AC ඔයාගේ සමට හිතකරද?

July 16, 2018
4,412
Is AC good for your skin?
අපේ රට වියළි කලාපයේ රටක්. දේශගුණය වගේම කාලගුණයත් එතරම් සෞම්‍යය තත්ත්වයකින් යුක්ත වටපිටාවක් අපේ රටේ නෑ. ඌෂ්ණාධික බව එක්ක අද ගොඩක් දෙනෙක් විවිධ අපහසුතාවන්ට පත් වෙනවා ඉතාමත් වැඩියි. අධික උෂ්ණත්වය එක්ක ඔෆිස් එකක වැඩකටයුතු වගේම කිසිම රාජකාරි කටයුත්තක් කරන එක නම් ලේසි වෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා අද ආයතනවල වගේම බොහෝ දෙනෙක් නිවෙස්වල AC මැෂින් සවි කරනවා. අද AC කාර්යාලයට වගේම නිවසටත් නැතුවම බැරි උපකරණයක්. AC එකකින් ඔයාගේ ශරීරයට දහඩිය දැමීම හෝ ශරීරයට උණුසුම් බවක් නොදැණුනත් AC ඔයාගේ සමට වගේම හිසකෙස්වලට නම් හිතකර වෙන්නේ නෑ. අද මේ ගැන www.hadakari.lk වෙතින් ඔබව දැනුවත් කරන්න අපි තීරණය කළා.

AC  සමේ උෂ්ණත්වයට අහිතකරයි

සමේ උෂ්ණත්වයට වායු සමීකරණය හිතකර වෙන්නේ නෑ. සමේ උෂ්ණත්වය වෙනස් වෙන්න වායු සමීකරණය ප්‍රබලව බලපානවා. ශීත කාලගුණය, වායු සමීකරණ මගින් ඔබේ සමේ උෂ්ණත්වය වෙනස් කරනවා. සමාන්‍යයෙන් අපේ සමේ ඇති තෙතමනයට උෂ්ණත්වය පාලනය කර ගැනීමේ හැකියාවක් තිබෙනවා. සම මතුපිට ඇති ජලය වාෂ්ප වෙන්නේ ඉතාමත් හෙමින්. ඊට අමතරව අපේ සම වියලීමට ලක් වීමේදී සම මගින් දහඩිය පිට කිරීම නිසා සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා වෙනවා. ඒත් වායු සමීකරණය තුළ මේ ක්‍රියාවලිය සිදු වෙන්නේ නෑ. මොකද වායු සමීකරණයක් තුළ ඔබ සිටින විට ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය තියෙන්නේ සෙල්සියස් අංශක 21 - 26 අතර පමණ. එම අගයේදී ඔබේ ශරීරයට දහඩිය දැමීමක් සිදු වෙන්නේ නෑ. වායු සමීකරණය තුළ සිටින විට ඔබේ සම මගින් උත්පාදනය කරන තෙල් ගතිය අඩු වීම නිසා සම ඉක්මනින් විජලනයට සහ හානී වීම් වලට ලක් වෙනවා. AC එකක් ඇතුළේ ඉන්න එක ශරීරයට හරිම සනීප වුණාට ඔයාගේ සමට හිතකර නොවන බව දැන් ඔබට වැටහෙනවා ඇති. අපේ රටේ තියෙන කාලගුණය හා දේශගුණය නිසා AC එකක් නැතුව වැඩ කරන්න අසීරුයි. මේ තුළින් ඔයාගේ සමට වෙන අහිතකර බලපෑම අවම කර ගන්න සිදුකළ හැකි ප්‍රතිකර්මය වෙන්නේ AC එකක ඉන්නවා නම් වතුර බොන්න අමතක කරන්න එපා. වතුර පානය කිරීම තුළින් ඔයාගේ සම විජලනය වීම අවම කර ගන්න පුළුවන්.

