කෙනෙක් කියන දේට ඔබ ඇත්තටම සවන් දෙනවාද?

November 7, 2020
316
Do you really listen to the other?
කෙනෙක් මානසික සහනයක් බලාපොරොත්තුවෙන් දෙයක් කියනකොට ඒකට හොඳින් සවන්දීමට පුරුදු වෙන එක නරක පුරුද්දක් නෙමෙයි. හැම කෙනෙක් ම ජිවිතයට එකතු කරගන්න ඕනේ හොඳ පුරුද්දක් ඒක. සවන් දීම කෙනෙක්ව හීලෑ කර ගන්නත් හොඳ ක්‍රමයක්. ඉතින් ඔබ ආදරය කරද්දී පවා ඔහු/ඇය කියන දේවල් අහගෙන ඉන්න එකෙන් බැඳීම් ශක්තිමත් වෙනවා. ඔයා අනෙකාගේ හැඟීම් වලට සවන් දෙන බව දකිද්දී, ඔයා අනෙකාව තේරුම් ගන්න උත්සහ කරන බව වැටහුණාම ඔහුගේ/ ඇයගේ වේදනාවන් ඉක්මනින්ම සමනය වෙලා යනවා. ඔයා ගැන ඒ කෙනා විශ්වාසයක් ඇති කර ගන්නවා.

අද හැඩකාරී අපි කියන්නේ ඔයා කෙනෙක් සමඟ කතා කරනකොට හා කෙනෙක්ට සවන් දෙනකොට ඔබට උපකාරී වන ටිප්ස් කිහිපයක් ගැනයි.

වෙන වෙන වැඩ කරන්න එපා - ඔයාගේ සම්පූර්ණ අවධානය එම පුද්ගලයාට දෙන්න. අද කාලයේ බොහෝ දෙනෙක්ගේ පැමිණිල්ලක් තමයි ආදරය කරන අනෙකා තමන්ට නිසි ලෙස ඇහුම්කන් නොදෙන බව. ඔයාගේ ජිවිතයට වටිනා පුද්ගලයන් ඔබේ ඉදිරියේ ඉද්දී ඔබ කිසිම විටක ඔබේ දුරකථනය, ලැප්ටොප් එක එක්ක කාර්යබහුල වෙන්න එපා.

පුද්ගලයා කියන දේ හරි හැටි තේරුම් ගන්න - පුද්ගලයෙක් ඔයාට කියන දේවල් සාරාංශ කර ගනිමින් සැමවිටම මතක තබා ගන්න. එමගින් අරමුණු දෙකක් විසඳෙනවා. මුලින්ම ඔයාට ඔහුව/ ඇයව තේරුම් ගෙන අවධානය දිනා ගැනීමට පුලුවන් වෙනවා. දෙවනුව ඔයා නිවැරදිව සාරාංශ කළාට පස්සේ එම පුද්ගලයා වැඩි දුර තොරතුරු ඔයා එක්ක පැවසීමට සහ ඔයාව විශ්වාස කරන්නට පෙළඹෙනවා.

ඉවසන්න - ඔයාගේ අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමට හෝ පිළිතුරක් දෙන්න කලින් අනෙක් පුද්ගලයාගේ ගැටලුව ගැන හා සාකච්ඡා මාතෘකාව ගැන මඳක් සිතන්න. ඔයා පොඩි විරාමයක් අර ගෙන හොදින් සිතා බලලා ඔයාගේ මතය ප්‍රකාශ කරන්න. ඔයාගේ පිළිතුර නිවැරදි එකක් වෙද්දී එම පුද්ගලයාගේ සිතට සැනසීමක් ලැබෙනවා. ඒ අතර ඔවුන්ගෙන් අගය කිරීමක් ද ඔබට ලැබෙනවා.

හුස්ම ගන්න - සරලයි. එම මොහොතේදී වඩාත්ම වැදගත් දේ වෙත ඔයාගේ අවධානය යොමු කරන්න ඕනේ වුණාම හුස්ම ගැනීමට මතක තබා ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Why breast become shaggy?
   2,195
   100

පියයුරු එල්ලා වැටෙන්නේ ඇයි?

කාන්තාවන් අතර පියයුරු එල්ලා වැටීම පොදු ප්‍රශ්නයක්. මෙය සිදුවීමට විවිධ හේතු බලපානවා. මෙය වැලැක්වීමට අපට නිවසේදී කලහැකි දේවල් මොනවාද බලමු..
Changes in your body if you consume cod-liver oil daily
   64,143
   92

ඔබ දිනපතා මෝර තෙල් ගැනීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයට සිදුවන වෙනස්කම් කිහිපයක්

ස්වභාවික මෝර තෙල් ඔයාගේ සමට, අස්ථිවලට, හදවතට වගේම ඔයාගේ වයසටත් පුදුම හිතෙන තරම් හොඳ ප්‍රතිඵල ලබාදෙන බව අමතක කරන්න බැහැ. අද හැඩකාරී මේ සටහන මෝර තෙල් භාවිතයට ගැනීමෙන් සෞඛ්‍යයට ලැබෙන හිතකර ප්‍රතිඑල රාශියක් ගැනයි
Sleep naked, be beautiful
   8,521
   76

නිරුවතින් නිදාගෙන ලස්සන වෙන්න

ගොඩක් දෙනෙක් ලස්සන වෙන්න කැමති වුණාට නිදාගත්තම ලස්සන වෙනවා කියලා අහලා තිබුණේ නෑනේ. මේ කියන්නේ වෙනදා ඔබ සාමාන්‍ය විදිහට නිදා ගැනීමක් ගැන නම් නෙමෙයි. ලස්සන වෙන්න පර්යේෂකයින් හොයාගෙන තියෙන මේ අලූත් ක්‍ර‍රමය ගැන නම් ඔබ තුළ එතරම් දැනුවත් භාවයක් නොමැති වන්නටත් පුළුවන්
Fun activities to stimulate kids brain
   2,166
   73

දරුවාගේ මොළය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන හොඳම විනෝදාංශ හතක්

අද හැඩකාරී අපි විසින් වඩාත් ඉහ​ළ මානසික හැකියාවන් වර්ධනය කර ගැනීමට ඔයාගේ දරුවට උපකාර කළ හැකි වඩාත් පොදු විනෝදාංශ කිහිපයක් ගැනයි කියන්න යන්නේ
Think twice if you want to remain friends after a break up
   5,173
   68

තිත තියපු ආදර කතාවක් යාළුකමක් විදිහට පවත්වාගෙන යන්න එපා කියන්නේ ඇයි?

ආදරය යටපත් වෙලා සැබෑ යාළුකම ඉස්මතු වෙයිද? එහෙම නැත්තම් හිත රවට්ටවා ගැනීමක් විතරක් වෙයිද?

Latest Articles

Most Viwed