කටරොළු මලින් ලස්සන වෙන්නත්... නිරෝගි වෙන්නත් පුලුවනි

June 25, 2020
2,362
Be beautiful and healthy with blue butterfly flower
හැඩකාරියන්ගේ ගෙවත්තේ පිපිලා ගෙවත්තේම පරවෙලා යන කටරොලු මල් වලින් ගුණ ඇති ආහාරපාන වගේම හැඩවෙන විවිධ ක්‍රම උපායන් සකස් කර ගන්නත් පුලුවනි.

කටරොළු මල් දිව්‍යමය ඖෂධයක්. කටරොලු ශාඛයේ මුල්, පොතු මල්, කොළ, ඇට ආදි සියල්ලම ප්‍රයෝජනයට ගන්නා ඔසු වටිනාකමින් යුක්තයි. සෙම් රෝග, දියවැඩියාව, පිලිකාවෙන් ආරක්ෂාවට වගේම කාන්තාවන්ගේ ඔසප් රෝගවලටත් ගුණයි. ඒ විතරක් නොවෙයි, රනිල කුලයට අයත් නිසා පසටත් පොහොරක්. බහුලව දක්නට ලැබෙන කටරොලු මලින් ලබා ගත හැකි ගුණය නොසලකා ඉන්න එපා.

කටරොලු පානය

අමු කටරොලු හෝ වියලා ගත් කටරොළු මල් පහක් පමණ සෝදා පිරිසිදු කර භාජනයකට දමන්න. දැන් උතුරන වතුර මේ මල් කෝප්පයට එකතු කරලා විනාඩි පහක් පමණ වසා තබන්න. අවශ්‍ය නම් දෙහි සහ සීනි ස්වල්පයක් එකතු කර ගෙන පානය කරන්න.හැබැයි දෙහි එකතු කරන විට වතුර නිවුනාම එකතු කරන්නත් ඕන.

මල් යුෂ වර්ණකාරකයක් විදිහට

අද අපට හැම තැනින්ම ඇසෙන්නේ වර්ණකාරකයන්ගේ රසායනික සංයෝග ඒ තරම් හිතකර නැති බවයි. ඒ නිසා ස්වභාවික වර්ණ ගැන විමසන අපට මේ මල් යුෂ ඉතාම හොඳ විකල්පයක්. මුලින්ම කටරොලු මල් දහයක් පමණ වතුරේ තම්බා ගෙන මල් හොදින් මිරිකා ගෙන වතුර පෙරා ගන්න.

බතක් උයනවා නම්

ඔබ නිල් පාට බතක් පිසිනවා නම් බතේ එකතු කරන වතුර සමග මේ නිල් පාට දියරය එක් කරන්න. හැබැයි මේ විදිහට.. ඔබ වතුර එකතු කරන ප්‍රමාණය අනුව නිල් වතුරේ ප්‍රමාණයත් එකතු වෙන්න ඒන. අපි මෙහෙම හිතමු. බත ඉදෙන්න අවශ්‍ය වතුර ලීටරයක් නම්.. ඔබ නිල් කටරොලු මල් යුෂ ලීටර් බාගයක් එකතු කරනවා නම් බතට ජලය විදිහට තව වතුර ලීටර් බාගයක් එකතු කලාම ඇති.

සව් හදනවා නම්

නිල් පාටින් සව් කෝපප්යක් කන්න කැමැති නම් සව් වලට පොල් කිරි එකතු කරද්දී මේ යුෂ දියරයෙන් මිරිකා ගන්නත් පුලුවනි. එහෙම නැත්නම් සීනි ද්‍රාවණයට එකතු කරලා ලස්සන බලන්නකෝ..

නිල් කිරිබත්

කිරිබත් පිසින විට කිරි වලට කටරොලු යුෂ එකතු කරන්න.

ලස්සන වෙන්න..

මුලින් ඔබ හදා ගත්තු විදිහට කටරොලු මල් දියරය උණුවතුරෙන් තම්බා ගෙන එය නිවෙන්න තබන්න. නිවුනාට පසුව කියුබ් තැටියකට කටරොලු වතුර එකතු කරලා ඝන වෙන තෙක් අධි ශීතකරණයේ තබන්න. දැන් අවශ්‍ය වේලාවට මේ කටරොලු කියුබ් එකක් අරගෙන අයිස් කියුබ් සත්කාරය කරන්න.

