විදුරුමසින් ලේ ගැලීම රෝගය නිසා අතුරු ආබාධ රැසක්

June 10, 2018
775
So many side effects if you have bleeding gums
ලෙඩ නම් ඉතින් එක එක විදියෙන් අඩුවක් පාඩුවක් නැතුව තියෙනවනේ. මොනවා නැතත් කාට කාටත් ලෙඩ නම් list එකක් විතර තියෙනවා කියන්න. මුඛ ආශ්‍රිත රෝගයක් වන විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම කියන්නෙත් අද වෙද්දී බොහෝ දෙනෙක් මුහුණ දෙන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක්. ඒ වගේම විදුරුමසින් ලේ ගැලීම විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමට පෙර ඇතිවන පළමු සංඥා අතරින් එකක්. නිසි දන්ත සනීපාරක්ෂාව හා පෝෂ්‍යදායි ආහාර ලබා නොගැනීම තමයි මේ තත්ත්වයන් ඇති වෙන්න මුලිකවම බලපාන්නේ. 

ඒ වගේම විදුරුමසින් ලේ ගැලීම රෝගය ඇති වෙන්න මේ කියන හේතුත් බලපෑම් කරනවා. දත් වල බැඳෙන කහපැහැ ගත් මැලියම් තැන්පත් වීම හේතු කොට ගෙන දත්මුල් අග ඇති විදුරුමස ඉදිමිලා වේදනා ගෙන දෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම මේකට තවත් හේතුවක් තමයි බැක්ටීරියා ආසාදනයන්. මේ සඳහා මූලිකම හේතු සාධකය වන්නේ සෞඛ්‍ය පිළිවෙත් නිසි ආකාරයෙන් පිළිපදින්නේ නැති කම. 

විටමින් C ඌණතාව, දත් පිරිසිදු කිරීමට නුසුදුසු ක්‍රම භාවිතා කිරීම, දත් අතර රැඳෙන ආහාර කැබැලි කියන දේවලුත් විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම ඇතුළු අනෙකුත් ගැටළු ඇති කරන්න හේතු වෙනවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි දියවැඩියා තත්ත්වයන් හේතුකොටගෙනත් විදුරුමස ආශ්‍රිත ආසාදනයන් ඇති වෙනවා.  

විදුරුමස ආශ්‍රිතව ඇති විය හැකි මේ තත්ත්වයන් ඔයාට තවත් අතුරු ආබාධ තත්වයන් ඇති කරන්නත් මුල් වෙනවා. දත් ගැලවී යාම, මුඛයෙන් දුඟද හැමීම, දත් අවපැහැ වීම ඒ අතරින් ප්‍රධානයි. මේ තත්ත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන්න නම් අනිවාර්යෙන් ඔබ ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍ය ගැන වැඩිපුර හිතන්නම වෙනවා. අනිවාර්යෙ දත් දෙපළ පිරිසුදුව තබා ගත යුතුයි, ඒ වගේම දවසට දෙවරක් අනිවාර්යෙන් දත් මැදීම කළ යුතුයි. ඊට අමතරව අඩුම තරමින් වසරකට වරක්වත් දන්ත වෛද්‍යවරයකු ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත්.

විදුරුමසින් ලේ ගැලීම රෝගය ඇති වුනු කෙනෙක්ට ගෙදරදී මෙන්න මේ කියන ප්‍රතිකාර ක්‍රමත් භාවිතා කරන්න පුළුවන්. 

විදුරුමසින් ලේ ගැලීම සිදු වෙද්දී අයිස් කැටයක් පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක ඔතා විදුරුමස් මත තබා හෙමින් තවන්න පුළුවන්. මේක තමයි රුධිර වහනය සඳහා ඇති ක්ෂණික හා හොඳම විසඳුම. මෙය රුධිර ගැලීම අඩු කරන්න උදවු වෙනවා.

