තිත්ත නැතුව කරවිල කමු

February 20, 2017
4,199
bitter gourd (karavila) fry recipe
කරවිල ගෙඩි 4ක්
තෙල් බෝතල් 1/2ක්
කහ කුඩු මේස හැදි 1/2ක්
ලොකු ළූණූ ගෙඩි 2ක්
අමු මිරිස් කරල් 5ක්
ගම්මිරිස් කෑලි තේ හැදි 2ක්
උම්බලකඩ මේස හැදි 1ක්
තක්කාලී ගෙඩි 1ක්
දෙහි යුෂ පදමට
ලුණූ පදමට

මුලින්ම කරවිල පෙති වශයෙන් සිහින්ව කපාගන්න. දැන් වතුර භාජනයකට ලුණු, කහකුඩු මිශ්‍ර කර කපාගත් කරවිල මදවේලාවක් එහි ගිල්වා තබා වතුර ඉවත් කර ගැඹුරු තෙලේ හොදින් බැදගන්න. බැදගත් කරවිල සමග සිහින්ව කපාගත් ළූණූ, තක්කාලී, ගම්මිරිස්, උම්බලකඩ, 4ට පලාගත් අමුමිරිස්, ගම්මිරිස්, ලුණූ පදමට එක්කර කවලම් කරන්න. අවසානයේ දෙහි යුෂ එක්කරගන්න. ඔබට අවශයය නම් ලොකු ළූණූ Ring විදිහට කපාගෙන එකතු කරගන්න. රතු ළූණූ එක්කර ගැනීමෙන් තවත් රස හා ගුණය වැඩි කරගත හැකිවේ.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Protect your skin in dry cold season
   3,633
   3,194

මේ දවස් වල තියෙන සීතලෙන් ඔයාගේ සම රැක ගන්න නම් මේ දේවල් try කරන්න

තමන්ගේ සුන්දරත්වය ගැන සැලකිලිමත් වෙන ගොඩක් අයට මේ දවස් වල තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්නයක් තමයි සිතල කාලගුණ තත්ත්වය නිසා සම වියලීමට ලක් වීම
Food to reduce fat and wight
   727
   584

මේදය දහනය කරන්නත් බර අඩු කරගන්නත් නැතුවම බැරි විශ්මිත ආහාර

විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ගෙන් 70%ක් පමණම තමන්ගේ බර ගැන තෘප්තිමත් වෙන්නේ නැහැ, ඒ වගේම අනවශ්‍ය විදියට සිරුරේ මේදය තැම්පත් වීම
Do not ever say goodbye to a boyfriend like this
   8,030
   403

මේ ලක්ෂණ තියෙන පෙම්වතෙක් කවදාවත් ඈත් කරන්න එපා

ඔයාගේ පෙම්වතා ළඟ මෙන්න මේ කියන ගතිගුණ තියෙනවා නම් ඒ වගේ කෙනෙක් එක්ක ජිවිතේ ගෙනියන එක හරිම ලේසියි
Argandi Hair Oil
   240
   182

හිස කෙස් ගැටගැසීම, පළුදු වීම, වියලීම ඔබටත් ගැටලුවක්ද? (Video)

හිසකෙස් අපිට් ඕන විදිහට හසුරුවාගන්න බැරි උනාම කාන්තා පිරිමි භේදයක් නැතිව අපි මූණපාන ගැටළු

Latest Articles

Most Viwed