කටරොලු ක්‍රිම්

කෝමාරිකා ජෙල් මේස හැන්දක් පිරිසිදු භාජනයකට දාලා කටරොලු මල් මිරිකාගෙන දියර ස්වල්පයක් බැගින් එකතු කරමින් හොඳට ක්‍රිම් වෙන තෙක් මිශ්‍ර කරන්න. දැන් මෙය බෝතලයේ තබා අවශ්‍ය විට පාවිච්චියට ගන්න. මුහුණේ රැලි ගතිය සහ අදුරු ගතිය ඉවත් වෙනවා. රාත්‍රි නින්දට කලින් කරන්න. වෙනස ඔබටම පෙනේවි.

කටරොළු මිස්ට්

නිල් කටරොලු වතුර ස්ප්‍රේ බෝතලයක දමා ශීතකරණයේ තියාගෙන දින දහයක් පමණ පාවිච්චි කරන්න පුලුවනි. මෙය ටෝනර් එකක් වගෙත් යොදා ගත හැකියි.

එන්.ඒ.පි.සි

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Know about Vaginal atrophy
   2,030
   573

යෝනි මාර්ගය වියලීම (Vaginal atrophy) ගැන ඔබ දැන සිටිය යුතු කරුණු

ඔබේ යෝනි වියලි බව, යෝනියේ හට ගන්නා දැවිල්ල, යෝනි ශ්‍රාවය, ලිංගික ප්‍රදේශය කැසීම, මුත්‍රා කිරීමේදී දැවෙන වේදනාව, නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීම, මුත්‍රා ආසාදන වැනි රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් Vaginal atrophy දැයි සොයා බලන්න. ඉතින්, ඔබට මෙයින් අවදානමක් තිබේද?
This is why your skin look dark
   33,043
   132

ඔබේ සම අඳුරු වෙලා පේන්නේ මේ හේතු 5 නිසායි

අඳුරු පැහැ වුනු මුහුණ යලි පැහැපත් කල හැකි මේ පහසුම ක්‍රම ටික ඔබට අත් වැසිල්ලක් වේවි
Are you a good wife? (01)
   3,446
   94

ඔයත් යහපත් බිරිඳක්ද? මේ ලක්ෂණ ඔයා ළඟත් තියෙනවද? (01)

විවාහය කියන්නේ කණ්ඩායම් වැඩක්. තවද අවශ්‍යතාවන් සපුරා ගැනීමට දෙදෙනාම එක් වී උත්සාහයන් දැරීමට අවශ්‍ය වෙනවා. ඔයාට ‘හොඳ ස්වාමිපුරුෂයෙක්’ අවශ්‍ය වනවා සේම, ඔයාගේ සැමියාට හොඳ බිරිඳක් අවශ්‍ය වෙනවා. ‘හොඳ බිරිඳක් වන්නේ කෙසේද’ යන්න පිළිබඳ අද හැඩකාරී අපි මෙ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා
4 breakfast mistakes lead you to gain weight
   503
   67

උදෑසන ආහාරය මඟින් ඔබව තරබාරු කරවන වැරදි 4ක් මේ

තාමත් නව වසරේ ආරම්භක කාර්තුවේ ඉන්න නිසා උදේ ආහාරය මඟ හැරිය යුතුද නැද්ද යන්න පිළිබඳ විවාදය පසෙකට දමලා, ඔබ උදේ ආහාරය සඳහා අනුභව කරන දේවල් වලට අවධානය යොමු කරන්න පටන් ගන්න. ඔබේ බර අඩු කරන්නේ හෝ වැඩි කරන්නේ එයයි
Choose meditation for mindfulness
   1,225
   40

දරුවන් ඉන්න දෙමාපියන් ආතතියෙන් මිදෙන්න භාවනාව තෝරා ගන්න

භාවනාවෙන් මිනිසුන්ගේ මනස සහ බුද්ධිය වැඩි දියුණු කරන්න පුලුවන්. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔයාගේම හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඇති හැකියාව ගැනයි

Latest Articles

Most Viwed