නෙළුම් ඇට කරිය - Recipe

December 19, 2017
890
Lotus Seed Curry Recipe
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

අමු නෙළුම් ඇට (තලාගත්) ග්‍රෑම් 50
කපාගත් ලොකු ළුණු ගෙඩි 1
කපාගත් අමු මිරිස් කරල් 1
කුරුඳු පොතු අඟල් 1 ක පමණ කැබැල්ලක්
කරපිංචා කිනිති 1
කහ කුඩු තේ හැඳි 1/2
තුනපහ කුඩු තේ හැඳි 1
පොල් කිරි (මිටි කිරි) අඬු කෝප්ප 1
පොල් කිරි (දිය කිරි) අඬු කෝප්ප 1
ලුණු තේ හැඳි 1

සාදන ක්‍රමය

1. තලාගත් අමු නෙළුම් ඇට, ලොකු ළුණු, අමු මිරිස්, කුරුඳු පොතු, කරපිංචා, කහකුඩු, තුනපහ කුඩු දමා හොඳින් මිශ්‍ර කර ගන්න.

2. පෑන් එකකට තෙල් ස්වල්පයක් දමා රත් වන විට සාදාගත් මිශ්‍රණය එකතු කර ගන්න.

3. එයට දියකිරි දමා හොඳින් නෙළුම් ඇට තම්බා ගන්න.

4. නෙළුම් ඇට තැම්බූ පසු එයට මිටිකිරි දමා පිස ගන්න. රස පදමට ලුණු එකතු කර පිළිගන්වන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Protect your skin in dry cold season
   3,630
   3,192

මේ දවස් වල තියෙන සීතලෙන් ඔයාගේ සම රැක ගන්න නම් මේ දේවල් try කරන්න

තමන්ගේ සුන්දරත්වය ගැන සැලකිලිමත් වෙන ගොඩක් අයට මේ දවස් වල තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්නයක් තමයි සිතල කාලගුණ තත්ත්වය නිසා සම වියලීමට ලක් වීම
Food to reduce fat and wight
   722
   579

මේදය දහනය කරන්නත් බර අඩු කරගන්නත් නැතුවම බැරි විශ්මිත ආහාර

විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ගෙන් 70%ක් පමණම තමන්ගේ බර ගැන තෘප්තිමත් වෙන්නේ නැහැ, ඒ වගේම අනවශ්‍ය විදියට සිරුරේ මේදය තැම්පත් වීම
Do not ever say goodbye to a boyfriend like this
   8,030
   403

මේ ලක්ෂණ තියෙන පෙම්වතෙක් කවදාවත් ඈත් කරන්න එපා

ඔයාගේ පෙම්වතා ළඟ මෙන්න මේ කියන ගතිගුණ තියෙනවා නම් ඒ වගේ කෙනෙක් එක්ක ජිවිතේ ගෙනියන එක හරිම ලේසියි
Argandi Hair Oil
   240
   182

හිස කෙස් ගැටගැසීම, පළුදු වීම, වියලීම ඔබටත් ගැටලුවක්ද? (Video)

හිසකෙස් අපිට් ඕන විදිහට හසුරුවාගන්න බැරි උනාම කාන්තා පිරිමි භේදයක් නැතිව අපි මූණපාන ගැටළු

Latest Articles

Most Viwed