චපාති

August 6, 2019
1,382
Chapathi
රාත්‍රී ආහාරයට ගැළපෙන චාපාති ගෙදරදීම සදා ගන්න. ඕනම කරි එකක් එක්ක ආහාරයට ගන්න පුලුවන්.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :

ආටා පිටි  500g
එළවලු හෝ පොල් තෙල් මේස හැඳි 1
සුදුරු ස්වල්පයක් (කැමැත්ත අනුව)
වතුර පදමට
ලුණු රස අනුව
තැවරීමට පිටි කෝප්ප 1/2ක් පමණ
 
සාදන ක්‍රමය :

01. ආටා පිටි, තෙල්, සූදුරු, ලුණු‍ය එකට මිශ්‍ර කර වතුර එකතු කරමින් අතේ නොඇලෙන පදමට අනා ගන්න.

02. පිටි ගුලිය විනාඩි 15-20ක් වසා තබන්න.

03. තැටියක් ලිප තබා රත් කරන්න.

04. පිටි ගුලියෙන් තමන්ට කැමති ප්‍රමාණයට පොඩි ගුලියක් කඩාගෙන, තැවරීමට අයින් කල පිටි වල තවරා රෝලින් පින් එකක් ආධාරයෙන් රොටියක් සේ සාදා රත් වූ තැටියට දමා ගන්න.

05. රොටිය වටේට බුබුලු ඇති වෙනකොට රොටිය අනිත් පැත්ත හරවා පුලුස්සා ගන්න. මුලින් දැමූ පැත්ත ආපසු හරවා පුලුස්සා ගන්න. එවිට රොටිය පපඩමක් සේ පිපේවි. එවිට ලිපෙන් බාගන්න.

04. චපාතිය ලිපෙන් බාගත් ගමන් මතුපිට බටර් ස්වල්පයක් ගාගන්න. අල තෙම්පරාදුවක්, ඕනෑම කරි එකක් එක්ක ආහාරයට ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Don't ever think of marring these 5 men
   28,949
   707

මේ පිරිමි පස් දෙනාගෙන් එක්කෙනෙක් එක්ක විවාහ වෙන්න තියා හිතන්නවත් එපා

හැබැයි ඒක එහෙම වෙන්න නම් අනිවාර්යෙන් සැමියාගෙන් සහයෝගය ලබෙන්නම ඕන. ඒත් ඔයාට හමු වෙලා ඉන්නේ මේ වගේ පෙම්වතෙක් නම් කවදාවත් පවුලේ වත් ඔයාගේ වත් සතුට ආරක්ෂා වෙයි කියලා
Here is the reason if you didn’t loose your weight still
   779
   161

කෙට්ටු වෙන්න දැඟලුවාට තාමත් මහතද? මෙන්න විසඳුම

අපි ඔයාට කෙට්ටු වෙන්න දැගලුවාට තාමත් මහතයි නම් ඊට හේතු වෙන කාරණා කියලා දෙනවා
wife who loves husband don't do these things
   70,864
   161

සැමියාව සතුටින් තියන්න කැමති බිරින්දෑවරු කවදාවත් නොකරන දේවල්

බහුතරයක් කාන්තාවන් සමහර වෙලාවට උත්සහ කරනවා තමන්ගේ සැමියාව පාලනය කරන්න. නමුත් මේක යහපත් පවුල් ජිවිතයක් ගෙනයන්න විශාල බාධාවක්
Food habits that help Japanese women stay slim
   33,974
   149

ජපාන කාන්තාවන්ගේ තරුණ පෙනුම, ජවය, ලස්සන රැක ගන්න ඔවුන් ඇත්තටම මොකද කරන්නේ?

කවුරු කොහොම මොනවා කිවුවත් ලෝකය පුරාම ලස්සනම කාන්තාවෝ ජපාන කාන්තාවෝ කියල පිළිගැනීමක් තියෙනවා. ඔවුන් අවුරුදු 25දී පෙනුම 18වගේ
Bad Habits that Woman Should not Have
   18,023
   134

කාන්තාවන්ට මැරු කැඳවන වැරදි පුරුදු

කාන්තාවන් වන ඔබ සතු ඇතැම් වැරැදි පුරුදු නිසා බොහෝ දේ අහිමි වෙන්න පුළුවන්. ඔබ එවැනි පුරුදු නිසා අනතුරේ හෙළනුයේ ඔ‍බේ මෙන්ම අන්‍යයන්ගේ ජීවිතයි

Latest Articles

Most Viwed

 |

x