තිත්ත නැතුව කරවිල කමු

February 20, 2017
9,033
bitter gourd (karavila) fry recipe
කරවිල ගෙඩි 4ක්
තෙල් බෝතල් 1/2ක්
කහ කුඩු මේස හැදි 1/2ක්
ලොකු ළූණූ ගෙඩි 2ක්
අමු මිරිස් කරල් 5ක්
ගම්මිරිස් කෑලි තේ හැදි 2ක්
උම්බලකඩ මේස හැදි 1ක්
තක්කාලී ගෙඩි 1ක්
දෙහි යුෂ පදමට
ලුණූ පදමට

මුලින්ම කරවිල පෙති වශයෙන් සිහින්ව කපාගන්න. දැන් වතුර භාජනයකට ලුණු, කහකුඩු මිශ්‍ර කර කපාගත් කරවිල මදවේලාවක් එහි ගිල්වා තබා වතුර ඉවත් කර ගැඹුරු තෙලේ හොදින් බැදගන්න. බැදගත් කරවිල සමග සිහින්ව කපාගත් ළූණූ, තක්කාලී, ගම්මිරිස්, උම්බලකඩ, 4ට පලාගත් අමුමිරිස්, ගම්මිරිස්, ලුණූ පදමට එක්කර කවලම් කරන්න. අවසානයේ දෙහි යුෂ එක්කරගන්න. ඔබට අවශයය නම් ලොකු ළූණූ Ring විදිහට කපාගෙන එකතු කරගන්න. රතු ළූණූ එක්කර ගැනීමෙන් තවත් රස හා ගුණය වැඩි කරගත හැකිවේ.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Changes in your body if you consume cod-liver oil daily
   91,621
   27

ඔබ දිනපතා මෝර තෙල් ගැනීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයට සිදුවන වෙනස්කම් කිහිපයක්

ස්වභාවික මෝර තෙල් ඔයාගේ සමට, අස්ථිවලට, හදවතට වගේම ඔයාගේ වයසටත් පුදුම හිතෙන තරම් හොඳ ප්‍රතිඵල ලබාදෙන බව අමතක කරන්න බැහැ. අද හැඩකාරී මේ සටහන මෝර තෙල් භාවිතයට ගැනීමෙන් සෞඛ්‍යයට ලැබෙන හිතකර ප්‍රතිඑල රාශියක් ගැනයි
Dress patterns for flower prints
   60,881
   24

මල් ගවුම් අඳින්න කැමති රුවැත්තියන්ට ගවුම් පැට්න්

විශේෂයෙන් මේ කාලෙට මල් ප්‍රින්ට් එක තියෙන රෙද්දෙන් නිමැවුනු ගවුම් අඳින්න ගැහැනු අපි ලොකු කැමැත්තක් දක්වනවා. ඉතින් මේ ගවුම් මෝස්තර ටික බලන්න ඔයා කැමති පැට්න් තියෙනවද කියලා
10 symptoms shows you are pregnant
   44,745
   23

කවුරුත් නොකියන ගැබ්ගත් බව අඟවන ලක්ෂණ 10ක්

ගැබ්ගත් කාන්තාවන් පීරියඩ්ස් නවතින එක, පියයුරු මෘදු වෙන එකට වඩා වෙනස් අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙනවා. නමුත් මේවා ගැන අනිත් අයට කියනවා අඩුයි. ඔබ මේ ලක්ෂණ දැනන් සිටින එක නුවණට හුරුයි කියලා අපි හිතුවා
Food to regulate your menstrual circle
   41,628
   21

ඔසප් වීම ප්‍රමාදයි කියලා ඔයත් වද වෙන කෙනෙක්ද? මෙන්න එය ක්‍රමවත් කරන්න ගත හැකි ආහාර ටිකක්

නිතරම ප්‍රමාද වෙන ඔසප් චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම භයානක රෝග සඳහා මූලික හේතුව බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. මෙම ගැටලුවට ආහාර මගින් කලහැකි පිළියම් භාවිතා කිරීමට කැමති තරුණියන්ට හා කාන්තාවන්ට අද අපි සාර්ථක ක්‍රම කීපයක් කියන්න
Must have frocks for woman (part 02)
   44,233
   17

ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග - (02 කොටස)

ඔයාට තවත් ලස්සනට අඳින්න පුළුවන් ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා

Latest Articles

Most Viwed