ඒ වගේම දත් බුරුසුව මාරු කරන්න. ඉතා තදින් දත් බුරුසුව විදුරුමස් මත ඇතිල්ලීමෙන් වලකින්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර රටාවකට හුරුවෙන්න. මත්පැන්, දුම්වැටි භාවිතා කරන අයෙක් නම් එයින් වැළකීමත් අතිශය වැදගත්. ඒ වගෙම ආතතිය පාලනය කර ගැනීමත් කල යුතුමයි.

ඔබ ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය හොඳින් පවත්වාගෙන තිබියදීත් ඔබේ විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම සිදු වෙනවා නම් එය විටමින් C සහ K ඌණතාවයක් විය හැකියි. වෛද්‍යවරයෙකු ලවා ඔබේ ශරීරයේ විටමින් මට්ටම පරීක්ෂාකර ගන විටමින් C, K අඩංගු ආහාර වැඩිපුර ආහාරයට ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Make watalappan like this and enjoy the real taste
   4,838
   4,077

මේ දේවල් ටික දැනගත්තොත් නම් නියම රහට රස පදමට වටලප්පන් හදන්න පුළුවන්

වටලප්පන් කන්න කැමති ඔයාලට නියම විදිහට වටලප්පන් එකක් හදාගන්න වැදගත් වෙන දේවල් ටිකක් තමයි අද අපි ඔයාලට කියන්නේ. මේ දේවල් හරියට කරොත් ඔයාටත් පුළුවන් නියම රසට වටලප්පම් හදාගන්න
Say bye to scaled skin
   1,312
   1,140

කොරල සහිත සමට සදහටම සමු දෙන්න

විශේෂයෙන් කකුල්වල සහ අත්වල මේ තත්ත්වය දකින්න පුළුවන්. උනන්දුවක් තියෙන කෙනෙක්ට ඉක්මනින්ම සුව කර ගන්නත් පුළුවන්. බලන්නකෝ මොනවද කරන්න පුලුවන් කියලා
How to prevent heart attacks by reducing cholesterol
   1,217
   1,035

heart attack හදා ගන්නේ නැතුව කොලෙස්ටරෝල් හරි විදියට අඩු කරගන්න

කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අවම කරගන්න වටිනා ආහාර හා කොහොමද ඒ දේවල් ආහාර වේලට එකතු කරගන්න ඕනෙ කියන එක ගැන වගේම රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අවම කරගන්නෙ කොහොමද කියන එක ගොඩක් අයට තවමත් තියෙන ගැටලුවක්
How to make Polos the Kandy taste
   1,138
   1,013

නුවර රසට නියම පොලොස් ඇඹුල හදන්නේ මෙහෙමයි

උඩරට පළාත ඉතින් කටට රසට හදන කෑම බීම වලට කොහොමත් ප්‍රසිද්ධයි නේ. ඒ කෑම බීම අතර තියෙන රසම කෑමක් තමයි පොලොස් ඇඹුල කියන්නේ. හදන්න බෑ කියලා හිතාගෙන ඉන්න අයට වගේම හරියට හදාගන්න බැරි අයටත් නුවර රසට නියම විදිහට පොලොස් ඇඹුල ලේසියෙන්ම හදාගන්න වැදගත් වෙන දේවල් ගැන තමයි අද අපි ඔයාලට කියන්නේ
If you do these in he morning, you will not be able to reduce weight
   811
   688

උදේම මේ දේවල් කරොත් කවදාවත් බර අඩුකර ගන්න බැරිවෙයි

බර අඩුකර ගන්න හිතාගෙන ඉන්න අය නම් මේ දේවල් උදේට කරොත් නම් කවදාවත් බර අඩුකර ගන්න වෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා මේක කියවලා උදේට කරන්න ඕනේ දේවල් වගේම නොකරන්න ඕනේ දේවල් ගැනත් දැනගත්තොත් කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැතුව බර අඩු කරගෙන ලස්සනට ඉන්න පුළුවන්

Latest Articles

Most Viwed