අලුත උපන් දරුවාගේ වර්ධනය හා පෝෂණය ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

December 4, 2017
3,778
Are you aware of your new born child’s growth and nutrition
තමන්ගේ දරු පැටියා නිරෝගිමත්ව හැදෙන වැඩෙන එක තමයි හැම අම්ම කෙනෙකුගේම වගේම තාත්තා කෙනෙකුගේම ප්‍රාර්ථනාව. වර්ධනය වෙනවා කියන්නේ උස බර වැඩි වෙන එක විතරක් නෙවෙයි. විශේෂයෙන් කුඩා අවදියේදීම දරුවාගේ වර්ධනීය ලක්ෂණ මෙන්ම දුර්වලතා ගැනත් මවක් අනිවාර්යෙන් හොඳ අවදානෙකින් ඉන්න ඕනෑමයි. අලුත උපන් දරු පැටියාගේ මෙන්න මේ කියන දේවල් ගැන ඔයා වැඩි අවදානයක් දිය යුතුයි. වයස මාසයක් ගිය තැන දරුවා තුළ පහත ලක්ෂණ පෙන්නුම් කල යුතුයි.

1. හුරුපුරුදු හඬක් හෝ ශබ්දයක් ඇසෙන විට ඒ දෙසට හිස හැරවිය හැකි වීම 

2. කිරි උරා බීමේදී ඒ දෙසට දරුවාගේ අත ගෙන ඒමට සහ පියයුරු ස්පර්ශ කළ හැකි විය යුතුයි

3. දරුවාගේ නිකට හෝ මුහුණ හෝ අතගාන විට එදෙසට හිස හැරවිය හැකි විය යුතුයි

4. දරුවාට තම අත් දෙකම තම මුහුණ දෙසට ගෙන ඒමට හැකියාව තිබීම 

දරුවා තුල ඇති වන මේ තත්ත්යන් ගැන ඔබ වැඩි පුර සංවේදී විය යුතුයි 

1. කිරි උරා බීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම

2. අත් පා චලන සුළු වශයෙන් පමණක් සිදු කිරීම

3. අධික ශබ්ද වලට සහ දීප්තිමත් ආලෝකයට දක්වන ප්‍රතිචාරය අවම වීම හෝ ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම 

4. අධික ලෙස  වමනය

5. පාචනය 

යන කාරණා පිළිබඳව දරුවාගේ ප්‍රතිචාර මොනවද කියන එක ගැන වැඩි අවදානයක් දිය යුතුයි. ඒ වගේම දරුවාගේ පෝෂණය ගැන මවක් අනිවාර්යෙන් සිතිය යුතුයි. ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාගේ පෝෂණය වෙනුවෙන් මේ දේවල් අනිවාර්යෙන් කල යුතුයි. ඒ වගේම අවශ්‍ය වූ අවස්ථාවක වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට ප්‍රමාද වෙන්න එපා.

පැය 4ට වරක්වත් දරුවාට මවු කිරි ලබා දෙන්න. 

පිටි කිරි ලබා දීමෙන් හැකි තරම් වලකින්න.

දරුවා උඩ අතට වඩා ගනිද්දී දරුවාගේ හිසට ආධාරකයක් සපයන්න.

දරුවා මෘදුව ස්පර්ශ කරන්න. සුරතල් කරන්න. දරුවාගේ පළමු භාෂාව වෙන්නේ ස්පර්ශයයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How magnesium help us to have a better sleep
   255
   211

මැග්නීසියම් (magnesium) අපේ නින්දට උදව් කරන්නේ කොහොමද..

අප අතර සිටින බොහෝ දෙනා නිතර කියන දෙයක් තමයි කොච්චර ට්‍රයි කලත් මට හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න බැහැනේ කියලා.. අපි බලමු කොහොමද මැග්නීසියම් අපිට සුව නින්දක් ලබා දෙන්නෙ කියලා..
Sri Lankan Pickle (Sinhala Achcharu)
   27,954
   129

සිංහල අච්චාරු ඉතා පහසුවෙන් හදාගමු

අබ, ලුණු, ඉඟුරු, සුදු ලුණු හා කහ කුඩු සියල්ල එකට දමා හොඳින් අඹරා ගන්න. ඉන් පසු විනාකිරි ටික මැටි භාජනයකට දමා හොඳින් උතුරුවා ගන්න
Get rid of wrinkles that makes you look older
   3,874
   116

ඔබ වියපත් කරන සමේ රැලි වැටීම් අවම කර ගන්නේ මෙහෙමයි

කවුරු වුනත් උත්සාහ කරන්නේ තමන්ගේ තරුණ පෙනුම රැක ගන්න. සමේ තෙතමනය රැක ගනිමින් රැලි වැටීම් අවම කරන මේ ස්වාභාවික සත්කාර ඔයත් අදම try කරන්න
How pranayama help to improve our health
   141
   109

අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට උරදෙන "ප්‍රානයාම ව්‍යායාමය"

අද හැඩකාරි කියලා දෙන්නේ යෝග ක්‍රමයක් වන ප්‍රානයාම ( Pranayama ) ක්‍රමය අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට කෙතරම් උදවු වෙනවාද කියන එක ගැන..
Mung Kawum Recipe
   5,224
   102

මුං කැවුම් - Recipe

සිංහල අවුරුදු කෑම

Latest Articles

Most Viwed