දරු පැටියව විසබීජ වලින් ආරක්ෂා කරගන්න නම් මේ දේවල් අනිවාර්යෙන්ම කරන්න වෙනවා

August 8, 2017
4,929
5 Ways To Keep Baby Healthy
දරුවෙක් ජීවිතේට ආවම අපේ මුළු ලෝකයම වෙනස් වෙනවා. එදා ඉදන් අපි කරන කියන හැම දෙයක්ම කරන්නේ දරු පැටියව සතුටින් නිරෝගීව බලාගන්න. මොකද අපි දන්නවා අලුත ඉපදුන දරු පැටියට අපෙන් ලොකු ආරක්ෂාවක් රැකවරණයක් ඕනේ කියලා. මේ දවස් වල විසබීජ නිසා දරුවන්ට ඇතිවෙන ලෙඩ රෝගත් වැඩියි. ඉතින් මේ විසබීජ වලින් දරු පැටියව ආරක්ෂා කරගෙන නිරෝගීව එයාව බලා ගන්න අනිවාර්යෙන්ම ඔබ කල යුතු දේවල් ටිකක් ගැන තමයි අද අපි ඔබට කියන්න හිතුවේ.

1. දරුවාව සෙනඟ වැඩිපුර ඉන්න තැන් වලට ගෙනියන්න එපා

ඇත්තටම අපි දන්නවා ඔබ කැමතියි කියලා ඔබේ අලුත උපන් දරු පැටියව හැමෝටම වගේ පෙන්නන්න. හැබැයි මුල් මාස දෙක තුනේදී නම් ඔබේ දරුවාව නිවසේම තියාගෙන බලාගන්න පුළුවන් නම් තමයි වඩාත් හොඳ. සෙනඟ වැඩිපුර ඉන්න උත්සව වලට, කඩ සාප්පු වලට, රෝහල් වලට ඔබ දරුවාව අරගෙන යනවා කියන්නේ දරුවට හානි කරන්න පුළුවන් විසබීජ ගොඩක් අතරට ඔබ දරුවාව ගෙනයනවා කියන එකයි. දරුවාගේ ප්‍රතිශක්ති කරන පද්ධතිය තවමත් අවට තියෙන විසබීජ වලට ඔරොත්තු දෙන විදිහට වර්ධනය වෙලා නැහැ. ඒ නිසා මේ කාලයේදී අපි දරුවාව නිවසේම තියාගෙන හොඳින් බලාගන්න එක තමයි වැදගත්.

2. පිරිසිදුකම ගැන නිතරම සැළකිලිමත් වෙන්න

දරුවා ලගට යන්න කලින් නිතරම දෑත් සෝදා ගන්න මතක තියාගන්න. ඒ වගේම තමයි දරුවා බලන්න ගෙදරට එන අයට වගේම පවුලේ අයටත් කියන්න දරුවාව අල්ලන්න කලින් හොඳට අත් සෝදාගන්න කියලා. ඔබ එහෙම කියන එකේ කිසිම වැරද්දක් නැහැ. මොකද මේ නිසා උණ හෙම්බිරිස්සාව වගේ ලෙඩ වලින් දරුවාව ආරක්ෂා කරගන්න ඔයාට පුළුවන්. ඒ වගේම තමයි පවුලේ කෙනෙක් අසනීප වෙලා ඉන්නවා නම් කියන්න සනීපය හොඳ වෙනකල් දරුවා ලඟට එන්න එපා කියලා.

3. මව්කිරි දීම නවත්වන්න එපා

ඔබට උණ හෙම්බිරිස්සාව වගේ රෝගයක් වැළදුන වේලාවට නිතරම දරුවාගෙන් ඈත් වෙලා ඉන්න අවශ්‍ය නැහැ. ඔබ මවුකිරි දීම දිගටම කරගෙන යන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද මවුකිරි වලින් දරුවට ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට අවශ්‍ය ප්‍රතිදේහ ලබා දෙනවා.

4. එන්නත් නිවැරදි වේලාවට ලබාදෙන්න

දරුවෙක්ට මේ කාලයේදී ලබාදිය යුතු එන්නත් නිවැරදිව ලබාදෙන එක ඉතාමත් වැදගත්. ඒ නිසා කිසිම විදිහක අතපසු කිරීමක් කරන්නේ නැතුව නිවැරදි වේලාවට දරුවාට එන්නත් ටික ලබා දෙන්න.

5. දරුවට හොඳ නින්දක් ලබාදෙන්න

මේ වයසේ දරුවෙක්ට නින්ද කියන්නේ ඉතාමත් වැදගත් දෙයක්. එය දරුවාගේ කායික වගේම මානසික වර්ධනයටත් ඉතා වැදගත්. දරුවට හොඳ නින්දක් ලබාගන්න පුළුවන් වෙන විදිහට වටපිටාව සකස් කරන්න. පවුලේ අනෙක් අයටත් කියන්න එයට උදවු වෙන්න කියලා. ඒ වගේම තමයි දරුවාව බලන්න එන අයවත් සිමා කරන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Vegetable Chop Suey Recipe
   2,232
   1,909

වෙජිටබල් චොප්සි - Recipe

ඔයාට ඔයාගේ ගෙදර වෙජිටබල් චොප්සි පහසුවෙන් සකස් කර ගන්න හැටි මෙන්න
You’ll be surprised if you hear the benefits of steaming
   1,812
   1,529

හුමාලය මුහුණට ඇල්ලීමෙන් ලැබෙන වාසී ගැන ඇහුවොත් ඔයා පුදුමත් වෙයි

ඔන්න හැඩකාරී අදත් ඔයාට කියලා දෙනවා ලස්සනට ඉන්න ගෙදර ඉඳලම කරන්න පුළුවන් සරල සත්කාරයක් ගැන. මේ වෙනුවෙන් ඔයාට රුපියලක්වත් වියදම් වෙන්නේ නම් නැහැ
Like to have attractive hair?
   2,720
   761

ඔයත් කැමතිද ආකාර්ෂණීය කෙස්කළඹක හිමිකාරිණියක් වෙන්න

පංචකල්‍යාණය අතුරෙන් ඉතාමත් වැදගත් කල්‍යාණයක් තමයි කේශ කල්‍යාණය. ඉතිං ඔයාට ශක්තිමත්, දිගු වගේම සුන්දර කෙස්කලඹක් නෑ කියලා ඒ ගැන හිතමින් වද වුණු කාලේ දැන් ඉවරයි
Coconut Toffee Recipe
   638
   532

පොල් ටොෆී - Recipe

හවසට තේ බොනකොට පොඩි බබාලට රස කර කර කන්න අද හැඩකාරී අපි ඔයාට ඔයාගේ ගෙදර ඉඳලාම වෙනස්ම ක්‍රමයට පොල් ටොෆි පහසුවෙන් සකස් කර ගන්න හැටි කියලා දෙනවා
A help to get a goodnight sleep
   5,083
   531

නින්ද යනවා හොරද? එහෙනම් මෙන්න ඒ අයට හොඳ විසඳුමක්

එත් තවත් පිරිසක් ඉන්නවනේ එලි වෙනකන් නින්දක් නැතුව දුක් විඳින. අන්න ඒ අයට වගේම නින්ද සම්බන්ධ තවත් ගැටළු තියෙන අයට ඊට විසඳුමක් තමයි මේ කියන්නේ

Latest Articles

Most Viwed