Seafood චොප්සී හදල බලමුද?

February 22, 2017
10,081
Seafood Chopsuey Recipe
 
කුඩා ඉස්සෝ 50g
මාළු 50g
දැල්ලෝ 50g
කැරට් 100g
ගෝවා මල් 50g
baby corn 50g
ගෝවා 50g
බෝංචි 50g
ඔයිස්ටර් සෝස් මේස හැදි 2ක්
ලුණු පදමට
ගම්මිරිස් තේ හැදි 1ක්
සීනී තේ හැදි 1ක්
corn flour මේස හැදි 1ක්
සෝයා සෝස් මේස හැදි 2ක්
වතුර කෝප්ප 1ක්
තෙල් මේස හැදි 4ක්
ළූණූ ගෙඩි 1ක්
සුදු ළූණූ තේ හැදි 1ක්
ඉගුරු තේ හැදි 1ක්

මුලින්ම බදුනකට තෙල් දමා රත්වන විට මාළු, දැල්ලෝ එක්කර මද වේලාවක් පිසගන්න. එයට පොතු ඉවත් කර ගත් ඉස්සෝ දමා විනාඩි 2ක් පමන පිසගන්න. පසුව සියල්ලම බදුනෙන් ඉවත් කරගන්න. එම රත් වු තෙල් වලටම ළූණූ, සුදු ළූණූ, ඉගුරු එක්කර රන්වන් පැහැවන විට කැරට්, බෝංචි, ගෝවා මල් මුලින් පිස ගත් මුහුදු ආහාර, ගෝවා, baby corn, සෝස් වර්ග එකතු කරන්න. එයට වතුර එක්කර මද වේලාවක් පිසගන්න. ගම්මිරිස්, සීනී අවශය පරිදි එක්කරගන්න. උකු කර ගැනීම සදහා corn flour මේස හැන්දක් පමන ඇල් වතුරින් දියකරගෙන පියවරෙන් පියවර එක්කරගන්න අවශය උකු ගතිය ලැබෙන තුරු. ඉන් පසු ලිපෙන් ඉවත් කරගන්න.

ඔබ මේ ගැන අවදානය යොමු කරන්න.

සකසා ගැනීමේදි එලවලු 100% තම්බාගැනීමෙන් වලකින්න. එය අමු නොවන ලෙස මදක් පිසෙන තුරු පමනක් පිස ගන්න. ඔබට අවශය ලෙස තවත් එලවළු වරග එක්කර ගත හැක. ඒ ආකරයටම මස් වර්ග භාවිත කර වෙනස් ආකරයටද සකසා ගත හැකිය.

පිසගත් බත් සමග එක්කර ගැනීමෙන් chop suey rice ලෙසද රස විදගත හැක.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

A real lover has these qualities
   1,903
   1,608

නියම ආදරේ තියෙන්නේ මෙන්න මේ වගේ සහකරුවෙක් ළඟයි. බලන්න එයත් මේ වගේද කියලා

හැබැයි මේ කියන්නේ ඈත් වෙන්න හේතු නෙවෙයි. ඔයාල දෙන්නට තව ලං වෙන්න හේතු වෙන දේවල්. බලන්න මේ කියන දේවල් එයා ළඟත් තියෙනවද කියලා. එහෙනම් එයා තමයි ඔයාට සුදුසුම කෙනා
Do you eat to fill your tummy or heart?
   791
   696

ඔයා කෑම කන්නේ බඩ පිරෙන්න ද? හිත පිරෙන්නද?

අපි කෑම කන්නේ බඩ පුරවා ගන්න විතරයි. ඒත් අපි ගන්න ආහාර කුසගින්න වගේම පෝෂණ අවශ්‍යතාවන් සියල්ලක්මත් සම්පූර්ණ විය යුතුමයි. ආහාර වේලෙහි පෝෂණය
Are you busy? Here are some tips to keep your beauty
   667
   583

ඔයත් busy ද? එහෙම අයට රුව රැක ගන්න තියෙන ලේසිම විදිය

busy වුනු අයට විශේෂයන් තරුණ තරුණියන්ට කාර්යබහුල ජිවිතේ අතරේ තමන්ගේ සුන්දරත්වය රැක ගන්න ලේසිම ලේසි tips ටිකක් තමයි මේ කියන්නේ
Beauty tips with coconut oil
   1,175
   423

පොල් තෙල් වලින් හිතන්න වත් බැරි මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්

ආහාර පිසිමට අමතරව සුදු පොල්තෙල් වලින් කරන්න පුලුවන් දේවල් ගොඩයි
Why this food is so good for many diseases?
   224
   204

ලෙඩ රෝග ගනනාවකටම සුවය දෙන මේ අහාරය මෙච්චරම හොඳ ඇයි?

බඩවැල් තුවාල වෙන තරමට ගැස්ට්‍රයිටීස් වැඩි වුන අයට වගේම තවත් ලෙඩ රෝග රාශියකට සුවය දෙන්න පුළුවන් ආහාරයක් තමයි කෙසෙල් කියන්නේ

Latest Articles

Most Viwed