයේ සමතුලිත තාවය බිඳ වැටෙන්න හේතු වෙනවා. තවත් දෙයක් තමයි මේ නිසා කකුලේ හැඩය සපත්තුවේ හැඩයට අනුව වෙනස් වෙනවා. කකුලේ හැඩය වෙනස් වෙන්නත් කකුල් ඉදිමීමට ලක් වෙන්නත් උස අඩි පාවහන් බලපානවා.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to wear fashionable while you are pregnant
   1,640
   1,441

මවක් වෙන්න ඉන්න ඔයාටත් පුළුවන් Fashion එකට ඇඳුම් අඳින්න

ගොඩක් කාන්තාවන් හිතන්නේ ගර්භණී අවධිය තුළ ලස්සන ඇඳුම් අඳින්න බෑ කියලා. ඇත්තටම ඒක ඔයාගේ වැරැද්දක් නෙමෙයි අපේ සමාජය තුළ එහෙම මතයක් හදලා තියෙනවා. ඒ නිසා ගොඩක් කාන්තාවන් ගර්භණී අවධියේ අඳින්නේ එකම විදිහේ ගවුම්. ගවුම්වලින් තොර ඇඳුම් ගැන හිතන්නේවත් නෑ. ගර්භණී අවධියේදීත් ඔයා ලස්සනට ඇඳුම් ඇඳලා ඉන්න ඕන කියලයි හැඩකාරී අපි කියන්නේ
Ayurwedic solution for obesity
   1,317
   1,113

ඇඟ බර වැඩිද? මෙන්න ආයුර්වේදීය විසඳුමක්

ස්ථූලතාවය අද බොහෝ දෙනෙකුට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. සෞඛ්‍යයට හානියක් නැති ආයුර්වේදීය විසඳුමක්
Saffron for beauty and health
   1,061
   882

ලස්සනට ඉන්න වගේම නිරෝගීව ඉන්නත් උදව් වෙන ඖෂධීය පානයක්

තාවකාලීක ලස්සනට වඩා කිසිදු අතුරු අබාධයක් නොමැතිව ස්වභාවික වගේම දිගු කාලින ලස්සනක් ලබා ගන්න පුළුවන් කුංකුම පානය
Green Gram Sprouts Mallum Recipe
   1,047
   772

මුං පැල මැල්ලුම - Recipe

රහ වගේම ගුණ මැල්ලුමක්
How to keep your newborn baby healthy and clean
   980
   462

ඔයාගේ අලුත උපන් බිළිදාව සෞඛ්‍යය සම්පන්නව තියා ගන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ දරුවා මේ ලෝකයට උපන් දවසේ ඉඳලා බහ තොරන වයස වෙන තෙක් ඉතාමත් පරිස්සම් කළ යුතුයි. මේ අවධියේදී ඔයාගේ දරුවාව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත්

Latest Articles

Most Viwed