කොච්චර මැද්දත් දත්වල කහ පාට අයින් වෙන්නේ නැද්ද? මෙන්න හරියනම විසඳුම

February 21, 2018
7,053
Best solution for yellow teeth
දත් කහ පැහැ ගැන්වීම නිසා කට ඇරලා හිනා වෙන්න බැරිව අපහසුතාවයට පත් වෙලා ඉන්න අයට ඒකට ස්වාභාවික විසඳුමක් තමයි මේ කියන්නේ. මේකට ඕන කරන්නේ හරිම පහසුවෙන් හොයා ගන්න පුළුවන් අමු ද්‍රව්‍ය කිහිපයක් නිසා ගෙදරදීම ලේසියෙන් පහසුවෙන් කර ගන්නත් පුළුවන්.

කහ කියන්නේ අපි නිතරම ඖෂධයක් විදියටත්ද, රුපලාවන්‍ය කටයුතු වලදීත් යොදා ගන්නා අමු ද්‍රව්‍යක්. දත් මත ඇති වන කහ පැල්ලම් හෝ කහ පැහැය ඉවත් කිරීම සඳහාත් ස්වභාවිකවම දත් දෙපළ දීප්තිමත් කිරීමටත් කහ වලට පුළුවන්.

දත් වල බැඳෙන කහට සහ දිලීර වැනි දන්ත සෞඛ්‍ය පිරිහීමට හේතු වන, විෂබීජ විනාශ කරීමට හැකි කදිම විෂබීජ නාශකයක් විදියටත් කහ හඳුන්වන්න පුළුවන්. ඒ වගේම මුඛ සෞඛ්‍ය සම්බන්ධයෙන් තවත් වටිනා අමු ද්‍රව්‍යක් තමයි පොල් තෙල් කියන්නේ, දත් වල සංවේදිතාවයට වගේම විදුරුමස් රෝග සඳහාත් එය හොඳ විසඳුමක්.

කහ එක්ක පොල් තෙල් සහ බේකින් සෝඩා එකතු කරලා දත් සුදු කර ගන්න පුළුවන් ස්වාභාවික tooth paste එකක් හදා ගන්න විදිය තමයි මේ. ඔයත් try කරලා බලන්නකෝ. ඕන කරන්නේ මෙන්න මේ දේවල්

වියළි කහ කුඩු මේස හැඳි 4ක්

බේකින් සෝඩා මේස හැඳි 2ක්

පිරිසිදු පොල් තෙල් මේස හැඳි 2 1/2ක්

කුඩා භාජනයක්

මේ අමු ද්‍රව්‍ය තුනම කුඩා භාජනයට දමා හොඳින් මිශ්‍ර කර ඔයාගේ tooth paste එක පිළියෙළ කර ගන්න. දිනකට දෙවරක් මේ paste එකෙන් දත් මදින්න.

මේ සත්කාරයට අමතරව ඔයාට අවපැහැ දත් සුදු කර ගන්න දොඩම් ලෙල්ල යොදා ගන්නත් පුළුවන්.රාත්‍රී නින්දට පෙර දොඩම් ලෙල්ල ඔබේ දත් වල හොඳින් අතුල්ලන්න රාත්‍රියේදී ක්‍රියාකාරී වන ක්ෂුද්‍ර ජීවින් මර්දනය කරන්න එහි ඇති විටමින් C වලට සහ කැල්සියම් වලට පුළුවන්.

එහෙම නැත්තන් රාත්‍රී නින්දර පෙර දත් මදිද්දී දත් මැදලා අවසන් කරලා ලුණු වතුරිනුත් මද වෙලාවක් දත් මදින්න. දත් වල අවපැහැය ඉවත් කරන්න ලුණු වලටත් පුළුවන්.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to wear fashionable while you are pregnant
   1,640
   1,441

මවක් වෙන්න ඉන්න ඔයාටත් පුළුවන් Fashion එකට ඇඳුම් අඳින්න

ගොඩක් කාන්තාවන් හිතන්නේ ගර්භණී අවධිය තුළ ලස්සන ඇඳුම් අඳින්න බෑ කියලා. ඇත්තටම ඒක ඔයාගේ වැරැද්දක් නෙමෙයි අපේ සමාජය තුළ එහෙම මතයක් හදලා තියෙනවා. ඒ නිසා ගොඩක් කාන්තාවන් ගර්භණී අවධියේ අඳින්නේ එකම විදිහේ ගවුම්. ගවුම්වලින් තොර ඇඳුම් ගැන හිතන්නේවත් නෑ. ගර්භණී අවධියේදීත් ඔයා ලස්සනට ඇඳුම් ඇඳලා ඉන්න ඕන කියලයි හැඩකාරී අපි කියන්නේ
Ayurwedic solution for obesity
   1,317
   1,113

ඇඟ බර වැඩිද? මෙන්න ආයුර්වේදීය විසඳුමක්

ස්ථූලතාවය අද බොහෝ දෙනෙකුට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. සෞඛ්‍යයට හානියක් නැති ආයුර්වේදීය විසඳුමක්
Saffron for beauty and health
   1,060
   881

ලස්සනට ඉන්න වගේම නිරෝගීව ඉන්නත් උදව් වෙන ඖෂධීය පානයක්

තාවකාලීක ලස්සනට වඩා කිසිදු අතුරු අබාධයක් නොමැතිව ස්වභාවික වගේම දිගු කාලින ලස්සනක් ලබා ගන්න පුළුවන් කුංකුම පානය
Green Gram Sprouts Mallum Recipe
   1,047
   772

මුං පැල මැල්ලුම - Recipe

රහ වගේම ගුණ මැල්ලුමක්
How to keep your newborn baby healthy and clean
   980
   462

ඔයාගේ අලුත උපන් බිළිදාව සෞඛ්‍යය සම්පන්නව තියා ගන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ දරුවා මේ ලෝකයට උපන් දවසේ ඉඳලා බහ තොරන වයස වෙන තෙක් ඉතාමත් පරිස්සම් කළ යුතුයි. මේ අවධියේදී ඔයාගේ දරුවාව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත්

Latest Articles

Most Viwed