දොඩම් ලෙල්ලෙන් මේ තරම් සුන්දරත්වයක් ලබා ගන්න පුළුවන් කියලා හිතුවේ නෑ නේද?

November 13, 2017
4,971
Beauty miracles with orange peel
දොඩම් කියන්නේ අපේ සෞඛ්‍යට ගොඩාක් වැදගත් වෙන පළතුරක්. එහි අඩංගු විටමින් C අපේ නිරෝගී බවට ගොඩාක් උදවු වෙනවා. ඒ වගේම එය විටමින් A සහ B, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, ඇතුළු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රැසකින් සමන්විතයි. අපේ අභ්‍යන්තර පෝෂණයට ඉහළ දායකත්වය සපයන දොඩම් වල ලෙල්ල ඔයාගේ බාහිර සුන්දරත්වය වැඩි කර ගන්න ප්‍රයෝජනයට ගන්න පුළුවන්. බලන්න මොනවද ඒ ප්‍රයෝජන කියලා. 

ඒ වගේම මේ සත්කාර වලට දොඩම් ලෙලි ගන්න ඕන හොඳින් කුඩු කරලා. දොඩම් ලෙලි හොඳින් වේලා කුඩු කර තබා ගත්තොත් ඔයාට වරින් වර කරදර වෙන්න ඕන නැහැ.

1. සමේ ඇති වන කුරුලෑ ලප කැළැල් හා අඳුරු ස්වභාවය නැති කරන්නත් සම එකම පැහැයකින් පවත්වා ගන්නත් උදවු වෙනවා. අහිතකර UV වලින් සම රැක ගන්න ගමන් අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා දෙනවා. ඒ වගේම ස්වාභාවික බ්ලිචින් එකක් විදිහට ක්‍රියා කරනවා. 

දොඩම් ලෙලි කුඩු මේස හැඳි 2යි
යෝගට් මේස හැඳි 1යි
මී පැණි තේ හැඳි 1යි

මේ දේවල් හොඳින් මිශ්‍ර කරලා මුහුණේ සහ බෙල්ලේ අලේප කර විනාඩි 20කින් සෝදා ඉවත් කරන්න.

2. black heads සහ white heads ඉවත් කිරීමට 

දොඩම් ලෙලි කුඩු වලට මී පැණි එකතු කර පිරිසිදු කර ගත මුහුණේ අලේප කර විනාඩි 15කට පසුව අත් හොඳින් තෙත් කරලා මුහුණ සම්බාහනය කරන්න. සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න 

3. බර අඩු කර ගන්න

දොඩම් ලෙලි වල ඇති විටමින් c ශරීරයේ අනවශ්‍ය මේදය දහනය කරන්න ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා.

වෙලා ගත් දොඩම් ලෙලි කිහිපයක්  වීදුරුවකට දමා විනාඩි 15ක් පමණ තියෙන්නට හැර දොඩම් ලෙලි ඉවත් කරන්න. එයට මී පැණි මේස හැන්දක් එකතු කර දිනපතා පානය කරන්න.

4. දත් වල අව පැහැය ඉවත් කිරීමට 

දත් වල ඇති අව පැහැය ඉවත් කරන්න දොඩම් ලෙලි භාවිතා කරන්න පුළුවන්. දොඩම් ලෙල්ලේ ඇතුල් පැත්ත සෙමෙන් විනාඩි 2, 3ක් දත් වල අතුල්ලන්න. ඉන් පසු කට සෝදා හරින්න. 

එහෙම නැත්තන් දොඩම් ලෙලි කුඩු වලට වතුර ස්වල්පයක් දමා paste එකක් විදිහට සකස් කර දත් මදින්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

It is very important to recognise these changes
   1,230
   279

දෙමාපියන් දරුවන්ගේ මේ වෙනස නම් අඳුරගන්න එක බොහොම වැදගත්

දරුවට වෙහෙසක් දැනුන අවස්ථාවට එයා හැසිරෙන විදිහ ගැන වගේම අපිට ඒක පහසුවෙන් හඳුනා ගන්න පුළුවන් විදි ගැන
What happens to your body when you stay fasting too long
   283
   254

ඕනෑකමින් නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයේ සිදු වන වෙනස් වීම්

ඕනෑකමින් නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයේ තුළ ඇති වෙන වෙනස් වීම් කිහිපයක්
Ala Bonda Recipe
   129
   106

අල බොන්ඩා

ගෙදරදීම ලේසින් පිරිසිදුව අල බොන්ඩා හදමු
Symptoms to say you are pregnant
   10,906
   44

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
If they could win the life why can’t you
   402
   37

ජීවිතේ දිනන්න මේ අයට පුළුවන් උනානම් ඇයි ඔබට බැරි

හැම අතින්ම ඔබව දිරිමත් කරන මේ ලෝකයේ ජීවත් වුන තවමත් ජිවත්වෙන අපූරු කාන්තා චරිත කිහිපයක් ගැන  තමයි අද අපි ඔබට කියන්නේ

Latest Articles

Most Viwed