AC නිසා ඇති විය හැකි රෝගී තත්ත්වයන්

ඔයා වායු සමිකරණය කරන ලද පරිසරයක නිතර කටයුතු කිරීමෙන් ඔයාගේ ජල මට්ටම අඩු වෙනවා. ඒ කියන්නේ ඔයාගේ සම විජලනයට පත් වෙන්න පුළුවන් ඉක්මනින්. එවිට සම රැලි වැටීම වේගවත්ව සිදු විය හැකියි. එමගින් ඔබේ සම ඉරි තැලීම් නිසා විෂබීජ ආසාදන තත්ත්වයන් වැඩියෙන් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වේලාවට මේ අසාදනය වන විෂබීජ ඇති වෙන්නේ පිරිසිදු නොකරන ලද වායු සමීකරණ ෆිල්ටර් නිසා වෙන්නත් පුළුවන්.

මේ පිළිබදවත් ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න

වෙන් වෙන් වශයෙන් වායු සමීකරණ යන්ත්‍ර සවි නොකර අවම වශයෙන් කාමර 03 කට වත් සෑහෙන පරිදි වායු සමීකරණ සවි කිරීම වැදගත්.

වායු සමීකරණ යන්ත්‍ර පිරසිදු කරන්න.

වායු සමීකරණ ෆිල්ටරය පිරිසිදු කරනන. එමගින් වායු සමීකරණය නිසා ඇති වන විෂබීජ ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.

දිනපතා වායු සමීකරණය තුළ සිටිනවා නම් සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා කරන ආලේපනයක් භාවිත කරන්න.

ඉදහට හෝ වායු සමීකරණ යන්ත්‍ර ක්‍රියා විරහිත කරන්න.

වායු සමීකරණය තුළ වැඩි වේලාවක් රැදී සිටිනවා නම් මෘදු සබන් වර්ගයක් ස්නානයේදී භාවිත කරන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Do not do these if you want to look rich
   70,038
   199

ඔබටත් පොහොසත් පෙනුමක් අවශ්‍ය නම් මේ වැරදි කරන්න එපා

ආකර්ෂණිය ධනවත් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අපි එතරම් සැලකිල්ලක් නොදක්වන මේ වැරදි ටික හදා ගත්තොත් ඔබට කා අතරත් කැපී පෙනෙන්න පුලුවන්
Try these if you worry about your face too much
   30,207
   172

හැම තිස්සෙම මුහුණ ගැන වද වෙන කෙනෙක් නම් මේ දේවල් උත්සහ කරන්න

මේ ලිපියෙන් කියන්නේ කාන්තාවකගේ සුන්දරත්වය වැඩි කර ගන්න ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන්නේ කොහොමද කියන එක ගැනයි. කොහොමින් කොහොම හරි ගෙදර ඉන්න වෙලාවට ඔයාට සම ගැන විශේෂ අවධානයක් දෙන්නත් පුළුවන්
Tips to have plump lips
   283
   134

පිරුණු ආකර්ෂණීය දෙතොලකට ටිප්ස්

අද හැඩකාරී අපි ඔබට තොල් වලට මේක් අප් කිරීම සඳහා උපකාරී වන වඩාත් ඵලදායී ටිප්ස් කිහිපයක් අරන් ආවා
How to pick cloths for your skin tone
   3,809
   76

සමේ වර්ණයන්ට ගැළපෙන විදිහට ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ මෙහෙමයි

සමේ පැහැය මත පදනම්ව ඔයාට වඩාත්ම ගැලපෙන වර්ණ මොනවාදැයි හඳුනා ගැනීමට ස​හ ඇඳුමක් ඔන්ලයින් ඕඩර් කරන්න කලින්, සාප්පු සවාරි සැරිසැරීමට කලින් මතක තබා ගැනීම​ට මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් මෙන්න
Best exercises to control diabetics
   77
   59

ඔබේ දියවැඩියා මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා හොඳම ව්‍යායාම 5ක්

අද හැඩකාරී අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරන්නේ දියවැඩියාව සඳහා හොඳම ව්‍යායාම 5ක් ගැනයි

Latest Articles

Most Viwed